26.04.2013      488      0
 

Рекомендации при остеохондрозе: что делать?

В детстве нас часто учат сидеть за школьной партой прямо и вообще всячески следить за…


В детстве нас часто учат сидеть за школьной партой прямо и вообще всячески следить за осанкой, носить рюкзаки на спине и т.д. Зачем? Наверное, затем, чтобы когда-нибудь мы случайно не стали заложниками спектра крайне нежелательных заболеваний, одним из которых и является остеохондроз.

Стало правилом, что в наш век это заболевание молодеет. Причин много, все они, как правило, приводят к тому, что постепенно хрящевая основа межпозвоночных дисков теряет эластичность, превращаясь в подобие костной и обрастая соединительной тканью. Принято различать грудной, шейный и поясничный варианты болезни. Симптомы болезни — боль, локализующаяся в зависимости от варианта болезни преимущественно либо в руках, плечах (шейный отдел), в грудной клетке (грудной вариант) или в нижних конечностях, в области таза (поясничный отдел). Боль усиливается при нагрузках и изменениях позиций тела, иногда приобретая спазматический характер.

Лечение при остеохондрозе. Многие люди (особенно пожилые) склонны относится к этой болезни не слишком серьезно, порою списывая её появление на закономерность возраста. Конечно же, её необходимо серьезно лечить. Лечение остеохондроза обычно начинается с диагностики, осмотра пациента, большую роль в котором играет тактильный компонент: ощупывание, изучение мышечных зажимов, амплитуды сгибания — разгибания позвоночника. Более точную картину дают обследования с помощью компьютерной и магнитно — резонансной томографии.

Вне зависимости от полученных результатов (локализация и длительность заболевания) вариантов лечения два: так называемое консервативное и, в случае тяжести болезни либо неэффективности консервативного метода применяется хирургическое. Длительность активной части лечения достигает 3 месяцев, в него входят следующие основные пункты: физиотерапия (лечение ультразвуком, например), рефлексотерапия (воздействие на активные точки тела), массаж и набор физических упражнений, помогающих разработке воспаленных суставов, наполнению их кровью, укреплению нужных мышц и увеличению гибкости в нужной амплитуде. Наиболее эффективным лечение бывает при суммировании итогов всех этих пунктов.

При выраженном болевом синдроме (особенно при операционном вмешательстве) используются медикаментозные препараты для снятия болевых ощущений. Это, например, Кетарол, Кетанов (снимают боль и предотвращают воспаление), средства, улучшающие процессы хрящевых новообразований (Глюкозамин сульфат) и оптимизирующие кровообращение в необходимом участке — например, тот же Эуфиллин.

Как и в любом другом деле, в лечении остеохондроза большое значение имеет личный настрой пациента. Но не менее важен и тот факт, что лучше болезнь предупредить, нежели её лечить. В свете этого важным представляется момент профилактики остеохондроза, а именно: исключение сидячего образа жизни, перегрузок (и нервных, и физических), плюс искривления осанки из своей жизни, добавив к этому умеренную физическую активность и правильное питание, богатое микроэлементами. Важно помнить — здоровье, это залог жизненного успеха!


Мы вКонтакте