Согласитесь, нет ничего прекрасней, чем поцелуй c любимым человеком. Филематология, наука о поцелуях, утверждает, что процесс целования – это сложный психологический феномен, присущий только людям, который, помимо привычных механических движений губами, включает в себя еще ряд биохимических и гормональных процессов, происходящих в нашем организме и положительно на него же и влияющих. Поэтому обычный поцелуй – это вещь не только приятная, но еще и полезная! Чем полезен поцелуй и как лучше целоваться, чтобы быть не только счастливым, но и здоровым – об этом сегодня мы вам и расскажем.

Поцелуй — как биохимический процесс. В момент поцелуя у человека вырабатывается ряд гормональных веществ, так или иначе влияющих на наш организм:

  • Серотонин — вещество, которое улучшает кровоснабжение и отлично влияет на обмен веществ;
  • Эндорфины, знакомые как гормоны радости, — они улучшают настроение, половое влечение, усиливают выработку инсулина и к тому же имеют эффект обезболивающего;
  • Адреналин, — он стимулирует мозговую деятельность и лечит мигрень;
  • Глюкокортикоиды – вещества, способствующие борьбе с вредным холестерином и препятствующие бессоннице;
  • Нейропептиды, — вещества, защищающие организм от стрессов, препятствующие развитию депрессивных состояний и действующие как иммуномодуляторы.

Благодаря выработке этих и ряда других веществ, в момент поцелуя, значительно улучшается настроение, повышается жизненный тонус и увеличивается жизненная энергия!

Поцелуй – источник здоровья! Чем полезен поцелуй с точки зрения медицины? Во время одного 1-минутного поцелуя, человек делает около 60 коротких вдохов, тогда как обычное дыхание представляет собой 20 глубоких вдохов. Такое поверхностное дыхание лучше и быстрее обогащает кислородом кровь,- а это отличная профилактика сердечно-сосудистых и бронхо-легочных заболеваний. Кроме того, страстный поцелуй сильно ускоряет пульс (110-120 ударов в минуту, при норме в 60), — а это тоже серьезная стимуляция кровообращения и улучшение питания кровью абсолютно всех внутренних органов.

Во время поцелуя снижается уровень холестерина и значительно понижается артериальное давление. Медики доказали, что тот, кто целуется хотя бы 2 раза в день, значительно меньше подвержен риску развития таких серьезных заболеваний, как: гипертония, инфаркт, ишемия миокарда, аритмия, вегето-сосудистая дистония и тромбообразование.

Японские медицинские работники утверждают, что поцелуй (правда очень продолжительный – не менее 30 минут) может помочь организму противостоять любым аллергенам и даже способен справиться с сенной лихорадкой.

Стоматологи заявляют, что в момент поцелуя (тоже длительного) десны массируются, а это отличная профилактика пародонтоза и кариеса. Кроме того, в процессе поцелуя значительно увеличивается выработка слюны, которая отлично удаляет зубной налет. А еще выделяются в больших количествах такие необходимые для зубов вещества, как: фтор, кальций, фосфор и даже натуральные антибиотики, которые являются антисептиками, анальгетиками, а также борются с микробами и нормализует уровень кислотности во рту.

Немецкие ученые пошли еще дальше в изучении темы «чем полезен поцелуй» – они рассчитали время, необходимое для выработки полезных для человека веществ. Оказывается, процедура оздоровления с помощью поцелуя должна длиться ровно 3 минуты, она должна быть непрерывной и страстной, и главное, партнеры при этом должны обязательно смотреть друг другу в глаза! А для сохранения просто отличного настроения на весь день, необходимо всего лишь 3 обычных 20-секундных утренних поцелуя.

Поцелуй — это отличное и довольно серьезное терапевтическое средство с обезболивающим эффектом, причем абсолютно не имеющее ни противопоказаний, ни побочных эффектов.

Поцелуй – источник красоты, молодости и долголетия! Чем полезен поцелуй еще? Из-за того, что в процессе этого мероприятия работают более 30 лицевых мышц и при этом кожа на лице снабжается кровью, поцелуй считается отличным способом профилактики старения кожи. Американские ученые, проводившие исследование для выявления того, чем полезен поцелуй, обнаружили еще один удивительный факт — люди, которые много и страстно целуются, по статистике живут на 5 лет дольше тех, кто этого не делает или делает редко.

Поцелуй – источник стройной фигуры! Кроме того, при обычном поцелуе в щеку, сжигается 5 калорий. А во время длительного и страстного поцелуя в течение 1-ой минуты сжигается почти 30! Примерно такое же количество калорий сжигается при 5-минутной пробежке. Таким образом, для того, чтобы избавиться от 1 кг лишнего веса достаточно всего лишь 3 раза в день страстно целовать своего возлюбленного.

Поцелуй – источник успеха! Страстный поцелуй длительностью 30 секунд так повышает уровень содержания гормонов в крови, ускоряет пульс и кровоток ко всем органам, частям тела и мозгу, что умственные процессы улучшаются, как минимум в два раза. При этом повышается и уровень внимания, и память, и концентрация. По количеству выделяемого при страстном поцелуе адреналина и тех химических реакций, которые происходят в нашем головном мозге при французском поцелуе, поцелуй можно сравнить с прыжком с парашютом.

Поцелуй – отличный помощник в борьбе со стрессом! Если подробно говорить о том, чем полезен поцелуй, нельзя забывать и о том, что это отличный депрессант! Поцелуй — прекрасное успокоительное для нервной системы и отличный способ предотвращения реакции организма на самые разнообразные стрессовые ситуации. Происходящие в человеческом организме биохимические реакции, не только уничтожают гормоны стресса, но и способствуют выделению эндорфинов, порция которых за один поцелуй приравнивается дозе морфия. Неудивительно, что все оптимисты и просто веселые люди очень любят целоваться.

Поцелуй – отличный способ укрепить отношения! Психологи утверждают, что самая лучшая профилактика разводов — «глубокий» страстный поцелуй. Если вы поругались со своим любимым и никак не можете наладить отношения – просто поцелуйте его. Если никак не решаетесь сказать о своих чувствах и не знаете, как выразить их словами – тоже, просто поцелуйте своего возлюбленного. Никакие слова не расскажут о ваших чувствах и переживаниях так, как это сделает поцелуй! Поэтому целуйтесь чаще: для радости, успеха, любви, здоровья, красоты и долголетия!