Люди, которые болеют сахарным диабетом, знают на собственном опыте, как такое опасное заболевание может нарушить нормальную жизнедеятельность и функционирование организма и его систем. Также данный недуг часто является причиной других сопутствующих болезней. Довольно неприятным и распространенным последствием сахарного диабета считается поражение ногтевых пластин на ногах. Такие заболевания, как грибок или вросшие ногти, могут повлечь за собой достаточно серьезные осложнения, именно поэтому нужно соблюдать правильный домашний уход за ногтями при диабете.

Возможные поражения ногтей. Очень распространенная у большинства здоровых людей грибковая инфекция ног, которая легко поддается лечению (существуют различные таблетки, мази, крема и другие лекарственные средства), может стать для диабетика очень опасной. А все потому, что у таких людей в сосудах нижних конечностей кровь циркулирует плохо, и микробы могут распространиться по стопе, поражая мягкие ткани. Именно поэтому при первых признаках появления грибка на ногах необходимо обратиться за помощью к лечащему доктору, чтобы незамедлительно начать комплексное и длительное лечение. Особенно стоит обратить свое внимание, если ногти при сахарном диабете изменили свой цвет, стали коричневыми, желтыми или черными, и если сама ногтевая пластинка слоится.

Еще одним неприятным осложнением может стать врастание ногтя в мягкие ткани, когда его край постепенно входит в кожу и вызывает покраснение и припухлость. Со временем это может повлечь за собой нагноение мягких тканей, их инфицирование, а также вызвать серьезные проблемы, вплоть до ампутации пальца. Чтобы подобных проблем не возникало, необходимо очень тщательно следить за состоянием своих ногтей и правильно за ними ухаживать.

Уход за ногтями при диабете. Очень важно правильно и осторожно стричь ногти на ногах и не делать их слишком короткими и аккуратно подпиливать уголки специальной маникюрной пилкой. Для того, чтобы не создавать давления на ногтевые пластины, нужно носить только удобную, мягкую и соответствующую вашему размеру обувь без высоких каблуков. Если вы будете внимательно относиться к состоянию стоп, тщательно ухаживать за ними и своевременно обращаться к врачу в случае возникновения проблем (изменение цвета, врастание), то это избавит вас от очень многих болезней, которые связаны с ногтями на ногах. Если вам по каким-либо причинам тяжело самостоятельно справляться с педикюром, то можно обратиться за помощью к родным. Почерневший ноготь говорит о кровоизлиянии под ногтем, которое могло появиться из-за травмы или тесной обуви. Если отек и боль при этом отсутствуют, то чернота сойдет через некоторое время при условии ношения просторной обуви.

Полезные рекомендации по уходу за ногтями. При любых возникающих проблемах, пусть даже и незначительных на первый взгляд, не занимайтесь самолечением, а обратитесь за помощью к специалисту. Покупайте только мягкую и удобную обувь, которая не оказывает давления на ноги и ногтевые пластины. Во избежание заражений грибковыми инфекциями не ходите босиком нигде и никогда. Ноги лучше мыть теплой (не горячей) или прохладной водой. А чтобы не получить травму во время обрезания ногтей, избегайте слишком острых инструментов. Людям с плохим зрением лучше не использовать ножницы, а укорачивать ногти при диабете с помощью пилочки.

Забота о ногах при диабете

Если в крови постоянно повышен сахар, сильно страдают мелкие капилляры и нервы. Поэтому любые ранки заживают дольше, теряется чувствительность. В крупных городах при больницах есть кабинеты с табличкой «Диабетическая стопа». Там больных специально обучают правилам ухода за ногами и помогают, если возникают неприятности.

Правила для диабетиков:

  1. Тщательно мойте ноги каждый вечер теплой водой. Лучше купите термометр и измеряйте темпе ратуру воды, чтобы она была не больше 40°. Из-за сниженной чувствительности можно легко получить ожог, который потом долго не заживет.
  2. Всегда держите ноги сухими, особенно тщательно промокайте кожу между пальцами. Грибки и другие инфекции — злейшие враги диабетика.
  3. Если ноги мерзнут, надевайте теплые носки. Не используйте грелки или горячую воду — все по той же причине сниженной чувствительности.
  4. Носите удобную мягкую обувь, чтобы она не натирала. А если мозоли появились, избавляйтесь от них очень осторожно, с помо щью пемзы. Распаривать кожу в кипятке нельзя, иначе она станет более рыхлой и восприимчивой к инфекции. А если мозоль срезать, можно повредить и кожу, и капилляры.
  5. Если ранки все-таки появились, не обрабатывайте их йодом или зеленкой. Такие средства окрашивают кожу вокруг. Вы можете не заметить покраснения и пропустите начало воспаления, если вдруг оно возникнет. Исполь зуйте хлоргексидин или раствор перекиси водорода.
  6. Очень осторожно подстри гайте ногти, особенно уголки. Не срезайте их до основания, чтобы не появилось вросшего ногтя. Вот самые основные правила, которые помогут вам поддерживать здоровье ног.

И еще один совет. Каждый вечер внимательно осматривайте ноги, особенно стопы, чтобы не пропустить ранки, занозы или потертости. Самим осмотреть ступни сложно, поэтому попросите родных. Это надо делать обязательно, иначе потом придется долго лечить инфицированные раны, даже язвы. Ну, а самая главная рекомендация — удерживайте в норме сахар. Тогда и ногам будет легче, и общее самочувствие улучшится.