Как защитить себя от гриппаМало кто из людей не болел гриппом. Иногда вместо гриппа в мед.карте часто записывают простудное заболевание (ОРЗ, ОРВИ), так какне знают о существенных различиях между ними. Как отличить грипп от простуды?

Грипп

Грипп — это вирусное заболевание, поэтому никакие антибиотики здесь не помогут. Начинать лечение нужно с приема витамина С, который в больших дозах (не менее 1 г в сутки) нарушает обменные процессы в вирусах, тем самым не позволяя им размножаться дальше.

И не стоит (если t не превышает 39°С) пить жаропонижающие, ведь при высокой t быстрее погибнут вирусы.

Симптомы гриппа: Грипп начинается остро. Первыми симптомами гриппа становятся боли в суставах или даже в мышцах, ломота во всем теле, сильная головная боль, и лишь через несколько дней могут появиться насморк и кашель. Резко повышается t — до 38-39°С.

Простуда

  • Развивается простуда медленно, постепенно увеличивая свою симптоматику болезни.
  • Начинается простуда с першения в носоглотке или в носу, с заложенности носа, переходящей в насморк.
  • Температура бывает невысокой, не достигая 38°С, или может не быть вообще.

Убережет ли мед. маска от гриппа?

Маска необходима для того, чтобы защитить себя от брызг при чихании, кашле, обычном дыхании того человека, на ком эта маска надета. Т.е. носить маску нужно, чтобы не распространять болезни, а от вирусов маска не спасет (может помочь только респиратор).

Грипп передается воздушно-капельным путем. Поэтому, ухаживая за больными, необходимо надевать специальную маску, однако она не гарантирует полной защиты. Более того, чем дольше маска надета, тем ниже ее эффективность. Становится она бесполезной, если намокла от дыхания или плохо прилегает к лицу, а также, если ее снимали после надевания.

То, что люди массово надевают в общественных местах маски, скорее объясняется собственным самоуспокоением. Впрочем, здесь есть и позитивный момент — больные люди в маске заразят меньше людей. Если невозможно избежать контактов с людьми, которые могут быть больными, ограничьте время по максимуму, проведенное в таком месте.

Правильное использование масок и респираторов может снизить риск заражения вирусом, но эта защита должна применяться параллельно с другими профилактическими мерами.

Если вы заболели гриппом, желательно сразу убрать из своего рациона продукты животного происхождения, лучше первые дни болезни употреблять натуральные соки, зеленый чай, морс, есть свежие фрукты, овощи, мед.

Самые вкусные способы укрепить иммунитет и не заболеть в сезон простуд

Промыть и просушить 500 г листьев алоэ, поместить на 5 дней в холодильник, затем обрежьте колючки. Растение должно быть взрослым (старше 3 лет), и перед тем, как срезать листья, его нельзя поливать пару недель. Пропустить через мясорубку листья алоэ. На каждые 3/4 стакана массы добавьте равное количество меда и 1,5 ст. кагора, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Это средство укрепит иммунитет.

Противопоказания: при беременности, геморрое, опухолевых заболеваниях, сердечнососудистых заболеваниях, болезнях печени, желчного пузыря, почек, внутренних кровотечениях, кишечных расстройствах.

Взять 0,5 кг размятой клюквы, 1ст. измельченных ядер грецкого ореха и нарезанных кубиками два зеленых яблока с кожурой. Добавить 0,5 ст. воды и 0,5 кг сахара и доведите смесь на небольшом огне до кипения, затем остудить и разложить смесьпо стеклянным банкам, хранить в холодильнике. Принимать нужно по 1 ст.л. утром и вечером, запивая чаем.Отличное средство, чтобы повысить иммунитет.

При первых признаках простуды

При первых признаках простуды 15 мин. жевать маленький кусочек прополиса. Глотать этот кусочек нельзя, только пережевывать. Сразу после выпить настой из лекарственных травок — 1 ст.л. сбора из 2 частей душицы, 2 частей листа мать-и-мачехи и 1 части цветков календулы залить 1 стак. крутого кипятка и укутать.

Настаивать час, процедить и за 1 раз выпить. А затем воспользоваться средством от насморка. Надо взять 4 части сока алоэ, 2 части кашицы из мякоти плодов шиповника, 2 части меда, смешанного в равных пропорциях со свиным нутряным салом, и 1 часть эвкалиптового масла. Все компоненты надо тщательно перемешать.

При насморке несколько раз в день в каждую ноздрю закладывать турундочки, смоченные смесью. Держать ватки в носу минут 15. Если все перечисленные процедуры успеете провести сразу же, при появлении первых признаков насморка и простуды, то почти сразу же станет легче, насморк не успеет «разгуляться», и через несколько дней такого лечения вы будете полностью здоровы.

Для профилактики простудных заболеваний приготовьте средство.

Готовится оно на основе листьев алоэ. Растение лучше брать старше 3 лет. Перед применением листья алоэ стоит выдержать в холодильнике в течение недели, чтобы в них активизировались все целебные свойства. Потом их надо измельчить в мясорубке в кашицу. В полученную кашицу влить 0,5 л свежего майского меда и 0,7 л красного виноградного вина.

Можно принимать такое лекарство, но если вы хотите усилить его действие, то стоит добавить туда же 2-3 г мумие. Полученную смесь перелить в стеклянную банку и поставить настаиваться на 5 дней в кухонный шкаф. Через 5 дней лекарство готово. Принимать его первый месяц по 1 чайной ложке, а потом по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.

Курс лечения — 3 месяца Если вы будете проводить 2 таких курса в год, то не будете болеть никакими простудными заболеваниями. Это же лекарство вылечивает хронические бронхиты и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляя от запоров.