Фразой «ушиб ноги» сегодня не удивишь никого, однако не все понимают, что это означает с медицинской точки зрения. Итак, ушиб – это травма (повреждение) мягких тканей обычно без нарушения целостности кожи. Чаще всего такая травма сопровождается относительно сильной болью, отеком прилежащих мягких тканей, гематомами различного размера.
Любой человек часто сталкивается с такой проблемой, как ушиб ноги. И это неспроста. Ноги получают наибольшую нагрузку в процессе жизнедеятельности, кроме того, их «низкая расположенность» буквально притягивает различного рода неприятности: что-то уронили, поскользнулись, споткнулись и так далее.
Как отличить сильный ушиб ноги от перелома
Чаще всего сильный ушиб ноги получают люди, профессионально занимающиеся различными видами спорта. Наиболее подвержены травмам коленные суставы, пальцы ног, голени и бедра. Если налицо явный ушиб (нет перелома, кровотечения, не поврежден кожный покров), можно применять для его лечения средства народной медицины, а не обращаться за помощью в медицинские учреждения.
Конечно, если имеется некоторые сомнения или человек испытывает очень сильную боль, лучше обратиться к врачу, пройти специальное обследование (медосмотр, рентген), чтобы исключить более серьезные травмы (разрыв связок, перелом, требующие наложения гипса).
В том случае, когда наблюдается довольно резкая боль, затрудняется передвижение, происходит изменение формы сустава, скорее всего, имеет место растяжение (разрыв) связок. Иногда даже ощущается онемение в ноге из-за передавливания нервных окончаний.
При переломе также ощущается сильная боль. Если сломана трубчастая кость, может возникнуть укорачивание пострадавшей конечности, подкожные кровоизлияния, сильные отеки. Вообще, при переломе сильно ограничивается или полностью пропадает возможность опираться на больную ногу и передвигаться.
Ушиб ноги, ушиб пальца ноги: что делать, чтобы избежать последствий?
В зависимости от степени ушиба ноги, боль может иметь разный характер: от периодической, появляющейся при движении конечностью, до постоянной, затрудняющей передвижение и сопровождающейся сильным отеком.
Чаще всего ушиб получают при падении какого-то тяжелого предмета, травмирующего подкожную клетчатку. Нередко ушиб сопровождает падение человека на скользкой поверхности (зимний гололед) или удар о жесткие предметы (дверная ручка, кровать, стол, прочие предметы).
Если повреждены только поверхностные ткани, то гематома (синяк, проще говоря) проявляется почти сразу, а при более глубоком повреждении может возникнуть лишь на вторые или даже третьи сутки. Так что отсутствие покраснения или посинения места ушиба не должно быть причиной отказа от лечения.
Если имеет место ушиб пальца ноги, обратите внимание на ноготь. Иногда он может отколоться или треснуть, тогда следует плотно зафиксировать его пластырем во избежание дальнейшего отслоения. Через несколько дней ногтевая пластина может прирасти. Если же этого не случилось, можно аккуратно обрезать оторванную часть, если имеется такая возможность.
Первые дни после получения травмы пальца следует отказаться от ношения обуви и соблюдать постельный режим. Постоянное давление на ушибленное место и необходимость передвигаться будут усугублять ситуацию и существенно затягивать процесс выздоровления.
Что делать при ушибе ноги?
Первым действием, которое следует оказать после получения ушиба ноги, это холодный компресс. Непосредственно к поврежденному месту нужно приложить что-то прохладное (лучше всего — кусочек льда). Эти действия значительно снимут припухлость и устранят болевые ощущения, попросту заморозив место травмы.
Если больной испытывает резкую боль, можно принять обезболивающие препараты (кетанов, аналгин,седалгин), однако прежде лучше все же показаться доктору. Кроме того, можно обрабатывать место ушиба специальными мазями (например, на основе бодяги), которые снимают болевые ощущения, устраняют припухлость и способствуют быстрой регенерации поврежденных тканей.
Как лечить ушиб ноги народными средствами?
Примерно через сутки после получения травмы, когда опухлость станет значительно меньше, можно прибегнуть к средствам народной медицины.
Прекрасное оздоравливающее действие оказывают лекарственные травы (календула, подорожник, полынь, чистотел). Следует заварить 4 ложки травяного сбора, используя стакан-полтора кипятка. Жидкость не понадобится, а из жмыха сделайте компресс, используя хлопчатобумажную салфетку. Держать это средство на ушибленном месте можно около 5 часов, после небольшого перерыва можно приложить свежий компресс.
Примерно через два дня начните применять спиртовые растирания ушибленного места, что будет способствовать приливу крови и стимулировать обменные процессы в тканях.
Также довольно эффективным является настойка из каштана.Около десяти плодов следует измельчить в кофемолке или мясорубке, залить их камфорным маслом (примерно полстакана), настоять неделю в темноте. Полученное средство намажьте на кусок ржаного хлеба, приложите к ушибленной части ноги на несколько часов. Если у вас ушиб ноги, лечение потребует от вас некоторого времени. Однако затягивать и тем более пускать проблему на самотек нельзя, иначе старые травмы дадут о себе знать хроническими проблемами, от которых избавиться довольно сложно.
