Я в браке с мужем уже 2 года. Встречаемся мы с ним вообще больше 10 лет, и поэтому решение завести детей мы приняли сразу после свадьбы. Тем более, что нам уже почти 30, и дети многих наших знакомых уже ходят в школу.
Я давно готова к ребеночку, но, к сожалению, все наши попытки забеременеть заканчиваются очередными месячными. Глядя на мужа, который с любовью и нежностью смотрит не только на своих племянников, но и на всех детей вокруг, я в последнее время замечаю, что он все больше отдаляется от меня.
А недавно еще и свекровь ляпнула ему, как бы невзначай: «ты хоть и самый старший в семье, но единственный без наследников». В общем, случайно услышав это, мне стало как-то совсем не по себе, и я начала читать все подряд на тему: «как быстро забеременеть» и «как зачать здорового и крепкого малыша».
В итоге за последние 3 месяца я испробовала все: от «правильной миссионерской позы» до народных средств и поедания блюд из мяса, бобов и тыквы. Все это не привело меня ни к чему хорошему, и я, уже практически потеряв надежду и, мысленно поставив себе диагноз «бесплодие», все-таки догадалась позвонить в Центр планирования семьи.
Через пару дней, сдав с десяток разнообразных анализов и мазков, гинеколог уверила меня, что все в моем организме и в организме моего супруга отлично, а затем спросила меня о том, знаю ли я что такое фертильные дни. Все поняв без слов по моим удивленным и широко раскрытым глазам, она начала объяснять…
Что такое фертильные дни цикла?
Под словом «фертильные», произошедшим от латинского «fertilitas», что в переводе означает «плодовитость», подразумеваются такие дни, когда вероятность зачатия наиболее велика. Многие женщины, желающие забеременеть, как правило, хорошо знают, что такое овуляция, а вот о том, что такое фертильные дни – знают не все.
А ведь именно в эти дни, предшествующие и завершающие процесс овуляции, и происходит зачатие. Поэтому, если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, и вы хотите забеременеть, но на протяжении более полугода у вас ничего не получается, попробуйте использовать какой-либо из предложенных ниже способов вычисления фертильных дней для того, чтобы именно в эти дни зачать ребенка.
Определяем фертильные дни по графику менструального цикла.
Так как фертильные дни являются днями начала или завершения овуляции, нужно вычислить дату вашей овуляции. Овуляция – это этап менструального цикла, когда зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, где она встречается со сперматозоидом и оплодотворяется.
Овуляция происходит примерно в середине цикла и может быть всего лишь раз в 25-35 дней, в зависимости от того, сколько и через какое время у вас бывают месячные. Вся сложность заключается в том, что яйцеклетка способна оплодотвориться всего в течение 18 часов после ее выхода, а жизнедеятельность сперматозоидов составляет не более 48 часов.
Поэтому вероятность встречи готовой яйцеклетки с жизнеспособными сперматозоидами очень мала. Но если начать вести график вашего цикла, эта вероятность в несколько раз увеличится, так как вы будете работать над зачатием именно в фертильные дни.
Однако этот метод подсчета благоприятных для оплодотворения дней имеет свои сложности. Во-первых, не у всех и не всегда месячные идут в одно и то же время, и происходит это не всегда одинаковое количество дней. А, во-вторых, овуляция не у всех проходит в середине месячного цикла. Она бывает и раньше, и позже, а при нерегулярном цикле, может быть и во время месячных.
Мало того, овуляция и вовсе может отсутствовать, если к этому имеются какие-либо внешние неблагоприятные условия или серьезные заболевания. Поэтому метод расчета фертильных дней с помощью вычисления даты овуляции, хоть и помогает многим парам забеременеть, но, к сожалению, не является панацеей от бесплодия.
Определяем фертильные дни по выделениям.
Существует другой способ, как вычислить дни наибольшей фертильности. Сделать это можно по внешнему виду и характеру выделений из влагалища. Если вы будете более внимательны к себе, то заметите, что чуть раньше или позже овуляции, появляются выделения (речь в этом случае не идет о молочнице и иных подобных выделениях, связанных с наличием гинекологических заболеваний).
Необходимые для зачатия выделения представляют собой прозрачную, тянущуюся слизь, внешне похожую на белок сырого яйца. Подобные выделения происходят из-за того, что секреция, которую выделяет ваш организм, обогащается солями, белками, глюкозой и прочими микроэлементами, обеспечивающими идеальную среду для деятельности сперматозоидов и оплодотворения вашей яйцеклетки.
В это время, в добавление к выделениям, женщина может отмечать у себя появление тянущей боли внизу живота, увеличение чувствительности груди и повышение сексуального влечения.
Определяем фертильные дни по температуре.
Рассчитать дату начала фертильных дней можно и температурным методом. Если мерить температуру тела, вставляя градусник в анальное отверстие, то при начале овуляции во время фертильных дней вы заметите, что температура вашего тела незначительно, но увеличивается.
Конечно, делать это не всегда приятно и удобно, так как мерить температуру необходимо рано утром, пока вы еще не встали с кровати, но, как говориться, для достижения цели все средства хороши.
Определяем фертильные дни с помощью специальных тестов.
Самый простой, доступный и наиболее эффективный способ рассчитать дни, когда вы наиболее плодовиты – это купить тест на овуляцию и примерно за 2 дня до середины менструального цикла использовать его.
Упаковка, как правило, с пятью такими тестами, продается в аптечном киоске, и приобрести ее не составит никакого труда. Способ действия теста на овуляцию похож на то, как работает тест на беременность, поэтому использовать его очень просто и быстро.
Теперь вам понятно, что такое фертильные дни — это дни, начинающие и заканчивающие овуляцию, когда зачатие ребенка становится наиболее реальным. Фертильные дни, чаще всего приходятся примерно на 14-20 день (плюс, минус 2-3 дня) менструального цикла.
Когда именно они бывают, точно высчитать можете только вы сами. При отсутствии серьезных проблем со здоровьем и при здоровом образе жизни, точное определение начала овуляции и дней фертильности с большей долей вероятности помогает зачать ребенка.
Процесс наблюдения за собственным организмом и подробная систематизация полученных данных, вероятно, займет у вас не менее двух-трех месяцев. Но, согласитесь, возможность иметь детей оправдывает любые усилия и все затраченное на реализацию планов время, ведь нет ничего дороже, чем появление на свет родного и долгожданного малыша. Так что, наберитесь терпения и верьте в удачу!
