Современные ученые рассматривают секс как один из факторов долголетия.
Однако в зрелом возрасте многие женщины в силу разных причин теряют уверенность в себе — им кажется, что в постели они уже не так привлекательны. В итоге дамы добровольно лишают себя радостей секса. Как же они не правы!
Присмотритесь к лубрикантам
Стоит признать — с годами тело женщины меняется, также как и сексуальная жизнь: нельзя, например, не замечать менопаузу, которая может стать естественной причиной угасания сексуального желания.
Из-за снижения уровня эстрогенов в постклимактерический период происходит изменение половых органов, истончение слизистой оболочки. Это может затруднять половое сношение, делать его некомфортным, хотя женщина не теряет способности к удовлетворению.
Вам помогут интимные гели-лубри-канты, которые выполнят роль натурального смазывающего вещества и сделают половой акт безболезненным и приятным.
Нет стрессу!
Какие лекарства вы принимаете? Нет ли среди них антидепрессантов, транквилизаторов? Они отрицательно влияют на сексуальное желание женщины. Пересмотрите свою аптечку.
Может быть, есть возможность заменить их народными средствами? Кроме этого, учитесь справляться со стрессами и психологическим перенапряжением с помощью медитаций и несложных физических упражнений.
Вибратор? Это не стыдно!
Ну а если вы одиноки? Или любимый уже не может полноценно доставить вам удовольствие? Медики настоятельно рекомендуют женщинам регулярно поддерживать половую функцию в любом возрасте, поскольку длительные перерывы в интимных отношениях в пожилом возрасте легко приводят к необратимым последствиям.
Приобретите вибратор или другие интимные приспособления подобного рода. И отбросьте, наконец, ложное чувство стыда. Неужели вы до сих пор думаете, что продавцы в секс-шопе начнут шушукаться у вас за спиной, осуждая и обсуждая вашу покупку?
Или все как по команде повернут головы и будут смотреть на вас, выходящую из такого магазина? Ерунда! Самоудовлетворение не должно вызывать у вас чувство вины. Это нисколько не стыдно! Обстоятельства, при которых у женщины нет полового партнера, могут быть разными, но тем не менее лишать себя радостей секса не стоит.
И еще: не обращайте внимания на стереотипы, которые навязывает телевидение и глянцевые журналы. Каждая женщина уникальна и неповторима, и сравнивать одну с другой просто глупо!
Не стесняйтесь своего тела, гордитесь им, любите его в любом возрасте, верьте в себя и свою привлекательность! Это укрепит уверенность в ваших силах и будет способствовать сохранению сексуальной активности.
