24.03.2016      295      0
 

Повышение пониженного давления народными средствами

Нормальным считается давление в пределах 110-130 на 65-95 мм. рт. ст. Отклонения в ту или…


Повышение пониженного давления народными средствамиНормальным считается давление в пределах 110-130 на 65-95 мм. рт. ст. Отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют о патологических процессах в организме. Гипотония представляет собой стабильно пониженное давление. При этом показатели держатся на уровне 90 на 60 мм. рт. ст. или ниже. Сама по себе гипотония не является заболеванием, но приводит к опасным состояниям: гипоксии, обморокам, почечной недостаточности. Если давление резко упало, то используют медикаменты для его поднятия. При стабильной гипотонии выручат средства народной медицины. Они действуют медленно, зато имеют мало побочных эффектов.

Экстренная помощь

  • Нормализовать состояние больного в домашних условиях можно с помощью массажа. Он воздействуют на акупунктурные точки, которые активизируют кровообращение и восстанавливают активность периферических сосудов.

Китайская медицина рекомендует массировать точки в зоне третьего глаза, возле крыльев носа, за ушами. Общеукрепляющий массаж, включающий растирание и пощипывание, усилит периферическое кровообращение. С этой целью проводят массаж икроножных мышц, задней поверхности бедер, спины, живота. При резком снижении давления и слабости рекомендуется массировать воротниковую зону. Этот метод выручит при ВСД и шейном остеохондрозе.

  • Принимать спиртное при низком давлении не имеет смысла. Алкоголь в небольших количествах снижает давление, то есть коньяк или водка не принесут пользы. Исключение составляет вино. Если приготовить из него глинтвейн с добавлением острых специй и меда и выпить горячим, то состояние улучшится. Максимально допустимая дозировка спиртного – 100 мл.
  • Проверенным методом стабилизации давления является кофе. Напиток делают крепким и сладким, воды добавляю немного. Можно влить 1 ч. л. коньяка. В этом случае спиртное не будет во вред, а ускорит действие напитка. Если под рукой есть таблетка кофеина, то лучше воспользоваться ей. Она сумеет повысить давление до нормы. При отсутствии желаемого эффекта выпивают вторую таблетку по прошествии 30 мин.
  • Избавиться от симптомов гипотонии можно с помощью щепотки соли на язык. Соль рассасывают без воды. Аналогично действуют сильно пряные и соленые продукты: фисташки, орехи, семечки, консервированные огурцы. Рекомендуется пить минеральную воду хлоридно-натриевой группы. Если давление понижается на фоне железодефицитной анемии, то пользу принесет стакан гранатового сока либо свежий плод целиком.

Лекарственные препараты для гипотоников

Традиционно назначают препараты для стабилизации давления и снятия симптомов артериальной гипотензии. При выборе лекарственного средства следует учитывать сопутствующие факторы. Пожилому человеку препараты с сильным действием могут нанести вред. Из-за скачков давления возрастает риск инсульта. Женщинам во время беременности лекарства заменяют средствами народной медицины и витаминами.

Для лечения гипотензии у взрослых используют:

При развитии опасных состояний внутривенно вводят Мексидол. Этот препарат нормализует метаболические процессы, восстанавливает коронарный кровоток, избавляет от последствий хронической гипоксии.

Поднять верхнее давление до нормы помогут препараты с кофеином – Цитрамон, Аскофен. Для увеличения нижнего давления используют сердечные препараты. Нецелесообразно применять средства с сосудорасширяющим действием – Корвалол, Валокордин, Валидол. Они помогут в случае спазма сосудов и стенокардии. Капли Корвалола выручат при невротических состояниях и бессоннице. Они могут быть рекомендованы в качестве вспомогательного, но не самостоятельного средства.

Рецепты народной медицины

При стабильно низком давлении рекомендуется использовать немедикаментозное лечение. Поднять давление без лекарств будет тяжело, зато организм сумеет постепенно восстановиться, и диастолическое давление придет в норму.

В домашней терапии будут полезны целебные травы:

Продукты питания для нормализации давления

Диета при низком давлении должна быть продуманной. Рациональное питание избавит от многих проблем со здоровьем, улучшит активность сердечно-сосудистой системы, повысит уровень гемоглобина в случае железодефицитной анемии.

В рацион включают блюда, повышающие артериальное давление:

  • продукты с умеренно высокой солью в составе – это могут быть соленые огурцы, квашеная капуста, другие маринованные либо соленые овощи. Соль удерживает воду в организме и увеличивает объем крови. В результате давление повышается. Воздержаться от продуктов с повышенным содержанием соли придется при заболеваниях почек;
  • острые и пряные блюда – специи увеличивают активность желез внутренней секреции. В результате сосуды сужаются, давление увеличивается. Пользу принесут имбирь, хрен, горчица, чеснок, острые супы и соусы. Увеличить давление способны копченые продукты, но от них также воздерживаются при наличии противопоказаний. Относительно безопасными считаются такие специи, как тмин, базилик, корица, душистый черный перец, лавровый лист;
  • крахмалосодержащие продукты с аминокислотами – орехи, картофель, рис, кукуруза обязаны появиться в рационе гипотоников. Они хорошо насыщают и препятствуют снижению артериального давления;
  • продукты, обогащенные витамином B3 и аскорбиновой кислотой – для улучшения самочувствия лиц с пониженным давлением показаны шпинат, яичный желток, клюква, куриная и говяжья печень, морковь, молоко, зерна пшеницы, гранат, щавель, смородина, лимоны и прочие цитрусовые;
  • углеводистые и высококалорийные продукты – при отсутствии проблем с весом полезно есть выпечку, а также блюда, содержащие сливочное масло, яйца, шоколад, свежие и засахаренные фрукты, печенья. Какао и сахар сложно назвать полезными продуктами, но они тонизируют и наделяют энергией. Сладкое положительно сказывается на мозговой активности гипотоников. Заменить сахар сумеет более полезный мед;
  • тонизирующие напитки – традиционно пьют натуральный кофе либо крепкий черный или зеленый чай. Пользу принесут фруктовые морсы, а также сладкие напитки с ягодами, например, облепихой, малиной, шиповником.

Начать день лучше всего со сладкой каши из тыквы. В рационе обязаны появиться кисломолочные продукты, жирные сорта рыбы и птицы, сыры. Из фруктов будут полезны абрикосы, персики, яблоки, бананы. Наиболее ценными из круп считается гречневая. Из рациона исключается алкоголь, поскольку он способствует расширению сосудов и снижает давление.

Гипотония воспринимается не так болезненно, нежели высокое давление. Но это состояние не менее опасно. Длительная гипоксия приводит к разрушению тканей головного мозга, возрастает риск инсульта, физическая и умственная деятельность ухудшается. Необходимо привести давление в норму с помощью лекарств и препаратов народной медицины. А какое средство подойдет в конкретном случае, подскажет врач.


Мы вКонтакте