Например, Доброта

польза кефира

    Как не набрать лишний вес за долгую зиму, зимняя диета?

    Обычно летом есть не хочется и худеть на удивление легко. Но как только на улице начинает холодать, с аппетитом творится что-то...

    Далее »
    Диеты…Диеты…Диеты…

    То, что наше здоровье, наше самочувствие, наш внешний вид во многом определяется тем, что мы едим, естественно. Из еды организм берет все...

    Далее »
    Экстремальные диеты

    Выбирая диету, не стоит забывать про здравый смысл. Есть авторы, которые в своем стремлении к небывалым открытиям в области диетологии...

    Далее »
    Диеты с рассчитанной калорийностью

    Если вы способны полностью отказаться от сладкого, мучного, картофеля, этого наверняка окажется достаточно, чтобы через какое-то время...

    Далее »
    Диета и стресс

    Чаще всего мы набираем вес во время длительных стрессов. Когда мы нервничаем, трудно удержаться и не утешить себя чем-нибудь...

    Далее »
    Диета для быстрого снижения веса

    С помощью диеты вполне реально похудеть и при этом не изнурять свой организм. Плюсом этой методики является разнообразный рацион без...

    Далее »
    Кефирно-гречневая диета, лечебные свойства, питание, кишечник

    Главные составляющие этой диеты: кефир и гречневая каша. Гречку в данном случае не варят, а заваривают: заливают кипятком из расчёта...

    Далее »
    Кефирно-фруктовая диета: вкусно и легко, стройная фигура

    Прежде чем начать худеть, я решилась на Поступок: встала на весы. Да, я знала , что моя фигура далека до идеала, но цифра 62 кг повергла меня...

    Далее »
    Диета для похудения из свеклы и кефира: рецепты

    Кефир со свеклой: рецепт для похудения, рецепт для лечения заболеваний пищеварительной системы, наконец, приготовление приятного...

    Далее »
    Кефир и похудение. Можно ли похудеть на кефире

    Название монодиеты сразу раскрывает основу ее рациона – это нежирный кефир (1%-2%). Такой вид питания позволяет избавиться от лишнего...

    Далее »
    Маски для волос из кефира

    Кефир является самым доступным и не менее распространенным средством для того, чтобы сделать волосы красивыми в домашних...

    Далее »
    Показать больше записей