Подготовка женского организма к рождению малыша – неотъемлемая составляющая беременности. На протяжении всех девяти месяцев организм претерпевает целый ряд изменений, обусловленных гормональной перестройкой.
Наряду с токсикозом и задержкой менструации, одним из первых явных признаков наступления зачатия является изменение груди при беременности. В течение первых 10 недель гестационного срока грудь будущей мамочки стремительно увеличивается в размерах, что сказывается на общем самочувствии женщины.
Довольно часто рост груди вызывает неприятные ощущения, например, повышенную чувствительность сосков, болезненность груди во время прикосновений, зуд и т.д. Ближе к концу беременности из груди начинает выделяться молозиво, что указывает на готовность молочной железы к лактации.
Измененная за беременность грудь приобретает свою привычную форму только после рождения ребенка. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, а также избежать появления растянутой и обвисшей кожи на груди, достаточно выполнять несколько простых рекомендаций в течение всего срока развития беременности по неделям. Так какие же изменения в груди во время беременности ожидают будущую маму?
Изменения в груди при беременности. Почему это происходит?
Все изменения, которые происходят с женщиной в течение беременности, направлены на обеспечение защиты и нормальной жизнедеятельности малыша. Даже если будущая мама еще не догадывается о своей беременности, в молочных железах уже происходят «нововведения», обусловленные гормональной перестройкой, а именно, повышением эстрогена и прогестерона, а также концентрации окситоцина и хорионического гонадотропина.
- Эстроген отвечает за рост протоков и увеличение груди.
- Прогестерон влияет на увеличение количества альвеол, из которых образуются дольки.
- Пролактин стимулирует процесс образования грудного молока.
Кроме того, изменение груди при беременности зависит от уровня гормонов щитовидной железы и гормонов надпочечников, которые оказывают непосредственное влияние на выработку пролактина.
Начиная с третьей недели гестации, грудь начинает увеличиваться в размерах, достигая веса около 400-700 грамм, что обусловлено стремительным развитием железистой ткани. В это время происходит увеличение количества альвеол – составляющих элементов долек, и образование новых протоков молочных желез, открывающихся на поверхности соска.
Дольки, в свою очередь, объединяются в доли, количество которых колеблется в пределах 15-20 в каждой молочной железе. Такие изменения в груди при беременности приводят к усилению кровоснабжения жировой и железистой ткани молочных желез, вследствие чего на коже начинает отчетливо визуализироваться развитая венозная сеть.
Изменение груди при беременности. Чрезмерная чувствительность.
Повышенная чувствительность груди может быть не только признаком наступившей беременности, но также являться предвестником менструации. Однако в отличие от предменструального синдрома, болезненность груди при беременности – не что иное, как защитный механизм от излишней тактильной стимуляции молочных желез, в результате которой вырабатывается окситоцин – гормон, способствующий появлению маточных сокращений.
Особый дискомфорт вызывает повышенная чувствительность сосков во время беременности. Ношение тесного бюстгальтера, кружевная ткань на белье, синтетические материалы, натирающие при каждом движении – все это вызывает ощущения дискомфорта в области сосков. Такое изменение груди при беременности больше характерно для первого триместра и легко поддается коррекции. Что делать?
Совет №1. В первую очередь необходимо правильно подобрать нижнее белье, которое будет поддерживать грудь, но ни в коем случае не сдавливать. Лямки на бюстгальтере должны быть широкими, а чашечка — не иметь косточек. При этом предпочтение лучше отдавать комфортному хлопчатобумажному белью без излишних ажурных элементов и других вариантов декора.
Совет №2. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в белье грубую ткань, при контакте с которой чувствительность сосков со временем будет снижаться.
Совет №3. Регулярные воздушные ванны, контрастный душ, легкое растирание сосков мягким полотенцем не только помогут снизить дискомфорт во время прикосновений, но также подготовят чувствительные соски к предстоящему грудному вскармливанию.
Изменение груди при беременности. Внешние изменения молочной железы.
Объем. Как упоминалось ранее, одним из наиболее значимых и заметных изменений в молочной железе в период гестации является увеличение объема. Как правило, грудь беременной отличается примерно на два размера от того, который был у женщины до наступления беременности.
Совет: чтобы сохранить красивую и упругую грудь после родов, с первых недель беременности необходимо начать уход за потенциально проблемной зоной.
Прекрасной профилактикой появления растяжек является контрастный душ, после которого на кожу молочных желез следует нанести косметическое средство, повышающее упругость и эластичность кожи (крем, масло, молочко и т.д.). Ввиду наличия противопоказаний к применению контрастного душа, начинать водные процедуры можно только после консультации с врачом.
Пигментация. Сосок и ореола (околососковая область) зачастую приобретают более темную окраску в течение беременности, что является абсолютно нормальным явлением и не требует никакого вмешательства. Отсутствие такого рода изменений груди в период гестации также является нормой.
Узелки Монтгомери. На ореолах молочных желез могут появиться небольшие бугорки – железы (узелки) Монтгомери. Они представляют собой видоизмененные сальные железы, расположенные по всей периферии соска в количестве от 4 до 28.
Исследования показали, что железы Монтгомери выделяют особый секрет, который дает сигнал обонятельным рецепторам новорожденного активно питаться. Такие изменения ореолы во время беременности носят индивидуальный характер.
Изменение груди при беременности. Выработка молозива.
Выработка молозива начинается еще во втором триместре беременности, наряду с ростом и увеличением в размерах молочных желез. Некоторых женщин пугает выделение молозива до родов, однако в этом нет ничего противоестественного.
Появление небольшого количества светло-желтой или прозрачной жидкости из соска – признак зрелости молочной железы. При появлении таких изменений груди при беременности, как подозрительные выделения из соска, необходимо посетить маммолога, с целью исключения заболеваний молочной железы.
Тревожными изменениями в груди при беременности являются:
- ноющая боль в области груди;
- неравномерное увеличение молочной железы в размерах;
- желтые или кровянистые выделения из соска.
Изменение груди при беременности может отсутствовать вовсе, однако и такой вариант развития является нормой. В том или ином случае, правильный уход за молочными железами практически всегда является отличным профилактическим средством против потери былой формы груди.
Все, что требуется от женщины – соблюдать правила личной гигиены, выполнять рекомендации лечащего врача и хотя бы однократно посетить маммолога в течение беременности. Такой комплексный подход поможет не только поддержать грудное вскармливание, но и сохранить форму груди после первой, второй и последующих беременностей.
