Варикозное расширение вен – опасное заболевание, из-за которого могут возникнуть множество проблем с сосудами в зрелости и старости.
Появление варикозного расширения вен часто связано и с периодом беременности. С течением беременности плод постепенно растет и возрастает нагрузка на вены и сосуды беременной женщины. Чтобы поберечь вены смолоду, дальше вы прочитаете о том, каковы причины появления варикозного расширения вен и как этого избежать.
Обычно варикоз при беременности проявляется в виде сеточек или мелких сосудистых «звездочек». Внешне они сине – зеленого оттенка, и не выпуклые на ощупь, ведь они созданы из-за сгустков крови в мелких капиллярах и сосудах. В отличие от варикозных нитей, которые появляются вследствие поражения крупных сосудов и магистральных вен, они не деформируют кожу и не создают узелки.
Причины появления варикоза у беременных:
- Главная причина в том, что во время беременности матка увеличивается в размерах и увеличивает нагрузку на органы малого таза. Вследствие этого естественный кровоток по венам ног ухудшается из-за давления на магистральные вены в области таза.
- Также, увеличение кровотока из-за появления и питания плода создает дополнительную нагрузку на кровеносную систему и затрудняет способность проходимости сосудов.
- Стенка вен часто находится в расслабленном состоянии вследствие выработки большого количества гормонов у беременной женщины.
- Наследственность также играет роль при возникновении варикозного расширения вен у женщины.
- Лишний вес.
Симптомы появления варикоза при беременности:
- В начальном периоде симптомы не проявляются, кроме сеточек синеватого оттенка.
- При дальнейшем развитии заболевания наблюдается постоянная усталость при ходьбе.
- Болезненные ощущения и тяжесть в ногах и мышцах.
- Легкие короткие судороги в ногах.
- Иногда наблюдается отечность ног.
- Тянущая боль в ногах к концу дня.
Если вы обнаружили признаки проявления варикозного расширения вен, немедленно обратитесь к врачу, ведь если сосуды ног не справляются с нагрузкой, нарушения также могут выявиться и в других отделах организма и органах малого таза.
Пилактика варикозного расширения вен у беременных
Последствия варикозного расширения вен могут быть очень опасными. Среди возможных осложнений выявляют тромбофлебиты, тромбозы вен, а при запускании болезни может даже развиться атеросклероз.
Как предотвратить появления варикоза:
- Начните с соблюдения режима дня, отдыха и введите привычку правильно питаться. Поменьше употребляйте холестерин, острую и жирную пищу.
- Полезны продукты для разжижения крови, например облепиха, клюква, лимон, томатный сок, чеснок, морепродукты, в составе которых есть йод.
- Умеренные физические нагрузки, особенно на ноги. Прогулки на свежем воздухе в медленном темпе не более двух часов в день.
- Применяйте мази, кремы или охлаждающие гели для снятия усталости ног и улучшения кровообращения. Также возможно принятие ванночек для ног.
- Носите удобную хорошую обувь на каблуке не более 5 – 6 см.
- Делайте по вечерам прохладные ванночки с отваром из коры дуба, шалфея, ромашки.
- Не рекомендуется долго стоять или сидеть, если есть возможность полежать. При положении лежа приподнимите ноги на уровень 8 – 10 см, чтобы снизить приток лимфы и крови к конечностям. В этом положении также можно выполнять гимнастику для ступней и икроножных мышц ног.
- Очень большой популярностью и хорошим эффектом пользуется компрессионный трикотаж, о котором расскажем подробнее чуть ниже.
Многие женщины в период беременности не обращают внимания на свое здоровье, поглощенные только мыслями о будущем малыше. Стоит ли говорить, что так нельзя, ведь лучше вылечиться во время беременности, чем мучиться, и потом бегать по врачам, вместо того, чтобы полностью посвятить себя радости материнства.
Компрессионный трикотаж для родов и в период беременности
Эластическая компрессия полезна не только для профилактики, но и для лечения варикозного расширения вен при беременности. Речь пойдет о компрессионных чулках для родов и колготах. Колготы и чулки, компрессионные для родов рекомендуют надевать многие врачи, особенно если у вас наблюдается варикозное расширение вен. Их рекомендуют для профилактики появления сеточек, «звездочек», судорог и отеков.
Компрессионные чулки для родов могут быть профилактическими, или специальными для лечения заболеваний. Ношение колгот или чулок во время беременности помогает облегчить вынашивание ребенка и снизить нагрузку на вены и мышцы ног. Компрессионный трикотаж распределяет давление так, что при этом он снимает напряжение ног, снижает нагрузку на них, улучшает кровоток в несколько раз, что препятствует возможному застою крови в венах. Вследствие этого уменьшается отечность в ногах и риск образования тромбов.
Чулки для родов врачи рекомендуют надевать непосредственно перед поездкой в больницу, когда уже начались схватки. Во время родовой деятельности нагрузка на вены становится невероятно сильной, поэтому чтобы не вылезли вены, не разорвались сосуды или не оторвался тромб чулки компрессионные для родов желательно все же одевать.
Как выбрать компрессионные чулки для родов?
Чулки для родов имеют различные цвета и оттенки, как и обычные капроновые колготы.
Они могут быть таких оттенков:
- Бежевые.
- Песочные.
- Карамель.
- Светло – бежевые.
- Темно – бежевые.
- Черные.
Цвет никак не влияет на качество и компрессию чулок, поэтому вы можете выбрать те, которые вам нравятся. Благодаря градуированной компрессии получается правильный профилактический и лечебный эффект от их ношения. При правильной компрессии происходит лечение варикозного расширения вен, их стенки сжимаются, а клапаны закрываются, не позволяя венозной крови течь обратно к ногам.
Давление компрессионного трикотажа на ногу долго распределятся следующим образом:
- 100 % давления приходится на лодыжку и голень.
- 60 % на коленный сустав.
- 25 % давления на бедро и пах.
Во время ношения компрессионных колгот и чулок улучшается циркуляция и кровоснабжение крови в нижних конечностях. Также, улучшается состояние тканей, из которых быстрее выводится жидкость, улучшается подвижность сухожилий, тонус мышц, нормализуется упругость и эластичность тканей вен и клапанов.
Просвет вен уменьшается, вены не выпирают, состояние кожи ног улучшается. Обычные капроновые колготы имеют маркировку DEN, компрессионный трикотаж миллиметры ртутного столба. Если вы нашли чулки или колготы для лечения с маркировкой DEN – знайте, что это подделка.
Рассмотрим степени компрессии чулок для родов:
- Легкая компрессия – 1 ККл, 18,4-21,1 мм.рт.ст. на лодыжке. Профилактика варикозного расширения вен при беременности, склонность к отекам, начальная форма болезни варикоз.
- Средняя компрессия – 2 ККл, 25,2-32,3 мм.рт.ст. на лодыжке. Варикозное расширение вен во время беременности. Профилактика тромбоза глубоких вен для людей с группой риска. Острый тромбофлебит.
- Сильная компрессия – 3 ККл, 36,5-46,6 мм.рт.ст. на лодыжке. Варикозное расширение вен с трофическими расстройствами. Ношение этой компрессии для заживления язв, посттромбофлебической болезни, тромбозов глубоких вен. Лимфовенозная недостаточность.
- Очень сильная компрессия – 4 ККл, свыше 59 мм.рт.ст. на лодыжке. Слоновость (лимфедема). Врожденные аномалии венозной системы крови.
Противопоказания к применению компрессионного трикотажа:
- Заболевания артерий нижних конечностей, такие как атеросклероз, синдром Рейно, эндартериит.
- Воспаления кожи и дерматиты неизвестного характера.
- Ишемии тканей 2 – 3 степеней.
- Диабетическая ангиопатия.
При покупке компрессионных чулок для родов обратите внимание на их качество и некоторые нюансы:
- Чулки для родов не могут стоить дешево, так как изготавливаются из дорогостоящих материалов.
- Чулки для родов с целью профилактики варикозного расширения вен должны иметь компрессию от 10 до 20 мм.рт.ст.
- Чаще всего на компрессионном трикотаже швы отсутствуют.
- Чулки и колготы могут иметь отверстие для пальцев ног, но не на пятке.
- Лучше покупать натуральный материал, в котором используется хлопок и каучук.
- Ношение компрессионного трикотажа длится от 7 до 10 месяцев.
- Настоящий лечебный трикотаж должен быть помечен европейским качеством RAL.
Внимание, нельзя подбирать трикотаж себе самому. Назначать его ношение должен только врач – флеболог, который правильно назначит вам степень компрессии исходя из состояния ваших ног.
