Многих волнует вопрос, чем и как лечить атеросклероз. Современная медицинская наука пришла к выводу, что к лекарственному лечению и медикаментозной профилактике следует переходить только тогда, когда исчерпаны все возможности немедикаментозной коррекции уровня холестерина.
Среди этих методов особо важное место принадлежит правильному питанию.
- Антисклеротическая диета заключается в снижении калорийности пищи;
- уменьшении потребления жира и замены двух третей животных жиров на растительные;
- использовании вместо сливочного масла мягких маргаринов;
- предпочтении рыбных, крупяных и овощных блюд мясным; предпочтении молочных продуктов уменьшенной жирности;
- ограничении сахара, конфет, сдобы и потреблении вместо них нежирных фруктовых и ягодных десертов.
Особое место в профилактике атеросклероза занимают пищевые добавки. Их применение способствует небольшому снижению уровня холестерина (примерно на 12-15%), ненамного превышающему эффективность противохолестериновой диеты. Однако биологически активные пищевые добавки имеют и ряд других положительно воздействующих на организм свойств.
Противохолестериновые пищевые добавки приготавливают из растений, семян и плодов, из рыбьего жира. Они являются естественными составляющими свежих пищевых продуктов, которые при обычной кулинарной обработке разрушаются.
В качестве противосклеротических можно применять биологически активные пищевые добавки, содержащие так называемые анТйоксиданты (витамины Е, С и бета-каротин), микроэлементы (особенно важны селен, цинк и хром), выделяемые из темно-желтых или красных плодов и ягод вещества флавониды. Облегчают удаление холестерина из организма полиненасыщенные фосфолипиды, выделяемые из соевых бобов и нерафинированных растительных масел.
Из рыбьего жира выделяют полиненасыщенные жирные кислоты, особенно активны относящиеся к классу «Омега-3». Они снижают риск тромбозов за счет ослабления тромбообразования. Кроме того, они уменьшают синтез веществ, осуществляющих транспортировку холестерина в кровь.
Растворимая растительная клетчатка связывает холестерин в кишечнике и препятствует его всасыванию в кровь. Особого внимания заслуживают биодобавки и препараты из чеснока Они действуют многогранно и в целом нормализуют обменные процессы, расстройство которых и служит причиной развития атеросклероза и его тромбоэмболических осложнений.
Травы против атеросклероза .
В борьбе с атеросклерозом полезно обратиться за помощью к целебным отварам, настоям и другим напиткам из трав.
Лечебный настой: возьмите по 3 ст. ложки плодов шиповника коричного и цветков бессмертника песчаного, по 2 ч. ложки корня солодки голой, плодов мордовника обыкновенного, по 2 ст. ложки травы хвоща полевого, травы и семян укропа огородного, семян аниса обыкновенного.
Залейте 1 ст. ложку тщательно измельченного сбора растений 0,5 л кипятка. В течение 30 минут томите на водяной бане, но не кипятите, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды.
Витаминный настой: смешайте по 2 ч. ложки травы руты пахучей и мелиссы лекарственной, семян тмина обыкновенного, 3 ч. ложки корневищ с корнями валерианы лекарственной, по 1 ч. ложке плодов боярышника, листьев барвинка, корневищ женьшеня, 2 ст. ложки шиповника.
Все растительные компоненты высушите, измельчите. Залейте 1 ст. ложку сбора 300 мл кипятка, настаивайте. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 1 месяц.
Настой лекарственный: для приготовления требуется 4 ст. ложки травы горца птичьего, 2 ст. ложки зверобоя продырявленного, 1 ч. ложка вереска обыкновенного. Травы измельчите, перемешайте, залейте 3 ч. ложки сбора 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте 3 раза в день по 4 ст. ложки {перед едой — 2 ст. ложки, после приема пищи — еще 2 ст. ложки). Настой очищает и укрепляет кровеносные сосуды.
Масляная вытяжка: возьмите 2 ст. ложки семян энотеры двулетней и 200 мл подсолнечного масла.
Семена энотеры измельчите в порошок, залейте подсолнечным маслом, настаивайте 2 недели, процедите.
Принимайте по 1 ч. ложке 2 раза вдень. Масляная вытяжка из семян — это хорошее профилактическое средство против атеросклероза.
Настой с красным вином: смешайте 1 ст. ложку корневищ валерианы лекарственной, 1 ч. ложку корневищ радиолы розовой, 0,2 л красного виноградного вина. Залейте валериану и корневища радиолы розовой 0,5 л кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите.
Затем смешайте настой с красным вином и в течение 10 минут подогревайте на слабом огне. Принимайте по 2 ч. ложки 3 раза в день за 10 минут до еды в течение 20 дней. Средство помогает сохранить эластичность сосудов. С помощью этих простых и доступных способов лечения вы укрепите свое здоровье.
