Для здоровья

Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Рекомендации для здорового образа жизни.

Упражнения для ягодиц. Комплекс упражнений для ягодиц

Каждой женщине хочется быть очаровательной и привлекательной, но со временем красота женского тела исчезает. Но ведь согласитесь, что...

Самая главная мечта любой девушки и женщины – это возможность иметь стройный силуэт и тонкую талию. Красивая фигура, порой требует...

Нет более полезных упражнений, чем пресс, при помощи которых можно подтянуть живот, убрать бока и самое главное вернуть форму и красоту...

Сильные мышцы ног — основа не только привлекательной фигуры, но и хорошего самочувствия. Даже если вы не стремитесь накачаться или...

Для того, чтобы скрыть недостатки фигуры, мы обычно советуем выбирать правильную одежду. Но это не значит, что можно совсем забросить...

Рецепт хорошего отдыха на редкость прост: меньше телевизора — больше свежего воздуха, идей и, конечно, друзей. «Лето, лето, ты ли это?» Да,...

По молодости организм человека справляется со многим. Но после сорока, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровой, женщине стоит...

Питание во многом определяет состояние нашего здоровья и продолжительность нашей жизни Эта истина, кажется, ни у кого не вызывает...

К 40 годам большинство женщин полнеет. У кого-то это происходит сразу после первых родов, многие набирают вес годами, постепенно. Такая...

Теоретически в нашей стране принято считать, что мы едим 3-4 раза в день: завтрак, обед, полдник, ужин. Чаще всего это завтрак наспех до...

30 апреля — Для здоровья

Чаще всего женщину подводит желание мгновенного результата, ожидание чуда. Ради этого они готовы и пострадать. И действительно...

Показать больше записей