Знаете, какой фрукт — самый популярный в мире? Вы удивитесь: это самое обыкновенное яблоко.
Именно яблоки большинство людей предпочитают бананам, апельсинам и прочей экзотике. А уж все эти сказки о красавицах, откусивших от отравленного яблока и заснувших до лучших времен…
Попробуем взглянуть на этот знакомый с детства фрукт по-другому и узнать о яблоках нечто новое. Сколько сортов яблок вы знаете? «Антоновка», «Белый налив», «Мельба», «Гольден»… А ведь на сегодняшний день в мире насчитывается более 10 тысяч сортов яблок!
Всех объединяет одно — огромное количество полезных веществ. Клетчатка, антиоксиданты, витамины C и B, микроэлементы, органические кислоты! Поговорку «Кто в день по яблоку съедает, у того доктор не бывает!» слышали?
Так что чем больше яблок вы съедите, тем лучше. Особенно зимой, когда витаминов совсем мало. Яблоки полезны и для ухода за кожей.
Попробуйте несколько наших домашних рецептов и убедитесь сами.
Для приготовления масок и лосьонов, яблоки должны быть свежими, неиспорченными. Яблочные маски оказывают укрепляющее действие, очищают кожу и улучшают цвет лица. Перед нанесением маски не забудь тщательно очистить кожу.
Тонизирующая яблочная маска для любого типа кожи. Натрите на мелкой терке одно яблоко. Получившуюся кашицу наложите на лицо на 15-20 минут, а затем смойте прохладной водой.
Освежающая яблочная маска для нормальной кожи. К натертому на мелкой терке яблоку добавьте по одной чайной ложке сметаны и крахмала и нанесите смесь на лицо на 20 минут. Затем смойте прохладной водой.
Успокаивающая яблочная маска для сухой кожи. Кашицу из половинки натертого яблока смешайте с двумя чайными ложками творога, одним желтком и одной чайной ложкой камфорного масла. Смесь наложите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой, а затем сполосните холодной.
Питательная яблочная маска для сухой кожи. Натрите на мелкой терке небольшое яблоко, добавьте чайную ложку меда, желток, половину чайной ложки растительного масла и несколько капель лимона. Получившуюся смесь нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.
Подсушивающая яблочная маска для жирной кожи. Натертое небольшое яблоко смешайте с яичным белком. Нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте.
Витаминная маска-коктейль для любой кожи. Смешайте кашицу из яблока с натертой на мелкой терке морковью или огурцом. Нанесите на кожу на 10-15 минут, а затем ополосните прохладной водой. Такая маска прекрасно тонизирует кожу и улучшает цвет лица.
Лосьон для проблемной кожи. Горсть цветков лекарственной ромашки залейте 250 мл яблочного уксуса и дайте настояться 3 дня. Процеди и каждое утро протирай лицо этим лосьоном.
Ополаскиватель от перхоти. 120 мл яблочного сока смешайте с 0,5 л воды. Ополаскивая волосы этим составом, как следует массируй кожу головы. А если добавить в этот ополаскиватель пару капель репейного масла, он будет способствовать росту волос.
