Перхоть – это чешуйки на коже головы, которые являются отмершими клетками эпидермиса. Многие люди страдают от этого явления, хотя регулярное отмирание небольшого количества клеток кожи является нормой.
Если же перхоть начинает доставлять неудобства и физическое беспокойство в виде зуда и жжения, следует отнестись к этому явлению, как к болезни, и начать лечение.
В зависимости от причины появления перхоти, следует уделить внимание состоянию здоровья, а также мы предлагаем использовать народные средства от перхоти для наружного применения.
Причины появления перхоти.
Появление перхоти становиться следствием нарушения работы сальных желез, крайняя степень которого – развитие сухой или жирной себореи.
Изменения в механизме выделения кожного сала может быть спровоцировано гормональными нарушениями, или физиологическими изменениями гормонального фона, нерациональной диетой с избыточным употреблением животных жиров или недостаточным употреблением витаминов группы В, витамина А, Е, частые стрессы, синтетические головные уборы, парики.
Неправильный уход за волосами и кожей головы, применение некачественных средств для укладки, частое окрашивание или осветление – факторы, которые также способствуют потере здоровья кожей головы.
При нарушении выделения кожного сала создаются условия для чрезмерного развития условно патогенной флоры: бактерий или грибка Pityrosporumovale. Эти микроорганизмы способствуют сокращению периода жизни клеток кожи головы, что приводит к усиленному образованию чешуек.
При повышенном салоотделении чешуйки кожи склеиваются между собой, образуют корки, вызывают зуд и покраснение кожи головы. При этом корни волос слабеют, волосы истончаются и начинают усиленно выпадать.
Если интенсивность выделения кожного сала снижается, кожа пересыхает, шелушится, также появляется краснота, жжение, волосы выглядят тусклыми, становятся ломкими, пользование расческой может приносить дискомфорт и даже боль.
Профилактика появления перхоти
Не секрет, что красота, и тем более здоровье кожи начинаются изнутри. Поэтому для того, чтобы кожа головы была здоровой, а волосы – красивыми и сильными, следует следить за общим состоянием организма. Включайте в свой рацион достаточное количество растительных жиров, а так же белков и витаминов.
Количество животных жиров не должно превышать 30% от общего количества жиров. В случае нарушения состояния кожи лица, обратитесь к дерматологу: возможно, эти изменения в скором времени повлияют на состояние кожи головы.
Используйте только качественные шампуни для мытья волос, средства по уходу, для укладки. Не злоупотребляйте любыми ухаживающими процедурами за кожей головы и волосами, все должно быть в меру. Не пользуйтесь чужими расческами, головными уборами, полотенцами для волос и т.д.
Соблюдайте режим мытья волос, который подходит для Вашего типа волос и соответствует времени года. Так летом, волосы жирнеют и загрязняются быстрее, что приводит к необходимости мыть голову чаще. После каждого мытья головы пользуйтесь ополаскивателем, а раз в неделю делайте питательную маску для кожи головы.
Окрашивайте волосы только проверенными средствами, или пользуйтесь рекомендациями парикмахера. Если Вы окрашиваете волосы, то ухаживать за кожей головы следует с применением растительных масел и витаминных масок (фруктовых, овощных, смесей витаминов А и Е в жидких аптечных формах).
