01.04.2011      567      0
 

Как не допустить обострения нейродермита?

К сожалению, полностью избавиться от заболевания, переданного по наследству, нет возможности. Но можно свести к…


К сожалению, полностью избавиться от заболевания, переданного по наследству, нет возможности. Но можно свести к минимуму симптомы болезни и исключить обострение нейродермита. Чтобы устранить признаки нейродермита, следуйте рекомендациям:

  • Откажитесь от присутствия в Вашем доме животных и растений.
  • Постоянно делайте уборку в доме и на рабочем месте.
  • Избегать контактов с шерстью, подушек с перьевой набивкой.
  • Удаляйте с одежды остатки моющих средств и средств для полоскания.
  • Стирайте новую одежду перед тем, как собрались первый раз одеть.
  • Не употребляйте алкоголь, не курите.
  • Оградите квартиру от табачного дыма.
  • Ведите, по возможности, активный и здоровый образ жизни — умеренный сон, сбалансированное питание и нахождение на свежем воздухе и солнце.  Ограничьте  употребление мяса.
  • Не подвергайтесь воздействию аллергенов на рабочем месте, исключите продукты с аллергенами из своего рациона.
  • Посещайте курорты и здравницы.
  • Избегайте нервных напряжений, стрессов.

Профилактика обострения при нейродермите и экземы

Одежда: Хорошо прополаскивайте одежду, нижнее белье Не применяйте кондиционеры для белья. Носите удобную, пропускающую воздух хлопчатобумажную одежду. Синтетику, шерсть и кожаные вещи на голое тело носить крайне вредно.

Уход за телом: Принимать не горячий душ раз в два-три дня. Использовать детские средства по уходу за телом. Осторожно подходите к выбору косметических средств из-за наличия добавок и ароматизаторов, которые могут спровоцировать аллергию

Постель: Избегайте шерсть, перья, пух. Используйте хлопчатобумажные набивки. Латексный матрац. Часто проветривать постельное белье.

Дом: Не вешайте ковры на стены, на пол постелите велюр. Откажитесь от полов с подогревом. Чаще проветривайте комнаты.

Климат: По возможности смените место жительства на морскую или горную местность. Проводить несколько раз в год отпуск на Мёртвом море или на морском побережье.

Питание: Сведите к минимуму употребление животных жиров и мяса. Откажитесь от продуктов, содержащих сахар, белковый крем. Не употребляйте продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты и консервы. Учитывайте ваши ограничения в зависимости от типа аллергенов.


Мы вКонтакте