26.04.2014      283      0
 

Кожа – зеркало здоровья и возраста

С давних пор люди, а в особенности женщины всегда старались выглядеть красивее, моложе и привлекательнее….


С давних пор люди, а в особенности женщины всегда старались выглядеть красивее, моложе и привлекательнее. Кожный покров человека может иметь вес до 20-ти килограмм, и площадь до 2-х квадратных метров, и каждые 28 дней кожа имеет свойство обновляться. Не редкость когда ухаживать за своей кожей женщины начинают, лишь заметив явные признаки старения и увядания.

А некоторые вообще сводят уход за кожей к минимуму, применяя лишь пудру, помаду и другую косметику. Многие вообще ухаживают за своим лицом вообще от праздника к празднику. Очень часто уже просто обратив внимание на внешний вид века можно практически без ошибки определить, сколько женщине лет. Вялость, морщины на коже нарушенный овал лица отвисание щек, «мешки» под глазами – это все главные признаки старения, но не редко эти признаки еще и являются недостаточным или что еще хуже не правильным уходом за собой. Старение сказывается на всем организме в целом , но кожа особенно те участки кожи которые открыты очень уязвимы для воздействий погоды, и поэтому стареют намного быстрее.

Неблагоприятно на коже шеи и лица также сказывается привычка морщить лоб, щурится, поднимать брови. Все это приводит к образованию морщин. А высокое положение во время сна головы влияет на образование второго подбородка. Чтоб сохранить кожу и затормозить процесс старения, поможет постоянный уход, и применение косметических средств которые обеспечат увлажнение, питание и защиту коже от воздействия различных вредных воздействий. Очень важно определить тип кожи (нормальная, сухая, жирная) это основа успешного ухода за кожей.

Нормальная кожа. Такой тип кожи встречается редко. Этот тип кожи отличает гладкость, матовость и упругость данный тип не имеет излишнего блеска и обладает легким румянцем, без дефектов. Такой тип кожи очень хорошо переносит воду и мыло, устойчив к различным внешним воздействиям. Но это вовсе не означает, то, что за данным типом кожи не следует ухаживать.

Самое первое и важное это нужно правильно уметь умываться, и очищать кожу от разных загрязнений, пота, кожного жира, отмерших чешуек. Вода это наилучшее гигиеническое средство. В то время когда идет умывание роговые клетки кожи разбухают и отслаиваются с осевшей на них грязью и другими частицами. Слегка массируя лицо во время умывания усиливается эффект очищающего действия воды. Одновременно с этим увеличивается кровообращение, обмен веществ и тонус кожного покрова. Для умывания следует использовать мягкую воду. Жесткую моду также можно смягчить, если кипятить ее в течение часа, и дать после этого отстоятся.

Не рекомендуется умываться слишком холодной или горячей водой. При умывании холодной кожа будет сохнуть и шелушится, а горячая вода при регулярном использовании приводит к расширению кровеносных сосудов и дряблости, а также к плохой переносимости холода. При нормальном типе кожи умываться надо дважды в день ежедневно, вечером лучше всего нейтральным мылом.

После умывания и вытирания кожи, желательно протереть лицо тампоном с настоем цветков липы. Такой настой хорошо очищает и придает упругость, коже предотвращая шелушение. Нужно хорошо смочить кожу шеи и лица и подержать пару минут. Настой надо хранить в холодильнике не более 2-х дней. Участки кожи, где самоотделение ниже (веки, виски, носогубные складки) желательно после умывания обработать смягчающим кремом и потом примерно через 30 минут снять излишек.

Настой цветка липы: 1 стл. цветков липы надо залить половиной стакана кипятка, и накрыть стакан блюдцем. Настаивать 15 минут, процедить и добавить 1/3 чайной ложки меда и состав готов.

Сухая кожа. Такой тип кожи на вид обладает нежностью гладкостью и бархатистая. Но имеет свои преимущества и недостатки. Она тонкая у молодых людей очень красива, но более чем другие типы подвержена влиянию разных факторов – солнца, колебаний температуры и ветра. На сухой коже морщины появляются уже в раннем возрасте, особенно в области глаз и носа. Данный тип кожи плохо выносит воду и после умывания возникает ощущение стягивания. Сухая кожа очень сильно реагирует на не правильный косметический уход. И нужно очень внимательно следить и предотвращать ее дальнейшее пересыхание. Из-за того что сухая кожа очень сильно подвержена к внешним воздействиям мыть ее следует мягкой водой которая обладает комнатной температурой, утром и вечером.

Для смягчения воды в нее можно добавить соды (1 чл. на литр). А умываться, используя мыло надо не чаще 2-х раз в 7 дней. Лучше всего подойдет мыло содержащие жировые добавки.

Для очищения лучше всего подойдут лосьоны или крема на жидкой основе. После очищения необходимо нанести питательный крем, который смягчит и восстановит эластичность кожи, предупредит образование морщин. По истечении 25-30 минут излишек крема нужно осторожно убрать салфеткой. Крем также можно приготовить и дома.

Питательный крем с ромашкой: 3 столовые ложки цветков ромашки заварить в 200-х мл. воды, охладить и процедить. Растопить 50 гр. Маргарина с 1 стл. растительного масла. Соединить ингредиенты и тщательно перемешать готовый крем хранить в холодильнике.

Жирная кожа. Такой тип кожи имеет характерный блеск и расширенные поры и напоминает корку лимона. При влиянии инфекции на ней возникают различные воспаления и раздражения. Но у жирной кожи есть и положительные стороны, такой тип кожи долго остается упругим, эластичным, на нем медленнее происходит появление морщин и с возрастом данный тип кожи становится только лучше. Жирную кожу желательно умывать утром и вечером туалетным мылом. С утра прохладной водой, а вечером контрастно теплой и прохладной. Вечером желательно жирную кожу протирать предназначенным для нее лосьоном.

Лосьон для жирной кожи. Необходимо приготовить настойку мелисы лекарственной на спиртовом растворе в соотношении 1:5, настоять в течении 5-ти дней затем развести 2 раза водой.

Для жирной кожи также полезны солевые умывания. Для этого нужно губку смочить водой, намылить и добавить небольшое количество соли. И потом губкой осторожно без сильного нажима протереть жирные участки кожи по направлению кожных линий. Пену смыть после высыхания. Такое умывание способствует сужению пор и тонизирует. Но если кожа обладает повышенной чувствительностью от такой процедуры лучше отказаться, это может вызвать сильное раздражение. С чувствительной кожей нужно использовать смесь из равных частей буры и соды, а умываться также как при умывании с солью.

Жирная и пористая кожа. При таком типе кожи полезно утром и вечером обрабатывать лицо свежим соком или настоем лопуха, листьев березы, зверобоя. Для сужения пор можно умываться утром настоем полыни, шалфея, календулы, зверобоя, ромашки. Жирная пористая кожа с комедонами. Для ухода за таким типом кожи нужно использовать различные очищающие лосьоны.

Уход за кожей

Клетки кожи обновляются каждые двадцать восемь дней. Кожа очень важна для нас. Ее площадь составляет около двух метров. Нашей коже необходим витамин B, который содержится в ржаном хлебе, а также в хлебе из муки грубого помола. Полезными могут оказаться фрукты, которые всегда должны быть на столе. Следует отметить, что здоровый сон оказывает на кожу заметное влияние, способствуя выведению шлаков через нее. Полезна для кожи ванна с теплой водой, в которую необходимо добавить сыворотку, сделанную из молока.

Сахар вреден для кожи, поэтому чай следует пить без него. Также подойдет фруктовый или овощной сок. Но еще более заметное влияние на кожу окажет маска из квашенной капусты. Ее следует приложить к лицу толстым слоем, прикрыть салфеткой и через некоторое время (обычно это около получаса) снять и обработать лицо кремом. При использовании такой маски жирная кожа становится мягкой из свежей. Также для жирной кожи подойдет лосьон, который можно сделать из сока свежего лимона и кипяченой воды.

Маски, сделанные из яблок, которые сварены в молоке, омолаживают кожу. Такую маску следует держать на лице около двадцати минут и затем смывать холодной водой.
При отеке век может помочь обычная поваренная соль. Необходимо сделать примочки из нее. Для этого понадобится чайная ложка соли и стакан воды. Такой примочкой обрабатывают веки и кожу вокруг них. Вода полученная таким образом полезна и для рук. Однако здесь пропорции будут другими. Необходимо взять сто грамм соли и развести в литре воды. Руки следует промыть сразу после того, они побывали в таком растворе. После этого их необходимо обработать кремом. Такие процедуры сделают руки гладкими и  ликвидируют морщины.

И наконец может помочь картофельное пюре. Его следует готовить на молоке. Это придаст им белизну. Руки — это главный инструмент человека. И руки требуют бережного к себе отношения. Ухаживая за руками, мы содержим этот инструмент в чистоте.

Кожа человека — это невероятная и удивительная оболочка. Именно через нее человеческий организм очищается от токсинов. Кожа принимает участие в дыхании и терморегуляции, а также в водно-солевом обмене.

Существует так называемая толстая и тонкая кожа. Толстая кожа покрывает ладони и подошвы. На ней нет волос и сальных желез. Тонкая кожа покрывает остальные участки тела и имеет волосы и сальные железы. По сути своей здоровая кожа обеспечивает оптимальное сенсорное восприятие человеком окружающей его среды.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Мы вКонтакте