Сегодня поделюсь своими проверенными рецептами ухода за пятками. Я постоянно ухаживаю за пятками и кожей стоп(даже зимой, ведь многие думают, что зимой пятки не нуждаются в уходе).
В общем, круглый год я ухаживаю. Перепробовала очень много средств. То что эффективно, и мне нравится, я делюсь с вами. Повторюсь, что наша кожа нуждается в уходе за ней круглый год. И многие предоставляют ей такую заботу. Но, нередко, даже те, кто тщательно следит за ее красотой и здоровьем, забывает о некоторых нюансах.
К примеру: стопы, пятки часто остаются безо всякого внимания. А ведь это, между прочим, один из самых проблемных участков тела. И если за ними не ухаживать, они рано или поздно, дают о себе знать теми или иными проблемами: огрубением, натоптышами, мозолями, трещинами, изменением цвета, шелушением и так далее.
Особенно часто это случается при стечении различных факторов, способных влиять на них в негативном ключе:
- В первую очередь — отсутствие ухода.
- Далее — тесная обувь.
- Генетическая предрасположенность.
- Механические травмы (разовые или носящие постоянный характер).
- Дефицит минералов и витаминов в организме
- Проблемы с некоторыми внутренними органами и так далее.
Все это, в принципе, не столь критично: это лечится, так же, как существуют и научно обоснованные методы, основывающиеся на превентивных действиях, с целями недопущения возникновения данных проблем.
Речь идет о фармацевтических средствах и косметических препаратах, а также — тех или иных процедурах, направленных на физическое воздействие на проблему. Но, следует знать, что более дешевое, но не менее эффективное, и даже — более безопасное, решение находится совсем рядом. Это — перекись водорода для пяток и стоп, в целом.
Чем поможет перекись водорода от огрубевших пяток?
Существуют средства, которые способны не просто решать проблему с кожей стоп, а и одновременно питать ее ценными витаминами и минералами. Перекись, к сожалению, в этом плане немного отстает. Но, как же она эффективно борется с бактериальными и грибковыми заболеваниями кожи, являющимися причиной огромного множества самых разнообразных ее недугов, а также — проявлениями негативного механического влияния на стопы.
Вы будете поражены результатами ее работы и очень приятно удивлены ими. Если кожа пяток очень загрубевшая, сильно жесткая, на ней имеются натоптыши, трещины, иные проблемы (как визуально заметные, так и скрытые), то перекись водорода будет очень и очень кстати. Перекись поможет:
- Уменьшить активность болезнетворных микроорганизмов, либо полностью свести ее к нулю, уничтожив их популяцию.
- Заживить микротрещины и трещины более крупные. Это происходит благодаря великолепным антисептическим и антимикробным свойствам перекиси.
- Смягчить кожу стоп и пяток, в частности, что будет способствовать быстрому решению имеющихся проблем и предотвращению их проявления в будущем.
- Избавиться от пяточных шпор, мозолей и натоптышей (полностью, либо частично) — при прохождении полного курса лечения.
- Существенно улучшить внешний вид стоп, вернув им красоту и здоровье!
Один из принципиально важных моментов: правильно использовать это целебное и доступное средство. Иногда, главная ошибка тех, кто лечит им пятки, заключается в том, что они превышают дозировку действующего компонента, то есть — непосредственно самой перекиси водорода. Ошибочно считая, что чем концентрированнее получится, скажем, раствор, тем эффект будет лучше и наступит быстрее.
В результате можно не только не получить ожидаемого положительного результата, а и еще больше усугубить проблему. Поэтому, считаем необходимым сделать следующее: привести самые действенные и простые рецепты, которые помогут вам не наделать ошибок и, таким образом, достигнуть своей цели: оздоровить пятки и стопы или не допустить проявления проблем с ними.
Перекись водорода для пяток — рецепт и как почистить пятки?
Почистить стопы и пятки аптечной перекисью водорода? Нет ничего проще и, стоит отметить, эффективнее. Но, нужно знать, как это делать правильно!
Приготовление и проведение процедуры
Готовить ванночку надо следующим образом:
Разогреть на газу 3,5-4 литра чистой воды, налить ее в посуду, в которой будете делать ванночку (это может быть тазик или большая миска, то, что вам удобно). Добавить туда три ложки столовых пищевой соли (лучше — если она будет йодированной, что поможет дополнительно насытить кожу минеральными веществами), плюс — три столовых ложки аптечной перекиси водорода (либо — 2 таблетки, если она используется в таблетированной форме). Все тщательно размешайте.
Опустите ноги в воду. Ее температура должна быть комфортной для вас. Естественно, вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ожидаемого эффекта можно не дождаться. Время выполнения процедуры составляет, примерно, около 4-6 минут. После того, как вы опустите ноги в раствор, можно будет наблюдать, как проблемные их участки становятся белыми. Так происходит из-за образования на них большого количества пузырьков — это естественная реакция, она является результатом исцеляющего воздействия перекиси.
Очищение пяток пемзой
По истечению времени выполнения процедуры, обработайте пятки специальной вулканической пемзой, либо щеткой, предназначенной для этого (как вариант, может подойти щетка для педикюра). Используйте «терку» с крупными и мелкими абразивными частичками. Промокните стопы хлопчатобумажным чистым полотенцем, это поможет удалить с них возможные остатки влаги. На этом этапе можно сделать маску для пяток, если есть время, если его нет, то достаточно просто смазать пятки и стопы кремом или мазью.
Завершающий этап — смягчение(мазь или крем)
Нанесите на пятки, и другие проблемные участки кожи стоп, натуральный увлажняющий крем, мазь. Чтобы они не были стерты с пяток при первом же контакте с одеялом, полом и так далее — можно обернуть стопы в полиэтилен и одень на них сверху носки. Ноги в течение 3-4 часов должны быть в тепле. Столько же, в идеале, происходит впитывание крема или мази, до полного завершения данного процесса.
Ванночки для пяток с перекисью водорода — пятки как у младенца
Есть и другие высокоэффективные рецепты, позволяющие применять перекись для исцеления даже задавненных проблем с пятами и стопами. Многие девушки хотят, именно, пятки как у младенца, перекись водорода, в сочетание с другими компонентами помогает достичь этого эффекта. А еще, если есть трещины на пятках, лечение перекисью водорода оказывает положительный результат.
Ванночки от натоптышей: Рецепт весьма простой: на 1 литр теплой чистой воды — 1 ложка перекиси. Опустить в ванночку ноги и держать их там 7 минут. После этого — «высушить» ноги хлопчатобумажным полотенцем и обеспечить им несколько часов покоя. 4. Ванночки можно комбинировать с компрессами: день через день.
Компресс из перекиси от натоптышей: Компресс делается так: ватный диск смачивается в перекиси водорода жидкой, которая предварительно была разбавлена с чистой водой в примерных пропорциях 1/3. Этот диск нужно приложить к натоптышу и закрепить его лейкопластырем или небольшой полоской канцелярского скотча. Сверху надеть носок, также обеспечив стопам покой на 1-2 часа.
Ванночка от неприятного запаха и восстановления кожных покровов. Для этих целей, наряду с перекисью водорода, применяется и розмарин. Для приготовления такой ванночки, на 1 литр воды следует взять ложку чайную перекиси и 30-40 граммов розмарина. Растительное сырье предварительно нужно залить кипятком, сделав из него настой. Затем, в теплую воду добавить перекись, и только после этого — отвар травы.
Ванночка с розмарином и перекисью. Естественно, для полноценного выполнения процедуры не будет достаточно одного литра раствора. Все компоненты следует брать в соотношении, например: на 2 литра воды — 2 ложки перекиси водорода и 60-80 граммов розмарина, и так далее.Вместо розмарина может быть использована кора дуба. Кора дуба для ног широко известная своими уникальными исцеляющими возможностями, в том числе — крайне положительным воздействием на кожу.
Отвар из нее, в соотношении с водой и перекисью, избавляет от грибка, зуда, неприятного запаха, огрубелостей, пяточных шпор, мозолей, помогает заживлять раны и трещины. Есть и небольшой побочный эффект, который, конечно, практически незаметен на фоне поразительного положительного воздействия, но, все же, о нем не следует забывать: от отвара дубовой коры пятки могут немного потемнеть. Но, это вполне обратимые процессы: цвет кожи восстановится сам по себе, естественным путем.
Ванночка с дубовой корой и розмарином. Если использовать кору дуба вместо розмарина, ее следует брать не более 20 граммов на 1 литр воды. А для приготовления отвара воды необходимо около 200 миллилитров на 40 граммов. Нередко, «на арену выходит» ромашка полевая. Ее использовать идентично траве розмарина. Она оказывает даже более выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие.
Перекись с морской солью. Эти два компонента, в своем взаимодействии, тоже будут очень полезными для здоровья кожи стоп. Они помогут справиться с огрубевшей кожей, решить проблемы с грибком и бактериальными инфекциями, восстановить структуру кожи на клеточном уровне за счет многочисленных питательных элементов (находятся в натуральной морской соли) и так далее. Также, у вас, скорее всего, пройдут аллергические высыпания.
На 2 литра воды необходимо брать около 55-60 миллилитров морской соли. Лучше, если она будет без ароматизаторов и красителей, которые, в большинстве случаев, имеют синтетическую природу, что вряд ли пойдет на пользу ногам.
Воду предварительно следует разогреть до комфортной вам температуры. После добавления туда соли моря, не забудьте капнуть 5-6 капель эфирного натурального масла лаванды или розмарина, которые помогут устранить неприятный запах ног и снять напряжение после трудного дня.
Погрузите ноги в приготовленный раствор на 5-6 минут. По истечению этого времени не спешите вытирать их. Это еще не конец процедуры. Далее — добавьте в воду 45 миллилитров 3% аптечной перекиси водорода или 2-2,5 таблетки этого препарата.
Подержите ноги в воде еще 5 минут. И только после этого их можно извлекать оттуда, вытирать, используя чистое сухое полотенце из натуральных материалов, использовать пемзу, ополаскивать в теплой воде, просушивать хлопчатобумажным полотенцем и мазать кремом (увлажняющим), либо мазью, бальзамом.
Перекись с содой — действенный метод
Этот рецепт не столь распространен, но эффективность его — неоспорима. Готовится он предельно просто, а его применение позволяет избежать практически всех известных проблем с пятками, о которых сегодня было рассказано. Итак, на 3 литра теплой воды надо взять 3 таблетки перекиси (либо 50-60 миллилитров, если она — в жидком виде).
Перекись выливается в воду, через полминуты туда же добавляется 1 столовая ложка соды. Ноги держать в такой ванночке нужно 7 минут. Далее — стандартная процедура, о которой уже было рассказано: пемза, ополаскивание, крем и так далее. Сода для пяток прекрасно дополняет действие перекиси, позволяя еще действеннее размягчать грубую кожу, уничтожать патогенные микроорганизмы и грибы, улучшать цвет кожи стоп и так далее.
Если трещины на пятках, лечение перекисью водорода, поможет ли?
Да, перекись водорода отлично помогает справляться даже с крупными трещинами на пятах. Главное — не «переборщить» с дозировкой. Ее воздействие — не столь регенерирующее, сколь противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, смягчающее.
Все это, в совокупности, и способствует скорейшему затягиванию трещин: организму ничто не мешает делать это естественным способом самостоятельно (а то, что мешало — нейтрализовано целенаправленным воздействием перекиси).
Глицерин и перекись водорода для пяток
Нежные и мягкие пятки — мечта каждого, кто страдает от их огрубения, шелушения, растрескивания и неприятного запаха. Перекись, как уже было отмечено, прекрасно справляется с этими проблемами. Иногда достаточно 5-7 процедур!
А еще, ей в этом может помочь глицерин! Это очень доступный и действенный рецепт. Перекись, как и глицерин, в аптеке стоят не так уж дорого. Особенно, если сравнивать цены на них с теми, которые действуют на косметические средства по уходу за стопами, или косметические процедуры.
Итак, что вам понадобится: бутылочка глицерина, флакон перекиси водорода 3%, столовый уксус 9%, вода. Процесс приготовления раствора и выполнения процедуры займет у вас около 30 минут. Бутылочку с глицерином (они не до конца заполнены им, как правило) доливаем уксусом. В 1,5-2 литра сильно теплой воды вливаем 4-5 ложек столовых перекиси, добавляем глицерин с уксусом. Держим ноги не более 10 минут.
При появлении любых неприятных ощущений, следует сразу же прекратить процедуру и ополоснуть ноги в проточной теплой воде. После того, как процедура завершена, следует уже стандартный алгоритм, который включает в себя обработку пемзой, кремом и так далее. Результат, в 99% случаев прекрасный.
Меры предосторожности
Перекись водорода для стоп и пяток – это очень хорошее, безопасное, высокоэффективное средство, но, не забывайте и про определенные предостережения, а именно: Без необходимости, не следует проводить процедуры с перекисью чрезмерно часто. Так, в профилактических целях, вполне достаточно будет делать это 1-2 раза в 7-10 дней.
Не превышайте дозировку, указанную в приведенных в сегодняшней статье рецептах, это чревато негативными последствиями, в частности — усугублением проявлений имеющихся проблем. Не выполняйте процедуру, предварительно не очистив кожу стоп. Следите за тем, чтобы не было проявлений индивидуальных аллергических реакций.
Поскольку проблемы с кожей стоп могут проявляться и у детей, следует отметить, что до 10 лет данные процедуры — не рекомендованы. Красивые и здоровые пятки можно иметь в любом возрасте, независимо от пола, рода занятий и тому подобных факторов. Главное — захотеть.
