Народные приметы Мая
Май назван в честь Богини Майи, считающаяся в Древнем Риме покровительницей плодородия. Ей 1 мая всегда приносили жертвы. Май –...
Далее »Бирюзовый макияж глаз. Нанесения бирюзовых теней
Бирюзовый макияж актуален и в этом году. Такой make – up подойдет любому типу внешности. Для того чтобы сделать такой макияж понадобится...
Далее »Упражнения для ягодиц. Комплекс упражнений для ягодиц
Каждой женщине хочется быть очаровательной и привлекательной, но со временем красота женского тела исчезает. Но ведь согласитесь, что...
Далее »Упражнения для талии. Курс упражнений для талии
Самая главная мечта любой девушки и женщины – это возможность иметь стройный силуэт и тонкую талию. Красивая фигура, порой требует...
Далее »Упражнения для пресса дома
Нет более полезных упражнений, чем пресс, при помощи которых можно подтянуть живот, убрать бока и самое главное вернуть форму и красоту...
Далее »Упражнения для ног
Сильные мышцы ног — основа не только привлекательной фигуры, но и хорошего самочувствия. Даже если вы не стремитесь накачаться или...
Далее »Упражнения для коррекции фигуры
Для того, чтобы скрыть недостатки фигуры, мы обычно советуем выбирать правильную одежду. Но это не значит, что можно совсем забросить...
Далее »5 фитнес-классов в восточном стиле
В фитнесе, как и в моде, свои тенденции. Если вчера на пике популярности были шейпинг и степ-аэробика, то сегодня в центре внимания –...
Далее »Степ-аэробика для похудения
Праздничная стройность на скорую… ногу! В Новый год с долгами не вступают, особенно с долгами перед собственной совестью. Используй...
Далее »Упражнения для живота
Как красиво смотрится женский упругий животик, однако порой достичь такого эффекта ох как не просто. Большинство молоденьких девушек...
Далее »Скипинг — худеем со скалкой!
Скипинг позволяет сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке повышается частота пульса, а при соблюдении техники нагрузка на...
Далее »