Повысить иммунную систему можно в домашних условиях, воспользовавшись проверенными временем быстродействующими средствами:
Один из наиболее эффективных методов — это особый коктейль, в состав которого входят следующие ингредиенты: Смешать водку и свежевыжатый сок репчатого лука в соотношении 1:1; добавить сок из 1/3 лимона; добавить столовую ложку меда;
Если вес больного составляет от 40 до 75 килограммов , то рекомендуется выпить полстакана коктейля, а при массе тела от 75 килограммов – 1 стакан. Смесь следует пить мелкими глотками, а затем, укрыться теплым одеялом и спать не менее 8-10 часов. Следует учитывать, что данный метод лечения подходит тем, кто не имеет желудочно-кишечных заболеваний или аллергии на вышеперечисленные компоненты.
Дополнительные меры.
- Вылечиться от простуды можно также, добавив в стакан с горячим молоком щепотку соды, мёд и сливочное масло. Смесь нужно принять перед сном, укрывшись несколькими одеялами, чтобы хорошо пропотеть. После данной процедуры, вы заметите, что на следующий день ваше самочувствие значительно улучшится.
- Еще один эффективный способ, помогающий повысить сопротивляемость организма болезни – съесть два лимона с мёдом или драже, в которых содержится необходимое количество витамина С. При желании, несколько цитрусов можно проварить в ёмкости , наполненной тремя литрами воды, добавив в нее мёд или сахар. Однако следует иметь в виду, что такой вариант рекомендуется использовать только тем, кто не имеет желудочных заболеваний.
- Одно из традиционных средств, применяемых для лечения простуды в домашних условиях – это горчица. Вы можете насыпать её в теплые шерстяные носки и надеть их перед сном или сделать с ней горячую ножную ванну.
- Во время простуды, очень важно вывести из организма все вредные токсины. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.
2 способ: – комплексный.
Для того, чтобы эффективно избавиться от насморка, ангины или ОРВИ, можно применить комплексное лечение, благодаря которому вы за один день сможете восстановить свое здоровье, не используя какие-либо лекарственные препараты или антибиотики.
- Очищаем дыхательные пути. Основное назначение данной методики — это полное очищение дыхательной системы от вирусов и микробов. Для этого применяются такие средства как йод, сода, соль, сахар, мед, цитрусовые, а также калина и смородина. Кроме того, для лечения используются целебные травы: эвкалипт; аир; кора дуба; шалфей.
- Восстанавливаем потерянную энергию. Для того, чтобы избавиться от слабости и восстановить потерянную энергию, необходимо согреть организм, приняв теплую ванну. Во время принятия водных процедур желательно соблюдать меру и не ложиться в слишком горячую воду, так как если вы распаренные окажетесь после ванной в постели, болезнь может ещё больше активизироваться. Оптимальная температура воды должна составлять 38С – 40С тепла, а находится, в ней следует не дольше 40 минут.
- Очищение носовых пазух. Для этой цели нужно наполнить чайник водой, имеющей температуру приблизительно 37С, добавить в нее чайную ложку соли и размешать. Нос промывается следующим способом: корпус нужно наклонить вперед, оставив спину и колени прямыми, развернуть его вправо на 50 градусов, поднять вверх голову и налить воду в правую ноздрю, а вытекать она должна из левой. Возможно, сначала из-за заложенности носа вам не удастся все сделать правильно, поэтому при его очищении нужно применить настойчивость, и все обязательно получится. Затем следует повторить процедуру для левой стороны, и так два раза.
- Полоскание горла. Для начала можно использовать просто соленую воду, а потом уже полоскать его травяным настоем, например, эвкалиптом.
- Ингаляции. Быстро восстановить силы за один день поможет также ингаляция. Вы можете взять любую удобную емкость, наполнить её настоем из травы – шалфеем, ромашкой, корой дуба или эвкалиптом, а затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем. Необходимо сделать пятьдесят вдохов ртом и такое же количество носом. Следует учитывать, что выдохи должны осуществляться только через нос, чтобы не причинить вред здоровью (инструкция, как делать ингаляцию)
- Питье. Обязательный пункт при лечении – теплое питье, например, зеленый чай со смородиновым вареньем и лимоном. А вот мёд в этом случае употреблять не рекомендуется, он может принести только вред. Объем выпиваемой жидкости в первые дни простуды должен быть в несколько раз выше физиологической потребности! Плоть до 10 литров!
После выполнения всех вышеописанных процедур желательно лечь спать, а если время ещё раннее, спустя час следует вновь повторить все оздоровительные этапы, начиная с очищения носа. Утром нужно вновь принять ванну и повторить вечером водные процедуры, после чего опять рекомендуется выпить теплый напиток. Если вы хотите как можно скорее вылечить простуду, желательно проснуться ночью и повторить все пункты.
Важный совет — не стоит сбивать температуру, этим можно нанести организму только вред. Постарайтесь реже смотреть телевизор и слушать музыку, для того, чтобы иммунитет восстановился, нужен полный покой.
Легкая форма простуды при данном лечении исчезнет спустя шесть часов, в более сложных случаях она может продлиться около 12 часов, а от серьезных вирусных заболеваний можно избавиться таким способом за двое суток.
В этот период не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения. Если вы хотите как можно скорее выздороветь и избежать повторного появления простуды, лучше ешьте свежие фрукты, в которых содержится множество полезных витаминов.
