Возраст женщины выдает не только ее цвет лица, количество морщин, одежда или прическа, одним из главных показателей служат руки и ногти. Как ни пытаются скрыть многие женщины свой возраст, неправильный уход за кожей рук и ногтями выдадут истинное количество лет. Правильный уход за ногтями состоит из ряда процедур, которые регулярно следует проводить, чтобы наслаждаться красивым и здоровым внешним видом рук.

Для того чтобы избежать отслаивания ногтевой пластины, мягкости и ломкости ваших ноготков, следует разобраться, по каким причинам это может происходить:

  • использование моющих средств без защитных резиновых перчаток;
  • наследственность;
  • дефицит витаминов;
  • некачественные средства по уходу за ногтями (крем, ацетон, лаки);
  • использование металлических пилочек и тупых инструментов для маникюра;
  • недостаток влаги.

В чем заключается правильный уход за ногтями:

  • употребляйте продукты полезные для ногтей, а именно те, которые содержат кальций (кефир, творог, капуста, сыр, пивные дрожи);
  • увлажняйте ногти с помощью оливкового масла или питательного крема;
  • правильно подпиливайте, без резких движений, плавно переходя от края к середине, чтобы не нарушить ногтевую пластину;
  • во время домашней уборки или при работе с землей обязательно надевайте резиновые перчатки;
  • не используйте металлические пилочки, для слабых ногтей лучше всего подойдут стеклянные или керамические;
  • давайте ногтям отдыхать от всех лаков и кремов;
  • при выборе жидкости для снятия лака приобретайте ту, которая не содержит в составе ацетон;
  • обязательно делайте массаж рук и ногтевой пластины;
  • никогда не грызите ногти;
  • не экономьте на средствах по уходу за руками и ногтями и обязательно используйте лечебные лаки;
  • делайте маникюр не чаще 1 раза в неделю;
  • перед сном втирайте в кутикулу и ногтевую пластину масла и одевайте перчатки, чтобы не вымазать постельное белье и улучшить лечебный эффект;
  • делайте специальные ванночки для ногтей;
  • для укрепления и отбеливания используйте половину лимона, погрузите в него ногти и подержите 5 минут.

Ухаживайте и балуйте свои ногти, не стремитесь каждый день делать маникюр, этим вы только травмируете ногтевую пластину, но никак не укрепите. Красивые ногти – это не только правильная форма и яркий лак, это, прежде всего, комплекс процедур, направленных на рост, укрепление и питание ногтевой пластины.