03.02.2016      204      0
 

Чай с малиной — полезные свойства и рецепты

Малина привлекает отменным вкусом и положительно воздействует на иммунитет. Чай со свежими или замороженными ягодами…


Чай с малиной - полезные свойства и рецептыМалина привлекает отменным вкусом и положительно воздействует на иммунитет. Чай со свежими или замороженными ягодами выручит при гриппе. Пользу приносят не только плоды, но и листья растения. Их добавляют в состав фиточаев при простуде и для коррекции веса. Малина действует не хуже «Парацетамола» или «Нурофена», при этом побочных эффектов и противопоказаний к использованию продукта меньше. Чай из ягод и листьев рекомендуется пить при лихорадочных состояниях, боли в горле, вялости и хронической усталости.

Способы заваривания

Плоды растения содержат биофлавоноиды, пептиды, макроэлементы, аскорбиновую и салициловую кислоты в большом количестве. Средство можно использовать при затяжной простуде и для ее профилактики. Популярные рецепты для иммунитета и против ОРВИ включают:

Крепкий отвар плодов малины добавляют в черный и зеленый чай и пьют по утрам для поддержания иммунитета и профилактики простуды.

Показания к употреблению

Малина считается рекордсменом по содержанию салицилатов, которые обуславливают жаропонижающие свойства. Употреблять теплое питье с малиной рекомендуются при субфебрильных и фебрильных температурах. Благодаря наличию дубильных веществ и антоцианов, удается остановить воспалительные реакции и поддержать иммунную систему.

Показания к употреблению малинового чая:

  • респираторные заболевания с насморком, болями в горле, кашлем и общим недомоганием;
  • атеросклероз и повышение уровня холестерина в крови;
  • ЛОР-заболевания – отит, ангина, гайморит и др.;
  • депрессивные состояния, неврозы, нарушение сна;
  • патологии ЖКТ, изжога и тошнота.

Целебные свойства веточек и листьев растения позволяют добиться улучшений в лечении язв и внутренних кровотечений. Напиток полезен при высоком давлении. Положительного результата дает регулярное употребление чая с малиной и липой. В результате исчезают отеки, одышка, головные боли.

Противопоказания

Малина – продукт, который не имеет противопоказаний к употреблению во время беременности. Врачи рекомендуют пить малиновый чай на этапе планирования и на ранних сроках. Свежие плоды обогащены фолиевой кислотой и витамином B9, но чрезмерное увлечение малиной наносит вред. Ягоды провоцируют гипертонус матки.

  • Детям до 2 лет малину не предлагают, а с наступления 2-летнего возраста дают по чайной ложке малинового чая и наблюдают за реакцией. Если аллергические проявления отсутствуют, дозировку постепенно увеличивают.
  • Если кроха на грудном вскармливании, а мама пьет малиновый чай, то также обращают внимание на реакцию ребенка при изменении рациона кормящей женщины. Малиновый напиток стимулирует лактацию, однако злоупотреблять ягодами не следует при болезнях почек. Противопоказанием к употреблению малинового чая являются индивидуальная непереносимость, подагра, параллельное лечение препаратами салициловой кислоты.


Мы вКонтакте