Среди всех нарушений опорно-двигательной системы второе место по распространенности занимает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Симптомы и лечение заболевания определяются стадией его развития, поэтому так важно не пропустить признаки надвигающегося недуга.
Причины возникновения и симптомы остеохондроза шейного отдела
Остеохондрозом называют дистрофические изменения суставных хрящей на фоне поражения межпозвоночных дисков. Для шейного остеохондроза характерно патологическое разрушение хрящевой ткани позвонков, поддерживающих голову. Чаще всего, болезнь диагностируется у людей в возрасте от 30 до 40 лет. В развитых странах та или иная степень шейного остеохондроза диагностируется у 80% населения.
Шея считается наиболее подвижным отделом позвоночника. При этом вокруг шеи расположено недостаточное количество мышц, способных компенсировать нагрузки на позвоночник. Поэтому основная часть нагрузок ложится на межпозвоночные диски, выполняющие роль амортизирующей прокладки. В результате диски изнашиваются, усыхают и расплющиваются, развивается остеохондроз.
Причины, способствующие появлению патологии, кроются не только в анатомии, но и в поведении человека:
- малоподвижность и статичность, сидячая работа — за компьютером, за рулем автомобиля, в офисе;
- лишний вес;
- большие физические нагрузки;
- курение;
- неправильное питание;
- слабая физическая форма;
- травмы позвоночника.
Дополнительными провоцирующими факторами развития остеохондроза считаются: плоскостопие, мягкие матрасы и подушки, привычка носить сумку на плече, переохлаждения и стрессы.
Как проявляется заболевание?
Вначале заболевания о его развитии может свидетельствовать лишь затекание шеи, на которое обычно не обращают внимания. По мере прогресса патологии, количество и интенсивность проявлений нарастает. Возникают характерные симптомы шейного остеохондроза:
- боль в затылке, у основания шеи, отдающая в конечности;
- хруст и болезненность при поворотах головы;
- онемение или покалывание участков между лопатками и у основания шеи, жжение, чувство дискомфорта и скованности;
- головные боли, мигрени, головокружения;
- слабость, усталость.
Вторичными симптомами считается снижение зрения, слуха, проблемы с памятью, нарушение сна, невнимательность, рассеянность, скачки давления.
Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника
Медики классифицируют признаки остеохондрических процессов как синдромы, связанные с определенным видом поражения позвоночника.
- Стеноз. Развивается на фоне грыжи межпозвоночных дисков и сопровождается нарушением кровообращения и разрастанием костной ткани. Проявляется онемением конечностей.
- Рефлекторно-ирритативный синдром — следствие компрессии позвоночной артерии при искривлении шеи и нарушении осанки. Проявляется в сильных приступообразных болях в затылочной части с постепенным распространением на участки вокруг лба.
- Корешковый синдром. Наблюдается при сплющивании спинномозговых корешков — последствиях грыжи. При этом чувствительность в пораженных участках снижается, а двигательная активность становится ограниченной. Может сопровождаться развитием дефектов речи, храпом, нарушением обоняния, снижением чувствительности мышц языка.
Степени развития шейного остеохондроза
Сложность течения процессов определяется состоянием пульпозного ядра, заполняющего позвоночное пространство. Дегенеративные поражения шейной области условно подразделяют на три стадии:
- первая. Межпозвонковый диск уплотняется. Крючковидные отростки позвонков увеличиваются. Появляется скованность мышц, но их подвижность не меняется. Возможны небольшие отеки и боли при поворотах головы;
- вторая. Развивается на фоне прогресса первого этапа болезни, если лечение остеохондроза шейного отдела отсутствовало или проводилось неправильно. Межпозвонковые отверстия сужаются, высота межпозвонковых дисков становится меньше за счет их сплющивания. Происходит защемление нервных корешков. Больной чувствует боли точечного характера;
- третья. Трещины в фиброзном кольце, окружающем межпозвоночный диск приводят к разрыву его капсулы и деформации мышечных тканей. Стабильность фиксации пульпозного ядра внутри межпозвонкового диска нарушается. Развивается межпозвонковая грыжа. Характеризуется острыми болями в области шеи, онемением языка, отеками, ограничением подвижности, искривлением позвоночника.
Правильное положение позвонков шейного отдела определяет функциональность зрительного и слухового нервов, носа, губ, рта, горловых связок, зубов, лицевого нерва, гипофиза, мозга, парасимпатической нервной системы, мышц шеи и предплечий, щитовидной железы, локтевых и плечевых суставов.
Методы диагностики
Точное определение причины развития остеохондроза позволяет воздействовать на болезнь целенаправленно. Предварительный диагноз обозначается уже после первичного осмотра врачом.
Учитываются жалобы пациента о характере болевых синдромов, а также информация, полученная при обследовании позвоночника в различных положениях. Изучение шейного отдела позволяет определить наличие уплотнений и деформаций. Кроме того, внимание уделяется тонусу мышц и двигательных возможностей пациента.
Полную диагностическую информацию медики получают с помощью таких исследований, как:
- рентгенография. Процедура позволяет оценить состояние позвонков в двух проекциях — прямой и боковой. Результат — определение повреждений, солевых отложений и уплотненных образований;
- магнитно-резонансная томография позволяет установить не только любые патологии позвоночника, но и степень их тяжести. Посредством МРТ врач может оценить состояние и уровень поражения нервных окончаний, сосудов и межпозвоночных дисков;
- компьютерная томография — оцифровка сведений, полученных путем рентген облучения.
При наличии головокружения может понадобиться дополнительное исследование структурного изменения сосудов путем доплерографии, ангиографии и дуплексного сканирования.
Как лечить шейный остеохондроз?
После постановки точного диагноза и выяснения причин развития заболевания, невролог определяет, как лечить шейный остеохондроз. Оптимальные результаты приносит комплексная терапия, предусматривающая использование нескольких методов. Протоколы, принятые ВОЗ, включают медикаментозное воздействие, аппаратные процедуры, ЛФК и лечебный массаж.
Лечение медикаментами
В каждом отдельном случае выбор лекарственных препаратов происходит в индивидуальном порядке. Это зависит не только от степени тяжести патологии, но и от специфических особенностей организма пациента.
Основные средства медикаментозного лечения:
- противовоспалительные препараты — таблетки, снимающие боль и воспаления;
- хондропротекторы — лекарства, активизирующие регенерацию хрящевой ткани;
- средства наружного применения — мази и гели, купирующие боль и воспаления;
- комплекс витаминов для поддержки организма и стимуляции его восстановления.
На первом этапе лечебного воздействия возможно усиление болевого синдрома — это реакция мышечной системы. Чтобы снизить дискомфорт и улучшить результаты медикаментозного лечения, применяют физиотерапевтические процедуры.
Физиотерапия
Под физиотерапией подразумевается воздействие на причину заболевания с помощью специальной аппаратуры — электрофореза, электростимуляции тканей. Применение токов низкой частоты улучшает кровообращение в пораженных участках, снимает отеки и боль, а заодно, повышает эффективность медикаментозного воздействия. чения — 10 сеансов.
Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях
Мануальная терапия — продуктивный способ воздействия на пораженные участки в домашних условиях. С помощью массажа устраняются защемления, мышечные спазмы и боли, улучшается кровообращение, снижается сдавливание нервных корешков. Благодаря массажу, улучшается метаболизм, и восстанавливаются ткани позвоночника.
Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Лучший метод восстановления функциональности органов опорно-двигательного аппарата и предупреждения рецидива — лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела. Процедуры назначают после полного купирования болей и воспалительных процессов. Основные виды ЛФК:
- лечебная гимнастика;
- дозированная ходьба;
- занятия на тренажерах;
- плавание.
Чтобы упражнения при шейном остеохондрозе принесли ожидаемые результаты, занятия должны проходить под присмотром компетентных специалистов.
Народными средствами
Полное устранение шейного остеохондроза с помощью методов народной медицины невозможно. С другой стороны, использование народных средств позволяет улучшить состояние больного, снять воспаление, снизить болевые ощущения и укрепить иммунитет.
В среднем, лечебный период при шейном остеохондрозе занимает до трех месяцев. Если консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов, применяют хирургическое вмешательство.
Чем опасен шейный остеохондроз?
Патологии в области шеи несут серьезную угрозу всему здоровью человека. Поскольку шея соединяет голову с телом, в данном отделе позвоночника расположены все важные биологические коммуникации — артерии, питающие мозг, нервные каналы. Любые изменения в функциональности шейного отдела влекут за собой последствия в виде:
- нарушения кровообращения и питания мозга. В результате чего развивается гипертония, патологии органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, ВСД, нарушение координации, проблемы со слухом, зрением и речью;
- синдрома позвоночной артерии. Патология развивается на фоне сдавливания сосуда, питающего мозжечок и продолговатый мозг. Развитие шейного остеохондроза может стать причиной ишемии и инсульта;
- радикулопатии — поражения нервных корешков, разрастания костной ткани на позвонках, вследствие чего происходит частичная или полная потеря подвижности.
Наиболее опасно сдавливание спинного мозга, который находится внутри позвоночника. Подобная патология приводит к разрыву оболочки спинного мозга и вызывает паралич. В особо тяжелых случаях, шейный остеохондроз заканчивается летальным исходом.
Профилактика
Даже после полного выздоровления, недуг может вернуться вновь, если пациент не пересмотрит свой образ жизни — режим работы и отдыха, привычки, питание. В качестве профилактических мер, неврологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты:
- жесткость матраса. Идеальный вариант — ортопедический матрас и низкая подушка;
- посещение сауны — необходимо для полного расслабления и снятия мышечных спазмов;
- ежедневный горячий душ — хорошее средство для улучшения кровообращения в шее;
- плавание, ходьба пешком, стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы позвоночника;
- правильное питание — отказ от продуктов, замедляющих метаболизм: жирного, жареного, сладкого, копченого, мучного и алкоголя. Рекомендуются блюда с желатином, молочные продукты, орехи, овощи, белое мясо, морепродукты.
В повседневной жизни следует избегать больших физических нагрузок, резких поворотов головы, длительного сидения или нахождения в статическом положении. Кроме того, желательно использовать кресла, обеспечивающие опору для головы и спины. Активная жизненная позиция, здоровое питание и утренняя зарядка — простые, но действенные способы избежать большинства заболеваний и прожить долгую жизнь без боли и дискомфорта.
