Дисбактериоз как болезнь стал известен не так давно – где то в середине прошлого столетия, но в наше время такой вопрос, как «дисбактериоз – симптомы и лечение» стал актуален для многих.
До сих пор продолжаются споры врачей по поводу того, можно ли считать это отклонение болезнью или это один из видов нарушений деятельности кишечника. Так или иначе, лечить дисбактериоз можно и нужно. Под дисбактериозом чаще всего подразумевается нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Дело в том, что в нашем желудочно-кишечном тракте обитает большое количество бактерий, выполняющих различные функции.
Полезные бактерии помогают в переваривании пищи, синтезировании витаминов группы В, они защищают организм от разных инфекций и т.д. Но если бактерий какого-либо вида становится слишком много, то начинаются проблемы с пищеварением. Если к тому же ослаблен иммунитет, то начинается рост различных вредных микроорганизмов – бактерий или дрожжевых грибков.
Если в организме все нормально, то количество тех или иных микробов регулируется самопроизвольно, но при ослаблении иммунитета лишние бактерии не погибают, а, наоборот, бесконтрольно размножаются, способствуя процессам гниения и образования ядов, отравляющих организм.
Причиной возникновения дисбактериоза может быть чрезмерное потребление сахара, углеводов, неправильное питание. Во время нарушения работы кишечника лучше отказаться от продуктов, вызывающих брожение – грибов, бобовых, острых пряностей и копченостей. Иногда у людей отсутствует способность переваривания белка казеина, содержащегося в молочных продуктах, или глютеина – белка злаковых.
Во время дисбактериоза следует повысить употребление кисломолочных бактерий – кефира, бифидокса и других подобных продуктов. Причиной возникновения дисбактериоза может быть также и лечение антибиотиками. Обычно после их курса назначают препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.
Симптомами дисбактериоза могут быть: повышенная сонливость, проблемы со стулом, депрессия, вздутие живота, проблемы с кожей (повышенная жирность, шелушение, плохой цвет лица), повышенное газообразование, аллергии, ломкость ногтей и проблемы с волосами.
Среди способов лечения дисбактериоза народными средствами отметим следующие:
- 100 грамм очищенного чеснока измельчаем. Помещаем в банку и заливаем 0,5 литрами спирта. Эту смесь настаиваем в темном прохладном месте две недели и затем принимаем по 20 капель до еды 2-3 раза в день.
- полезно жевать чеснок (1-2 небольшие дольки) натощак, за час до еды и еще зубок вечером, спустя 2 часа после еды. Если мешает запах чеснока, то можно проглатывать мелкие зубчики целиком и запивать их водой. Если существуют проблемы с почками, то от чеснока лучше отказаться.
- с вечера засыпаем в глубокую мисочку две стол. ложки геркулеса, по горсти кураги, изюма, чернослива и сухих яблок. Все это заливаем 150 граммами кефира и утром съедаем в качестве завтрака.
- 30 капель настойки прополиса добавляют на пол стакана кипяченной воды и выпивают перед едой.
- две столовые ложки зеленого чая завариваем литром кипятка и настаиваем в течение получаса. Потом еще пол часа кипятим на медленном огне, процеживаем и принимаем по одной столовой ложке три раза в день до еды.
- завариваем по 1-й столовой ложке ромашки, мяты, подорожника, зверобоя и репешка при помощи 0,5 литра кипятка. Настаиваем 30 минут, охлаждаем и пьем как чай в течение дня.
Лечение дисбактериоза земляникой.
Земляника используется в множестве народных рецептов от разных болезней благодаря полезным веществам, содержащимся в ее траве, листьях и плодах.
Для кишечника особую ценность представляют ее свежие ягоды, улучшающие условия для роста полезной микрофлоры. Плоды дают бифидобактериям ресурсы для ферментирования (клетчатку), а различные активные вещества угнетают рост патогенных бактерий и стимулируют мышечные сокращения стенок кишечника.
Народный рецепт употребления земляники для решения проблем с кишечником: нужно просто 10 дней подряд съедать натощак один стакан свежей земляники. Для улучшения эффекта можно после приема земляники терпеть без завтрака до полудня, чтобы ягоды лучше усваивались организмом.
Топинамбур.
Одна женщина очень длительное время страдала от такой болезнью как дисбактериоз. Поэтому ей постоянно приходилось ограничивать себя в еде, мучали постоянные боли. Очень много денег уходило на таблетки, но так ничего толком и не помогло. Тогда она решила воспользоваться народным средством лечения дисбактериоза. На 300 г топинамбура надо взять стакан молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, зелень и соль по вкусу.
Очищенные корнеплоды нарезать кубиками, положить в кипящее, наполовину разбавленное водой молоко и варить на слабом огне до готовности. Молоко слить в другую посуду, снова нагреть до кипения, положить в него пшеничную муку, пассированную на сливочном масле, как для белого соуса, и, помешивая, проварить до загустения. Залейте этим соусом топинамбур и перемешайте так, чтобы не помять.
Нужно подавать это вкусное блюдо с петрушкой или укропом. Ей очень помог этот метод. Теперь она живёт и не знает никаких особых ограничений в еде. Боли прошли.
Лечение дисбактериоза лапчаткой.
Лапчатка очень хорошо помогает при дисбактериозе. Эффект вы ощутите сразу. Лапчатка особо полезна при диарее, связанной с дисбактериозом, обладает большим противовоспалительным эффектом. Чтобы приготовить отвар, просто возьмите столовую ложку лапчатки и залейте стаканом кипятка. Прокипятите 15 минут, дайте настояться одну ночь. Пить следует по трети стакана 3 раза в день.
