Сон


Бессонные ночи, или по какой причине я не могу уснуть?

Бессонные ночи, или по какой причине я не могу уснуть?

Очень часто люди стали озадачивать себя вопросом, – по какой причине не могут уснуть. На сегодняшний день самой распространенной причиной плохого сна является бессонница. Бессонницу разделяют на несколько типов....

Сколько времени человек может не спать?

Сколько времени человек может не спать?

Современный ритм жизни стал сильнее выматывать и большой процент населения жалуется на вечный недосып. Чтобы всё успеть приходится рано вставать и поздно ложиться, организм не успевает отдохнуть. Каждому человеку...

Чем лечить бессонницу?

Чем лечить бессонницу?

Многим людям иногда бывает трудно уснуть. Все спят, а они безнадёжно считают слонов и баранов, пытаются услышать морской прибой, расслабиться и вообразить себя птичкой на самом краешке скалы… Тщетно. Сон не идёт, и...

Сонник Роды, к чему снятся Роды во сне видеть

Сонник Роды, к чему снятся Роды во сне видеть

На протяжении всей жизни, каждую ночь человеку снятся те или иные сны. Некоторые сны мы не помним, проснувшись с утра, а другие – словно бы въедаются нам в память. Бытует мнение, что сны второго типа могут быть вещими и...

Что делать при диагнозе нарушения сна?

Что делать при диагнозе нарушения сна?

К нарушениям сна относятся такие симптомы как, нарушение продолжительности сна, засыпания, процесса сна, хождение во сне, ночные кошмары и т.д. Расстройства сна могут быть временными – связаны со сменой часовых поясов,...

Как избавиться от бессонницы?

Как избавиться от бессонницы?

Если вас мучает бессонница, то можно попробовать бороться с ней самостоятельно, воспользовавшись рекомендациями наших специалистов. Если вас мучает бессонница, что делать? Для начала можно попробовать справиться с...

Проблемы со сном: как сделать сон здоровым?

Проблемы со сном: как сделать сон здоровым?

Потребность во сне у большинства людей куда сильнее, чем потребность в пище. Недосыпание тяжело отражается сначала на самочувствии и способности полноценно работать, а затем и на состоянии здоровья. У значительного...

Как правильно спать?

Как правильно спать?

Сон на неудобной постели приводит к искривлению позвоночника и микротравмам в нем. Кроме того, если вы долгое время спите на кривом, очень жестком или слишком мягком матрасе, то с годами развивается остеохондроз. В...

К чему снятся роды и все, что с ними связано?

К чему снятся роды и все, что с ними связано?

Множеству людей нравится, когда им снятся сновидения, особенно красочные, похожие на сюжет фильма. Однако сны не всегда могут быть приятными, и иногда, вам может присниться совершенно непонятный сон. Далее, вы узнаете,...

Как правильно спать во время беременности?

Как правильно спать во время беременности?

Каждому человеку нужен полноценный здоровый сон. Во время сна организм восстанавливает потраченные за день силы и позволяет начать новый день с бодростью и хорошим настроением. Особенно это важно для женщин в...

Инфанрикс ИПВ вакцина/прививка от дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита

Инфанрикс ИПВ вакцина/прививка от дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита

Прививка АКДС пугает многих родителей. Это не удивительно, ведь на просторах интернета так много негативных отзывов о вакцинации и об АКДС в частности. Эта прививка признана самой реактогенной. Но если сравнить...

Мы вКонтакте