Нет, речь пойдет не об омолаживающих инъекциях и не об услугах SPA-салонов.
Мы поговорим о несложных, но очень эффективных приемах, которые позволят вам сохранить красоту кожи без дорогих кремов, лосьонов и прочих продуктов косметической промышленности.
Натуральный пиллинг
Процедура, без которой не обойтись, если вы мечтаете о ровной, идеально гладкой коже. Проводить ее нужно 1-2 раза в неделю.
— Сахарный. Используется для удаления огрубевших частичек кожи на коленях и локтях. Взять по 3 ст. л. сахарного песка и меда, хорошо перемешать. Мягко втереть смесь в огрубевшие участки. Оставить на 5-7 мин., затем смыть теплой водой.
— Кофейный. Действенное средство для удаления ороговевших частичек кожи на бедрах и ягодицах. К 4 ст. л. кофейной гущи добавить немного измельченных овсяных хлопьев. Помассировать кожу круговыми движениями, после чего ополоснуть теплой водой.
Уход за кожей стоп
Кожа на стопах, как правило, довольно сухая, особенно с наступлением отопительного сезона. Поэтому главный удар нужно нанести именно по сухости.
— Солевая ванночка. Раствор обычной поваренной соли мелкого помолоа хорошо смягчает сухую кожу ступней. В таз налить 4 л теплой воды и растворить в ней 23 стакана теплой соли. Опустить в таз ноги на 20 мин., после чего ополоснуть их чистой теплой водой. Насухо вытереть, на ночь одеть хлопчатобумажные носочки.
Процедуру повторять 3-4 раза в неделю, а при желании – ежевечернее: помимо смягчающего действия она помогает снять накопившуюся за день усталость.
— Льняная маска. Иногда на пятках появляются неэстетичные, а порой и болезненные трещинки. Вместо магазинных косметических увлажняющих или питательных средств можно сделать маску из льняного семени: 2-3 ст. л. льняного семени (с горкой) залить 12 стаканами кипятка и поварить 25-30 мин. на медленном огне.
Должна получиться достаточно густая масса, наподобие киселя. Когда смесь немного остынет, нанести ее на стопы на 20-25 мин., а затем смыть прохладной водой. Делать такие маски нужно курсами по 10-12 дней, хотя бы через день.
Ледяной массаж
Улучшает кровообращение, прекрасно тонизирует, выравнивает кожу, помогает сделать ее более гладкой и упругой.
Понадобится: несколько кусочков льда, которые нужно поместить в чистый полиэтиленовый пакет.
— Грудь. Бережно и мягко, сантиметр за сантиметром, круговыми движениями (по часовой стрелке) массировать зону декольте и молочные железы, избегая области сосков. Повторять эту процедуру каждый вечер перед тем, как лечь спать.
Ледяной массаж груди проводите не дольше минуты, в противном случае вы рискуете застудить молочные железы.
Противопоказания для криомассажа: сосудистая сеточка, высыпания или ранки на коже, аллергия на холод, простудные заболевания. Через 3 недели сделать мемидневный перерыв и снова провести курс криомассажа.
— Бедра и ягодицы. Лед прекрасно справится с целлюлитом, если регулярно (хотя бы 3 раза в неделю) интенсивно массировать ими кожу до появления покраснения.
Дрожжевые и чайные маски
Серный чай способствует омоложению кожи а дрожжи оказывают мощное оздоровляющее воздействие: снимают раздражение, избавляют от высыпаний и помогают клеткам быстрее восстанавливаться. Делать такие массажи рекомендуется 1-2 раза в неделю.
-Подсушивающая маска для кожи, склонной к высыпаниям. Смешать 2 ч. л. свежих дрожжей с теплым молоком, так чтобы получилась кашеобразная масса. Нанести на кожу лица. Через 20 мин. умыться теплой водой.
— Лифтинг маска для повышения упругости кожи. 1 ч. л. черного чая заварить 12 стакана кипятка. Получившийся настой охладить, затем добавить взбитый в пену яичный белок. Нанести на кожу лица. Через 20 мин. умыться теплой водой.
«Ложечная» терапия для век
Понадобятся две чайные ложки, которые предварительно нужно поместить в морозильную камеру на 1.5-2 часа.
— От припухлости. Закрыть глаза. Слегка надавливая ложкой на кожу, массировать область под глазами, по направлению от внешнего уголка к внутреннему (сначала один глаз, потом другой).
— От синяков под глазами. Закрыть глаза. Поочередно прикладывать ложку то к одному веку, то к другому.
