У здорового мужчины при каждой эякуляции примерно в трех миллилитрах спермы содержится 120-600 млн сперматозоидов.
Однако важнее не их количество, а качество. Сперматозоиды довольно ранимы. Существует множество факторов, способных навредить им. Во-первых, практически все, что мужчина употребляет внутрь, оказывает влияние на его сперму. Резко снижается активность сперматозоидов у мужчин курящих и злоупотребляющих спиртным.
Также замедляет активность сперматозоидов недостаток в организме цинка и витамина С. Для того, чтобы возместить нехватку этих полезнейших для будущего папы веществ, необходимо чаще употреблять в пищу морепродукты, апельсины, грецкие орехи или фисташки, свежую или квашеную капусту, овсяную кашу.
На способность мужчины к оплодотворению большое влияние оказывают такие заболевания как варикоз, атеросклероз, диабет, туберкулез, а также ряд эмоциональных стрессов и психических расстройств.
При некоторых заболеваниях иммунной системы организм начинает воспринимать клетки яичек как чужеродные и вырабатывать к ним антитела. К сожалению, тяжелые аутоиммунные расстройства практически не лечатся, однако встречаются такие заболевания довольно редко.
Часто причиной бесплодия являются хромосомы сперматозоидов, а точнее их форма. В норме ДНК имеет вид двойной спирали, которая начинает раскручиваться при оплодотворении яйцеклетки.
Американские ученые обнаружили, что у многих мужчин, страдающих бесплодием, повышено количество сперматозоидов, у которых молекула ДНК “распуталась” преждевременно. Как бороться с такой формой бесплодия пока не понятно.
Основными же причинами бесплодия являются воспалительные заболевания мужских половых органов и врожденные аномалии:
- гидроцеле,
- крипторхизм,
- паротит,
- варикоцеле,
- нелеченные простатит,
- орхит,
- эпидидимит и др.
Венерические заболевания также отрицательно сказываются на репродуктивной функции мужчин. Однако стоит отметить, что со многими подобного рода нарушениями специалисты могут справиться.
Но во время лечения крайне важно не забывать про специфику лекарственных средств: антибиотики, анаболические стероиды, противобактериальные препараты оказывают негативное влияние на сперму. Поэтому принимать их нужно строго под контролем специалиста.
Да и в принципе, решив вести здоровый образ жизни, не забывайте про чувство меры. К примеру, при чрезмерных спортивных тренировках в крови снижается уровень тестостерона (мужской половой гормон).
Сперматозоиды крайне чувствительны к высокой температуре, они могут погибнуть или потерять необходимые качества даже при кратковременном нагревании свыше 39 градусов. Не зря температура в яичках (где образуется сперма) на 2-3 градуса ниже температуры тела.
Поэтому слишком теплая или тесная одежда, воздействие жаркой погоды, длительное пребывание в бане, лихорадочные состояния весьма отрицательно сказываются на возможности оплодотворения.
Также на сперму оказывает влияние потребление мужчиной эстрогена (женский гомон). Конечно, мужчины в один голос заявят, что ничего подобного они не принимают. Однако эстроген может накапливаться в воде, которую мы потребляем повторно после ее очистки, много растительного эстрогена содержится в пиве (а это ведь любимый напиток почти всех мужчин).
Еще одна причина мужского бесплодия – это пестициды. Они легко приникают в яички и делают их менее подвижными. Для того чтобы установить причину бесплодия мужчине необходимо пройти обследование.
Первое что необходимо сдать на исследование – это, конечно же, сперму. Затем, в случае необходимости, могут быть назначены и другие анализы: иммунологическое, микробиологическое, генетическое, гормональное исследование, рентгеновская и ультразвуковая диагностика. Иногда требуется биопсия яичка.
Не стоит отчаиваться, если результаты обследования неутешительны. Сегодня мужское бесплодие излечимо в большинстве случаев. В зависимости от причин бесплодия у конкретного пациента лечение будет заключаться либо в их устранении, либо в коррекции.
Это может быть гормонотерапия, лечение антибиотиками, иммунокоррекция и др. Разнообразные, вкусные и полезные безалкогольные коктейли улучшают самочувствие и благоприятно влияют на репродуктивную систему.
