Например, Доброта

принимать витамин

    Если недостаточно в организме витамина Е

    Витамин Е (Vitamin Е) представитель группы химически родственных соединений (токоферолов (tocopherols) и токотриенолов (tocotrienols)); все они являются...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина D (рахит)

    Витамин D (кальциферол) принимает участие в кальциевом обмене: ускоряет всасывание кальция в кишечнике за счет стимулирующего влияния...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина С (цинга)

    Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится в цитрусовых, арбузах, черной смородине, томатах, картофеле, капусте и т. п. Недостаток...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина В6

    Витамин В6 (пиридоксин) содержится в печени, мясе, рыбе, овощах, дрожжах и др. Витамин В6 участвует в синтезе ферментов, обмене жирных...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина РР (пеллагра)

    Витамин РР, или витамин В3, никотиновая кислота, оказывает на организм сосудорасширяющее и гипотензивное действие, длящееся не очень...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина А

    Витамин А образуется из каротина. Его много в ягодах рябины, шиповника и др. Недостаток витамина А значительно снижает устойчивость...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина В1 (бери-бери)

    Витамин В1 (тиамин) является водорастворимым витамином. Он содержится в хлебе, дрожжах, желтке яиц, горохе. В наше время заболевание...

    Далее »
    Если недостаточно в организме витамина В2

    Витамин В2 (рибофлавин) содержится в желтке яиц, молочных продуктах, дрожжах, хлебе, мясе, гречневой и овсяной крупах, квашеных овощах,...

    Далее »
    К чему приводит дефицит никотиновой кислоты?

    Недостаток никотиновой кислоты, или витамина РР, вызывает тяжёлый авитаминоз и в связи с этим заболевание пеллагру. В странах, где в...

    Далее »
    Какие витамины нужны осенью?

    Вот и пришла осень. Настала пора задуматься о подготовке организма к зимним холодам. Миф о том, что за лето накапливается достаточный...

    Далее »
    Нужно ли принимать витамины во время беременности?

    В настоящее время на прилавках аптек существует огромное количество самых разнообразных поливитаминов для беременных. Все ли они...

    Далее »
    Показать больше записей