О пользе продуктов пчеловодства человечеству известно уже давно – все они обладают уникальными лечебными свойствами, не только в отношении тела, но и души.
В сегодняшнем материале пойдет речь о пчелиной пыльце, ее полезных свойствах и о том, как принимать. Этот продукт еще называют обножкой из-за особенной технологии сбора насекомыми в корзиночках, которые находятся на их задних лапках. Пыльца похожа на зернышки маленького размера неправильной формы, покрытых оболочкой и обработанных секретом пчелиных желез.
Химический состав пчелиной пыльцы
На вкус продукт сладковатый с присутствием горчинки. В зависимости от того, с какого растения он был собран, получается и цвет с формой. Целебные свойства пыльцы сравнимы с мумие, женьшенем и каменным маслом. Биологически активных элементов в этом продукте пчеловодства гораздо больше, чем в меде:
- витамины группы В, С, каротиноиды, токоферолы, холекальциферол, эргокальциферол и рутин;
- полный минеральный состав таблицы Менделеева;
- фенолы – фенолокислоты с флавоноидами;
- незаменимые аминокислоты, превосходящие молочный белок;
- незаменимые жирные кислоты – линолевая, линоленовая и арахидоновая, а также жиры – фосфолипиды, фитостерины и другие липиды;
- углеводы, представленные глюкозой и фруктозой, включая сахарозу, полисахариды, мальтозу и дисахариды.
В составе пыльцы еще присутствует крахмал, пищевые волокна, пектины и зола, что наполняет продукт пользой для пищеварительной системы, печени и почек.
Полезные свойства пчелиной пыльцы
Обножка способна благотворно повлиять практически на все органы и системы человеческого тела и психику:
- Обеспечивается активизации обменных процессов.
- Снижается количество жировой ткани.
- Поддерживается работа сердечной мышцы и эластичность сосудов с укреплением их стенок.
- Из организма выводится холестерин.
- Значительно укрепляется иммунная система.
- Снимается нервное напряжение, избавляя от неврозов, депрессий и бессонницы.
- Положительное влияние продукта распространяется на печень, почки и мочевой пузырь.
- Доказаны противораковые свойства пыльцы, что основано на замедлении процессов деления злокачественных клеток.
- Улучшается состав крови и повышается гемоглобиновый уровень.
- Нормализуется гормональный фон и поддерживается деятельность эндокринной системы.
- Продукт пчеловодства отлично восстанавливает потраченные силы после различных нагрузок – физических или эмоциональных.
Выделим отдельно пользу обножки для разных категорий граждан – женщин, сильной половины человечества и детей.
Для мужчин.
Помимо всего вышеперечисленного, особой ценностью обладает продукт для мужского здоровья, восстанавливая потенцию, повышая либидо, избавляя от импотенции и улучшая качество спермы. Пыльца пчел способна улучшать кровообращение и снимать воспалительные процессы, а также лечить простатит.
Исходя из статистических данных, у мужчин чаще развивается инфаркт и инсульт. Так вот регулярное употребление обножки значительно снизит риск появления этих недугов. Антиоксидантные свойства избавляют мужской организм от всевозможных вредных веществ, включая токсины.
Польза пыльцы распространяется на увеличение жизненной энергии, силы и выносливости, способствуя быстрому восстановлению после усиленных тренировок. При этом продукт помогает набору мышечной массы, не уступая анаболикам (синтезированным), но без негативных последствий для организма.
Пчелиная пыльца для женщин.
Очень важная способность продукта пчеловодства для женщин, стремящихся привести свою фигуру в порядок – естественным образом корректировать фигуру. Происходит это благодаря налаживанию деятельности всего ЖКТ.
Особенно полезна пыльца женщинам в период гормональных перестроек, будь то переходный подростковый возраст, беременность, роды и кормление грудью, или климактерический. Употребление обножки возможно одновременно с лечением гормоносодержащими препаратами и приемом противозачаточных средств.
С успехом продукт справляется с нервными расстройствами, депрессивными состояниями, тревогой и эмоциональными расстройствами. Регулярный прием пыльцы поможет спокойней относиться и решать любые житейские проблемы.
Для детей.
Малышам пыльца отлично укрепляет иммунитет, защищая от развития всевозможных недугов, появляющихся еще в раннем возрасте. Концентрация целебных веществ в составе обножки положительно действует на общее состояние здоровья ребенка:
- улучшая зрение и функцию кроветворения, изменяя состав крови;
- развивая когнитивные (психические) способности;
- помогая лучше концентрировать внимание и развивая память;
- нормализуя обменные процессы.
Гиперактивность, чрезмерная нервозность и нарушения сна тоже «по силам» пчелиной пыльце, в короткие сроки, решая подобные проблемы. Рутин в составе продукта оказывает положительное действие на сердечнососудистую систему малышей. При этом минеральный и витаминный комплекс пыльцы быстро усваивается маленьким организмом, помогая ему полноценно развиваться.
Как принимать пчелиную пыльцу?
Обножка употребляется в сухом виде и смешанном — с медом. Чтобы покормить детей, ее добавляют в пюре из фруктов. По мнению специалистов именно смесь в сочетании с медом принимать правильней, что дольше сохранит все полезные свойства продукта. Теперь о дозах:
- Взрослому человеку допустимо в день съедать до 15 г пыльцы, разделив это количество на 2 раза за полчаса до приема пищи. Профилактический курс – месяц.
- Детям от 3 лет до 5 – 4 г, с 6 до 12 – 8, подросткам с 13 лет -12 грамм.
Употреблять обножку в профилактических целях рекомендуется трижды в год – в октябре, январе и апреле. Максимальный эффект от продукта будет получен при рассасывании под языком до полного растворения. Не следует принимать пчелиную пыльцу поздно вечером, что может спровоцировать бессонницу, так как она обладает возбуждающим действием.
Польза от применения: рецепты целебных смесей из обножки
В зависимости от проблемы со здоровьем и целей употребления этого продукта пчеловодства будут и рекомендации по применению:
- при анемии показано трижды в течение дня по 1 чайной ложечке на протяжении месяца. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв и при необходимости повторить курс;
- аналогичный прием показан при неврозах и других расстройствах ЦНС. При маленьком весе количество нужно уменьшить в 2 раза;
- курсом в 45 дней лечится туберкулез – трижды в день по 1 маленькой ложке. Для детей рекомендованная доза – наполовину меньше;
- для восстановления работы почек смешайте мед с пыльцой в равных количествах и принимайте по чайной ложечке 3 раза в день на протяжении полутора месяца. Еще можно этот же состав залить теплой водой (100 мл) и дать настояться часа 3.
Чтобы усилить защитные функции организма употребляйте пыльцу также трижды в течение дня, но по 0,5 ложечки – месяц. Были зафиксированы случаи избавления от дистрофии в детском возрасте и задержки умственного развития. Школьники при регулярном употреблении пыльцы лучше учатся, и у них еще остаются силы на дополнительные занятия физкультурой и спортом.
О противопоказаниях и возможном вреде
Соблюдение правил употребления и рекомендаций обезопасит вас от возможного вреда при приеме пчелиной пыльцы:
- Нельзя есть обножку при склонности к аллергии на мед и другие продукты пчеловодства.
- Не показана пыльца, если имеются нарушения свертываемости крови, так как в ней присутствует витамин А, способный в больших объемах усугублять проблему и вредить работе печени, разрушая клеточное строение.
- Чрезмерное количество способно привести к нарушениям сна.
- Людям с сахарным диабетом тоже запрещено употреблять продукт.
- Важным моментом является правильное хранение, в противном случае его прием способен привести к отравлению. Срок хранения – не больше месяца.
Несмотря на способность пыльцы исцелять от тромбофлебита, прием в избыточном количестве обножки может спровоцировать кровотечение, поэтому очень важно соблюдать рекомендованную дозировку и не заниматься самолечением. Не следует сразу употреблять рекомендованную дозу – начните с малой, чтобы проверить реакцию организма. А еще лучше, если вы проконсультируетесь со специалистом и тем самым защитите себя от неприятных последствий.
