Розмарин, лечебные свойства и противопоказанияВечнозеленый кустарник является родственником мяты. Розмарин имеет узкие листья и небольшие, бледно-голубые цветы. Дикое растения распространено в регионах Средиземноморья. Розмарин культивируется в разных странах мира. Продукт используется в качестве пряности и лекарственного средства. Полезными свойствами обладает стебель, ветки, листья и цветки растения. Эфирное масло производится способом паровой дистилляции.

Розмарин является признанным лекарственным растением. В листьях находятся растительные масла, которые насыщенные активными соединениями. В составе есть флавоноиды, диосметин, апигенин и лютеолин. Продукт содержит сапонины, дубильные соединения, витамин В 6, железо и кальций.

Трава розмарин: лечебные свойства для организма

Розмарин предотвращает преждевременное облысение и восстанавливает нормальный рост волос. Активные вещества входят в состав шампуней от перхоти. Продукт нормализует кислотный баланс, очищает кожу, защищает от инфекции и способствует росту здоровых клеток.

Исследования показали, что розмарин эффективно улучшает память. Карнозиновая кислота, входящая в состав растения, борется со свободными радикалами. Антиоксиданты укрепляют сосуды, регулируют состав крови и поддерживают сердце. Полезные вещества ослабляют окислительный стресс, улучшают кровообращение и способствуют доставке кислорода к мозгу. Розмарин предотвращает слабоумие, болезнь Альцгеймера, инсульт и нейродегенеративные заболевания.

Масло розмарина эффективно отпугивает насекомых. Розмарин защищает от мух, вшей, муравьев и комаров. Продукт используется в качестве естественного репеллента. Сухие листья собирают в тканевые мешочки, помещают в шкафы, тумбочки и сумки. Аромат растения отпугивает клопов и других домашних паразитов.

Розмарин поддерживает пищеварение и стимулирует усваивание питательных веществ. Полезные вещества улучшают переработку крахмала и предупреждают накапливание жировой ткани. Растение является стимулятором работы сердца. Продукт ослабляет процессы окисления, снимает метеоризм и активизирует выработку пищеварительных ферментов.

Сотни лет розмарин применяется в качестве болеутоляющего средства. Растение облегчает признаки подагры, уменьшает боль в мышцах и суставах. Масло розмарина используется для лечения артрита и других недомоганий. Продукт относится к лекарственным растениям. Розмарин входит в список средств, которые используются в ароматерапии.

Листья растения считаются пищевым продуктом. Розмарин используется в кухне многих стран. Ароматная приправа придает особый вкус привычным блюдам.

В качестве лечебного средства используются листья, цветки и масло растения.

Травяной чай приготавливается из ложечки листьев и двух стаканов воды. Сухие листья завариваются кипятком и настаиваются пять минут. Состав делится на три порции и потребляется в течение дня.

Необходимо знать, что безопасная доза розмарина составляет шесть граммов в день.

Омолаживающая ванна улучшает кожу и снимает усталость. Средство готовится из пятидесяти граммов розмарина и литра воды. Сухой продукт заливается кипятком, выдерживается несколько минут и снимается с огня. Отвар настаивается тридцать минут и добавляется в ванну.

Эфирное масло показано только для наружного применения. При попадании внутрь возникает риск тяжелой аллергической реакции. Не рекомендуется применение на открытых ранах и в области глаз.

Активный продукт обязательно смешивается с базовым средством, таким как кокосовое и оливковое масло. Состав используется для ухода за кожей и ускорения роста волос.

Лечение розмарином: как его принимать правильно

Если у вас имеются серьезные заболевания, перед лечением травами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Иногда приема одних только трав бывает недостаточно. Во многих случаях фитолечение можно совмещать с приемом медикаментов.

Настой универсальный

Такой настой можно готовить и употреблять при многих недугах: расстройствах ЖКТ, воспалительных процессах, простудах, вирусный и бактериальных инфекциях, высоком давлении, плохом самочувствии, упадке сил, пониженном тонусе.

  • Возьмите 1 ст.л. сухих листьев розмарина или 2 ложки свежих, сложите их в стеклянную, керамическую или эмалированную емкость и залейте 0,5 литра кипятка.
  • Настаивайте пару часов, затем процедите.

Пейте отвар теплым 3 раза в день незадолго до еды или через 20-25 минут после. Длительность лечения не должна превышать более 25 дней.

При ангине и стоматите

Заварите траву таким же способом, как описано в предыдущем рецепте. Отваром поласкайте горло при ангине или ротовую полость при стоматите и других воспалительных процессах десен и слизистой оболочки.

Ингаляции при кашле, бронхите
  • В небольшую кастрюльку или чашку налейте литр или чуть больше воды и поставьте на огонь.
  • Когда она будет близка к закипанию, бросьте в воду пару веточек свежего розмарина или чайную ложку сухого.

Как только вода закипит, наклонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и дышите паром, поочередно то носом, то ртом. Длительность ингаляции должна быть не дольше 10 минут.

Ванны из розмарина

При суставных и мышечных болях, усталости, кожных заболеваниях, очень полезно принимать травяные ванны.

  • Заварите 2-х или 3-х литровой эмалированной кастрюле траву розмарина (4 ст.л. сухой смеси или стакан свежей). Можно использовать не только листья розмарина, но и побеги целиком.
  • Дайте отвару настояться час, два.

Наполните теплую ванну и влейте в нее отвар. Полежите в травяной ванне 15-20 минут, дольше не рекомендуется. Принимать такие ванны можно 3-4 раза в неделю.

Розмарин в косметологии

Сок растения или эфирное масло можно добавлять в различные косметические продукты, чтобы усилить их свойство. Особенно полезно протирать соков или отваром растения жирную, склонную к угрям и воспалениям, кожу. Из отваров можно делать кубики льда, натуральные тоники и лосьоны.

Очень полезны свойства розмарина для волос: регулярное ополаскивание настоем укрепляет волосы, ускоряет их рост, делает шевелюру шелковистой и наполняет здоровьем. Розмариновое масло является отличным средством против целлюлита и дряблой кожи.

Магические свойства травы розмарин

Если вы верите во все потустороннее и таинственное, то вам будет интересно узнать, что наши предки часто использовали розмарин в магических обрядах.

  • Считалось, что растение может защищать от порч, болезней и прочего зла.
  • Пучки зелени развешивали в домах, над входной дверью, чтобы темные силы не могли переступить порог, а злые люди лишались своих сил.
  • В некоторых странах венками из розмарина украшали головы брачующихся – это защищало их любовь и брак и скрепляло союз на всю жизнь.

По сей день некоторые люди выращивают дома кустик розмарина в качестве домашнего оберега.

Все побочные эффекты указываются в описании продукта

Не рекомендуется применение розмарина детям до восемнадцати лет. Опасно использование растения при язве, колите, болезни Крона и гипертонии. При проглатывании появляется риск токсического отравления. Трава усиливает свертываемость крови и не должна приниматься вместе с аспирином и кумадином. Розмарин влияет на действие вазотека и моноприла.