Сон
09 сентября — Бессонница
Как заснуть при бессоннице, что делать, если не спится, причины бессонницы
Многих людей, независимо от возраста, мучает бессонница. Она доставляет серьезный дискомфорт, а при длительных нарушениях сна возможны...
Далее »
05 августа — Бессонница
Бессонница: как бороться и чем лечить?
Бессонница – относится к неприятным, и даже опасным для здоровья явлениям. Заметив у себя признаки такой проблемы, нельзя их...
Далее »
27 января — Для здоровья
Беруши для сна: какие лучше?
Сон – это очень важный этап суток, когда тело и мозг погружаются в отдых, находясь в состоянии покоя. Принято считать, что в среднем...
Далее »Показать больше записей