Нарушение стула в период вынашивания – достаточно распространенная проблема, о которой почему-то не принято говорить вслух.
Многие женщины попросту стесняются рассказать о запоре своему лечащему врачу, пытаясь все уладить собственными силами, например, употреблением послабляющих продуктов.
Однако не всегда такая диета бывает результативна, что побуждает будущую маму к более серьезным действиям – приему слабительных средств. Рассмотрим, какое слабительное можно при беременности пить без вреда для здоровья.
Причины запоров при вынашивании.
Запором считается отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней вследствие нарушения моторно-эвакуационной функции.
Всему виной он – прогестерон! Повышение уровня прогестерона в крови – главного гормона, без которого было бы невозможно выносить малыша, приводит к снижению сократительной способности гладкомышечных волокон в матке, тем самым препятствуя отторжению плодного яйца.
Точно такие же волокна содержатся в желудочно-кишечном тракте, в результате чего беременность в первом триместре часто сопровождается запорами, вследствие угнетения перистальтики кишечника.
Давление матки на кишечник. Прежде чем решать, какое слабительное можно при беременности, следует вспомнить строение женского организма.
При росте беременной матки появление запоров возможно уже с 8-10 недели гестации, однако чаще всего проблемы с актом дефекации начинаются ближе к 20 неделям, когда увеличенный в размерах орган начинает механически сдавливать кишечник.
Неправильное питание. Развитию запора способствует питание с низким содержанием клетчатки и преобладанием в пищевом рационе рафинированных продуктов, мучных и кондитерских изделий на фоне недостаточного употребления свежих овощей, фруктов и жидкости.
Аптечные препараты. Нарушение моторики кишечника чаще вызывают железосодержащие, психотропные и противосудорожные средства, а также некоторые антибиотики.
Низкая физическая активность.
Стрессы.
Какое слабительное можно принимать на любом сроке беременности?
Период до 12 недель гестации является самым важным, ведь именно в это время происходит закладка всех органов и систем малыша. Именно по этой причине в первом триместре крайне нежелательно принимать аптечные слабительные средства, действие которых на плод не изучено.
К тому же, активация перистальтики кишечника на фоне их приема нередко влечет за собой повышение тонуса миометрия и развитие угрозы выкидыша. Какое слабительное можно при беременности лучше спросить у врача, который также учитывает индивидуальные особенности при подборе препарата.
Лактулоза (Нормазе, Дюфалак, Прелакс, Форлакс, Транзипек) – одни из немногих слабительных средств, принимать которые можно даже при беременности до 12 недель. Попадая в кишечник, лактулоза впитывает в себя жидкость, разрыхляя каловые массы и способствуя их передвижению по пищеварительному тракту.
Средство не всасывается в кровь, а значит, абсолютно безопасно для мамы и ребенка на протяжении всей беременности. Начальная доза лактулозы составляет 15 мл, при этом средство принимают утром натощак, запивая целым стаканом воды. При необходимости дозировку увеличивают до 45 мл.
Свечи глицериновые. Препарат действует местно в прямой кишке, размягчая каловые массы. Эффект во многом зависит от причины, которая спровоцировала запор. Один суппозиторий ректально.
Норгалакс. Слабительное в виде микроклизмы Норгалакс может применяться во время беременности в редких случаях и только после консультации врача. Препарат не оказывает тератогенного и эмбриотоксического действия.
Пробиотики. Иногда для облегчения акта дефекации необходима помощь пробиотиков (Лактофит, Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин и т.д.) — препаратов, которые заселяют микрофлору в кишечнике полезными лактобактериями и помогают его работе за счет снижения активности ферментов уреазы и триптофаназы, оказывающих «закрепляющее» действие. По 1 капсуле утром и вечером не менее 10 дней.
Какие слабительные при беременности противопоказаны и почему?
- Микроклизма Нормакол: содержит фосфаты, поэтому в период беременности не назначается в виду отсутствия доказательств безопасного применения.
- Гутталакс: противопоказан в первом триместре ввиду возможного тератогенного действия.
- Бисакодил: возможна чрезмерная стимуляция работы кишечника, диарея, повышение тонуса матки.
- Сенна, кора крушины: с осторожностью из-за рефлекторного усиления перистальтики кишечника.
- Касторовое масло: может вызвать родовую деятельность.
- Солевые слабительные (сульфат натрия, сульфат магния, соль карловарская).
Владея информацией, какое слабительное можно при беременности, вы всегда сможете сделать правильный выбор, но не стоит сразу бежать в аптеку. Прием лекарственных средств при запорах целесообразен только при отсутствии эффекта после коррекции питания.
