Для предупреждения развития клинических признаков, рецидивов дерматоза и обострения псориаза важно установить режим работы и отдыха.
Устранить нарушения со стороны нервной системы и внутренних органов, целесообразно принимать общеукрепляющие средства, витамины, соблюдать режим питания и сбалансированную диету.
Сезонность обострений псориаза.
Нужно учитывать сезонность обострений и своевременно проводить противорецидивное лечение.
Если есть склонность к летним обострениям, можно рекомендовать профилактическое УФО малыми дозами зимой с целью адаптации организма к солнцу, а весной провести курс лечения никотиновой кислотой.
При наклонности к зимним обострениям — курс УФО в сентябре и январе, применение витамина D3 в сентябре-декабре.
Профилактика псориаза.
- Рекомендуется обратить внимание на санацию очагов местной инфекции (тонзиллит, гайморит, холецистит). При рецидивирующих ангинах — тонзиллэктомия, при острых респираторных заболеваниях — соответствующее лечение в первые часы заболевания, возможно, стоит ввести гамма-глобулин.
- Желательны поездки на курорты или проведение курсов бальнеотерапии, гелиотерапии в местных условиях.
- При трудоустройстве нужно постараться исключить отрицательные нервно-психические воздействия и травматизацию кожных покровов.
Большинство специалистов-дерматологов скажут вам, что лекарства, абсолютно излечивающего, не существует, хотя многие из предлагаемых методов лечения облегчают зуд и уменьшают шелушение.
Вполне возможно, что заболевание останется с вами на всю жизнь, хотя известны случаи, когда по не совсем понятной причине отступает.
Правила, которые помогут исключить обострение псориаза:
- Сведите к минимуму лишние волнения и стрессы, особенно длительные.
- Не фиксируйте свое внимание на высыпаниях; поверьте, что большинство посторонних людей их просто не замечают.
- Если вас беспокоит зуд, постарайтесь не чесаться.
- Не доверяйте рекламе чудодейственных средств, обещающих быстрое и полное исцеление.
Постарайтесь придерживаться некоторых правил в отношении питания:
- некоторое время, например месяц, употреблять меньше мяса и птицы, яиц, молочных продуктов и алкоголя — вполне возможно, вы заметите положительные сдвиги.
- если подобные ограничения ослабляют ваши симптомы болезни, возможно, имеет смысл питаться какое-то время на рыбе и овощах.
- Некоторым помогают другие диетические ограничения: отказ от даров моря, алкоголя, в том числе пива.
