Например, Доброта

примнение витаминов

    Каким образом витамин С действует как антиоксидант?

    Витамины знакомы многим людям, ведь их принимают с детства, и это считается полезным для здоровья. С детства многие знают аскорбинку,...

    Далее »
    Витамин D – секретный элемент стройности

    Кто получает достаточно витаминов с пищей? Вряд ли все мы можем похвастаться такими достижениями, особенно если периодически сидим на...

    Далее »
    Какие витамины для похудения самые эффективные?

    Витамины для похудения помогут достичь стройного силуэта. При выборе диеты для похудения и витаминных добавок стоит знать, какие из...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина Е

    Витамин Е (Vitamin Е) представитель группы химически родственных соединений (токоферолов (tocopherols) и токотриенолов (tocotrienols)); все они являются...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина D (рахит)

    Витамин D (кальциферол) принимает участие в кальциевом обмене: ускоряет всасывание кальция в кишечнике за счет стимулирующего влияния...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина С (цинга)

    Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится в цитрусовых, арбузах, черной смородине, томатах, картофеле, капусте и т. п. Недостаток...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина В6

    Витамин В6 (пиридоксин) содержится в печени, мясе, рыбе, овощах, дрожжах и др. Витамин В6 участвует в синтезе ферментов, обмене жирных...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина РР (пеллагра)

    Витамин РР, или витамин В3, никотиновая кислота, оказывает на организм сосудорасширяющее и гипотензивное действие, длящееся не очень...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина А

    Витамин А образуется из каротина. Его много в ягодах рябины, шиповника и др. Недостаток витамина А значительно снижает устойчивость...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина В1 (бери-бери)

    Витамин В1 (тиамин) является водорастворимым витамином. Он содержится в хлебе, дрожжах, желтке яиц, горохе. В наше время заболевание...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина В2

    Витамин В2 (рибофлавин) содержится в желтке яиц, молочных продуктах, дрожжах, хлебе, мясе, гречневой и овсяной крупах, квашеных овощах,...

    Далее »
    Показать больше записей