11.10.2014      367      0
 

Правильный уход за ногтями. Все секреты

Оценив состояние ногтей женщины, можно определить, здорова ли она. Если ногти крепкие и прочные, быстро…


Оценив состояние ногтей женщины, можно определить, здорова ли она. Если ногти крепкие и прочные, быстро растут, не слоятся и не крошатся, то можно сделать вывод, что женщина вполне здорова. Однако если ногти обладают совершенно противоположными качествами, само собой напрашивается заключение, что организму не хватает определенных витаминов и макроэлементов. К плачевному состоянию ногтей могут привести следующие факторы:

  • Курение, употребление алкоголя.
  • Использование сильнодействующих лекарственных препаратов при различных заболеваниях.
  • Стрессовые ситуации, депрессия, нарушение режима сна и отдыха.
  • Грибковые заболевания.
  • Сезонный авитаминоз (в основном зимой или весной).

Для того чтобы вернуть ногтям прежний здоровый вид, необходимо уделять им достаточное количество времени ежедневно. Во-первых, пересмотрите свой режим питания. Если в рационе преобладает жирная, пересоленная, сладкая пища, следует заменить ее на более здоровую, богатую витаминами и минералами. К такой пище относятся свежие фрукты и овощи, бобовые и орехи, и, конечно же, злаки.

Во-вторых, больше времени проводите на свежем воздухе. Под воздействием кислорода активизируются все восстановительные процессы в организме. В-третьих, постарайтесь уменьшить количество сигарет и алкоголя в своей жизни, иначе здоровых и красивых ногтей вам не видать. Чтобы процесс восстановления поврежденных и ослабленных ногтей проходил быстрее, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Ежедневно вечером делайте ароматическую ванночку для ногтей. В теплую воду добавьте 5-8 капель аромамасла чайного дерева, лаванды или розмарина, которые глубоко питают ногтевую пластину, эффективно укрепляя ее, и подержите руки в ней на протяжении 10-ти минут.
  • Утром и вечером обязательно массажируйте пальцы и ногти с помощью жирного крема для рук.
  • По возможности спите в хлопковых перчатках, предварительно смазав ручки и ногти оливковым маслом. На утро кожа становится мягкой и ногти после такого сна как новенькие.
  • Лак с ногтей лучше всего снимать средством, которое не содержит ацетон. Таким образом, вы убережете их от ломкости и слоения.
  • Не делайте маникюр самостоятельно. Для достижения лучшего эффекта и обеспечения безопасности ногтей и всего, что их окружает, воспользуйтесь услугами квалифицированного мастера.
  • Пользуйтесь специальными средствами для укрепления ногтевой пластины.

Красивые и ухоженные ногти являются украшением женщины и ее гордостью, поэтому необходимо обеспечить им полноценный, качественный и правильный уход!


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Мы вКонтакте