Множество людей испытывают проблемы связанные с ленью, и конечно же, мечтают побороть в себе это состояние. Давайте разберёмся, что же такое лень?
Кто-то скажет, что лень это недостаток трудолюбия, и будет в чем-то прав. Лень часто связывают с отсутствием силы воли, и же её нехваткой, и воспринимают как нечто порочное, ведь ленивый человек потребляет, ничего не создавая.
Лень по своей сути схожа с раздражительностью, любовью, ревностью. Лень это некое состояние, набор чувств.
Является ли она болезнью? Такое, несомненно встречается. Как симптом, лень встречается в некоторых расстройствах, но случаи эти столь редки, что мы не будем их рассматривать.
Так что если кто-то из Ваших знакомых днями лежит у телевизора, это не болезнь, а обыкновенное человеческое состояние. А точнее, слабость. И эту слабость предстоит побороть.
Лень бывает разная
К примеру, если человек не делает ничего, кроме просмотра телевизора, и это длится уже довольно долго то это именно лень, её отрицательная сторона. Однако психологи замечают, что у лени есть и позитивные моменты. Так, лень предоставляет возможность отдохнуть после стрессовых ситуаций.
Когда человек перетрудился, именно его лень говорит ему, что пора сделать перерыв, отдохнуть от работы. В норме эта лень наконец проходит, и человек возвращается к своим обязанностям с новыми силами.
Итак, как же побороть лень?
Трудно дать один единственный ответ, потому как способы её преодолеть весьма разнообразны, и зависят от конкретных обстоятельств.
Однако не спешите хватать умные книжки, и бездумно начинать бороться с ленью, это вряд ли поможет, если не навредит. Если постоянно заставлять себя делать что-либо, и заставлять успешно, можно с лёгкостью заполучить депрессию, а это куда как хуже лени.
Это относится и к самолечению вообще. Поэтому, уж если лень осознанна человеком, и он решил с ней совладать, нужно идти к психологу, ведь это их работа. Он поможет доискаться до причины лени, даст необходимые советы, уберечь от ошибок.
Вспомним, что лень это состояние, когда человек старается заставить себя делать нечто, чего он делать не хочет, что-то, что ему не нравится, и это может стать причиной депрессии. Но, к примеру, когда проводит дни лежа на кровати, и ему не охота что-либо делать, разве это также не ведёт к депрессии?
Нет, потому как в этом случае человек просто позволяет себе бездействие, в этом случае речь идёт о безответственности, которая к депрессии привести не может. Разве что депрссия проявится у домочадцев, видящих одну и ту же картину изо дня в день.
