гречка
Кефирно-гречневая диета, лечебные свойства, питание, кишечник
Получившуюся кашу вы можете есть в течении дня, сколько хочется , но без специй и соли. Плюс литр 1%-го кефира в день. В неограниченном...
Далее »Полезны ли гречневые хлопья?
Гречневые хлопья — продукт быстрого приготовления, по своим свойствам ни чем не уступает гречневой каше. Их изготавливают при помощи...
Далее »Зеленая гречка: польза и вред, как употреблять?
Около 6 тысяч лет назад человечество познакомилось с гречкой. Впервые эта крупа появилась в Гималаях, затем очень быстро стала...
Далее »Диета на гречке для похудения: суть, польза и особенности
Гречневая диета относится к наиболее действенным диетам для похудения. Она имеет оптимальное соотношение сроков и результатов – при...
Далее »Гречка: свойства, калорийность каши и бжу
Гречка, пожалуй, один из самых популярных продуктов среди тех, кто следит за своим весом. Диета на этой крупе – бюджетный и эффективный...
Далее »Гречка — польза, вред и всё, что нужно знать об этой крупе
Королева круп славится богатым составом витаминов, питательных веществ и микроэлементов. В чём состоит польза и вред гречки? Какое...
Далее »Гречка, залитая кефиром, для похудения
Диета на гречке и кефире — одна из самых популярных схем питания, которые применяются с целью снижения веса. Крупа способствует...
Далее »Зелёная гречка состав свойства и как прорастить?
Коричневые крупинки — это не естественное состояние зёрен гречихи, как многие думают. Такими они становятся после обжаривания свежих...
Далее »