польза кефира
![Питание против стресса](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2024/03/pitanie-protiv-stressa-300x300.jpg)
Питание против стресса
Лишь немногие женщины могут похвастаться тем, что в моменты волнений, переживаний им совершенно не хочется есть — аппетит пропадает....
Далее »![Как не набрать лишний вес за долгую зиму, зимняя диета?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-dolguyu-zimu-zimnyaya-dieta-300x300.jpg)
Как не набрать лишний вес за долгую зиму, зимняя диета?
Обычно летом есть не хочется и худеть на удивление легко. Но как только на улице начинает холодать, с аппетитом творится что-то...
Далее »![Диеты…Диеты…Диеты…](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/diety...diety...diety...-300x300.jpeg)
Диеты…Диеты…Диеты…
То, что наше здоровье, наше самочувствие, наш внешний вид во многом определяется тем, что мы едим, естественно. Из еды организм берет все...
Далее »![Экстремальные диеты](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/ekstremalnye-diety-300x300.jpeg)
Экстремальные диеты
Выбирая диету, не стоит забывать про здравый смысл. Есть авторы, которые в своем стремлении к небывалым открытиям в области диетологии...
Далее »![Диеты с рассчитанной калорийностью](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/diety-s-raschitannoj-kalorijnostyu-300x300.jpeg)
Диеты с рассчитанной калорийностью
Если вы способны полностью отказаться от сладкого, мучного, картофеля, этого наверняка окажется достаточно, чтобы через какое-то время...
Далее »![Диета и стресс](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/dieta-i-stress-300x300.jpeg)
Диета и стресс
Чаще всего мы набираем вес во время длительных стрессов. Когда мы нервничаем, трудно удержаться и не утешить себя чем-нибудь...
Далее »![Диета для быстрого снижения веса](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/dieta-dlya-bystrogo-snizheniya-vesa-300x300.jpeg)
Диета для быстрого снижения веса
С помощью диеты вполне реально похудеть и при этом не изнурять свой организм. Плюсом этой методики является разнообразный рацион без...
Далее »![Кефирно-гречневая диета, лечебные свойства, питание, кишечник](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/10/kefirno-grechnevaya-dieta-lechebnye-svojstva-pitanie-kishechnik-300x300.jpeg)
Кефирно-гречневая диета, лечебные свойства, питание, кишечник
Получившуюся кашу вы можете есть в течении дня, сколько хочется , но без специй и соли. Плюс литр 1%-го кефира в день. В неограниченном...
Далее »![Кефирно-фруктовая диета: вкусно и легко, стройная фигура](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/09/kefirnofruktovaya-dieta-vkusno-i-legko-strojnaya-figura-300x300.jpeg)
Кефирно-фруктовая диета: вкусно и легко, стройная фигура
Прежде чем начать худеть, я решилась на Поступок: встала на весы. Да, я знала , что моя фигура далека до идеала, но цифра 62 кг повергла меня...
Далее »![Диета для похудения из свеклы и кефира: рецепты](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/01/dieta-dlya-pohudeniya-iz-svekly-i-kefira-reczepty-300x300.jpeg)
Диета для похудения из свеклы и кефира: рецепты
Кефир со свеклой: рецепт для похудения, рецепт для лечения заболеваний пищеварительной системы, наконец, приготовление приятного...
Далее »![Кефир и похудение. Можно ли похудеть на кефире](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2019/06/kefir-i-pohudenie.-mozhno-li-pohudet-na-kefire-300x300.png)
Кефир и похудение. Можно ли похудеть на кефире
Название монодиеты сразу раскрывает основу ее рациона – это нежирный кефир (1%-2%). Такой вид питания позволяет избавиться от лишнего...
Далее »