Учеба в университете, после которой по велению судьбы удалось найти престижную работу с ненормированным графиком, частыми командировками и отсутствием возможности устроить личную жизнь…
Банальная история из жизни (нет, не мужчины!) современной женщины, которая борется за место «под солнцем», конкурируя с сильными и упорными представителями мужского пола. Сегодня девушки не спешат выходить замуж, чтобы вести хозяйство и рожать детей, ведь в мире столько всего интересного и необыкновенного, поэтому тратить свою молодость на быт, по их мнению, просто глупо.
В этом нет ничего плохого, кроме того факта, что с каждым прошедшим годом женский организм теряет способность к воспроизведению потомства. А когда речь идет о возможности стать мамой в «бальзаковском» возрасте, возникает масса вопросовипреткновенийнапутикматеринству. Беременность после 40 лет – рискованный шаг, на который готова отважиться далеко не каждая женщина.
Беременность после 40 лет. Природу не обманешь.
1. Репродуктивный возраст.
По результатам многочисленных исследований установлено, что оптимальным возрастом для зачатия и рождения ребенка для женщин считается 18-28 лет, а для мужчин — 20-30 лет.
После 30 лет женская репродуктивная система претерпевает ряд серьезных изменений, которые значительно снижают шанс самостоятельно забеременеть и выносить малыша. Возрастная перестройка в тканях матки, ухудшение работы яичников, снижение количества активных яйцеклеток — все это приводит к тому, что беременность после 40 лет либо не наступает, либо прерывается на ранних сроках.
Если не удается самостоятельно зачать ребенка в столь зрелом возрасте, на помощь приходят такие современные методы, как экстракорпоральное оплодотворение(ЭКО). Но не стоит полностью полагаться на искусственное оплодотворение, так как шансов на успешную имплантацию яйцеклетки с каждым днем становится все меньше.
2. Генетические нарушения со стороны плода.
Количество случаев генетической патологии и пороков развития у плода при беременности после 40 лет по частоте значительно выше, чем среди молодых женщин в положении.
Самой распространенной генетической аномалией, вероятность которой возрастает с возрастом матери, является синдром Дауна. Начиная с 35-летнего возраста, каждые последующие пять лет риск возникновения данного заболевания увеличивается в 6-7 раз.
3. Патологическое течение беременности после 40 лет.
Чем старше женщина на момент зачатия, тем чаще возникают осложнения при вынашивании малыша. Причиной этому может быть не только наличие экстрагенитальной патологии, но и отсутствие подготовки организма к дополнительной нагрузке.
При беременности после 40 лет чаще всего встречается такая патология:
- угроза прерывания;
- выраженный токсикоз первой половины;
- гестационный сахарный диабет;
- преждевременная отслойка плаценты;
- предлежание плаценты;
- поздний токсикоз;
- нарушения маточно-плодово-плацентарного кровообращения и т.д.
Беременность после 40 лет. Основные рекомендации.
Если рождение ребенка в зрелом возрасте – единственный способ стать счастливой, выполнение следующих рекомендаций поможет избежать осложнений при беременности после 40 лет.
1. Беременность после 40 лет: только здоровый образ жизни.
В идеале, каждая женщина, которая решила зачать ребенка, должна отказаться от вредных привычек, наладить свое питание и начать вести активный образ жизни минимум за три месяца до предполагаемого срока зачатия.
И, если молодые будущие мамы могут позволить себе дать «слабинку» в питании или пропустить парочку занятий по фитнесу, то беременные после 40 лет такой возможности не имеют. Возраст, как говорится, «берет свое», следовательно, необходимо приложить немало усилий, чтобы создать оптимальные условия для нормального развития своего будущего малыша.
В питании должны присутствовать продукты богатые фолиевой кислотой – нужной для развития нервной системы плода, а именно: печень, яйца, зелень, морковь, шпинат, бобовые, злаки, рыба, молочные продукты и т.д. Голодать также вредно, как и передать, поэтому, необходимо дробное питание небольшими порциями.
Физические нагрузки должны быть умеренными, следовательно, часовой прогулки по парку будет достаточно. Беременность в 40 лет – не совсем удачное время для испытания своего организма на прочность и выносливость.
2. Забеременеть в 40 лет. Бегом марш обследоваться!
Первое, что необходимо сделать, узнав о наличии беременности – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Наверняка в таком возрасте имеются хронические заболевания, которые могут стать на пути нормального протекания беременности.
Чтобы избежать неприятного поворота событий, рекомендуется пройти все необходимые обследования, а также посетить кабинет ультразвуковой диагностики, где подтвердят наличие беременности и с высокой точностью определят гестационныйсрок. Чтобы полностью исключить наличие пороков развития или хромосомных отклонений у плода, следует дважды пройти ультразвуковой и биохимический скрининг — в первом и втором триместрах.
3. Беременность после 40 лет: наличие вредных привычек недопустимо.
О вреде курения и употребления спиртных напитков во время вынашивания ребенка знает каждый. Любящая мать просто не способна причинить своему крохе вред, а значит, всеми силами должна избегать, пусть и пассивного, но курения. Если будущий папа курит – пришло время организовать ему место для курения на балконе или во дворе, как можно дальше от беременной.
Если во время беременности захотелось выпить спиртного, и нет сил больше терпеть, глоток хорошего вина (не больше!) исправит ситуацию.
4. Беременность после 40: пришло время переосмыслить свою жизнь.
Поздняя беременность – это еще одна возможность остановится и посмотреть вокруг. Нельзя всю жизнь к чему-то стремиться, куда-то мчаться и все равно опаздывать, ведь тот, кто понял жизнь -не спешит. Возможно, беременность в 40 лет станет самым счастливым и беззаботным периодом в жизни, лишенным стрессов и неурядиц на работе и дома.
Здоровый сон, стрессоустойчивость, отсутствие физических и эмоциональных перегрузок, и, самое главное, поддержка близких, помогут справиться с любыми трудностями, возникающими на пути к настоящему женскому счастью – материнству.
