«Визитной карточкой» бронхиальной астмы являются периодически возникающие приступы удушья, вызванные ограниченной проходимостью бронхов из-за спазмов гладкой мускулатуры и отека слизистой оболочки.
Человеку, страдающему на данный вид заболевания, в первую очередь необходимо научиться контролировать свой недуг, ведь, по мнению специалистов, он часто имеет хронический характер и является неизлечимым.
Однако, несмотря на данный невеселый факт, возможность облегчить и нормализовать свое состояние в целом подвластно каждому астматику.
Необходимо просто научиться некоторым основам массажа при бронхиальной астме, что является прекрасным укрепляющим и профилактическим методом, рекомендованным, как представителями народной, так и классической медицины.
Несколько слов о массаже.
Итак, массаж – это удивительный способ воздействия на организм человека с помощью рук, который применяется в различных сферах современной медицины. По мнению одних историков, происхождение слова «массаж» имеет древнегреческие корни, другие больше склоняются к версии о его французской родине.
Но, как бы там ни было, он известен человечеству уже не одно тысячелетие, и в течение сего времени техника массажа постоянно менялась и усовершенствовалась.
Массаж вызывает неподдельный интерес не только у простых людей, желающих излечить себя самостоятельно; ученые всего мира, медики и народные целители ищут пути совершенствования в данной методике.
Проводятся исследования, ставятся эксперименты, чтобы открыть все его секреты. Возможно, скоро наступит момент, когда люди научатся с помощью массажа полностью излечивать бронхиальную астму!
Основные виды массажа
Существует несколько его разновидностей, среди которых выделим:
- гигиенический массаж;
- лечебный массаж;
- косметический массаж;
- спортивный массаж;
- сегментарно-рефлекторный массаж;
- аппаратный массаж;
- самомассаж;
Помимо данных классических вариантов, еще существует масса и нетрадиционных техник массажа, к которым, например, относятся: точечный, баночный, индийский, да и множество других. Что касается астмы, то, по мнению экспертов, они также помогают больному справиться с одышкой, и в целом улучшают состояние астматика (но требуют одобрения врача).
Хотя, как правило, во время приступа бронхиальной астмы в первую очередь используются лечебный, сегментарный, точечный и массаж грудной клетки. Перед его проведением необходимо подготовить помещение, также важную роль играет квалификация массажиста, к чему стоит отнестись максимально скрупулезно.
Массаж в период приступа бронхиальной астмы
Массажисту необходимо стать позади больного, расположить пальцы в углублениях между ребер, и, одновременно сохраняя давление, вибрировать кистями, не смещая их.
Данную процедуру необходимо проделывать по всему периметру грудной клетки на протяжении одной минуты, не взирая на то, что такие манипуляции могут вызывать у больного чувство щекотки. Такая методика позволит открыть более глубокое дыхание пациента.
Также на спине больного по линии лопаток необходимо будет захватить двумя пальцами кожу, максимально ее оттянуть в стороны (секунды на две), а затем с помощью поворота кистей соединить их вовнутрь и отпустить.
После точно такие же выкручивания нужно проделать посередине лопаток и на уровне их углов. Всего 3 – 4 раза, периодически поглаживая кожу после скручивания.
Если вы все сделаете правильно, больной начнет ощущать сильную боль. Это важный симптом, потому что именно болевой синдром способен снимать спазм бронхов. Ну и, конечно, после оказания такой помощи астматику вызовите на дом врача!
Лечебный массаж против астмы
Он помогает справиться больному с первыми признаками приступа, а также определить эффективную дозировку физических упражнений, необходимых для поддержания мышечной активности.
Лечебный массаж основывается на встречном сопротивлении больного к рукам массажиста или же специальным массирующим приборам. Пациент полностью контролирует получаемую нагрузку, а его усталость свидетельствует о допустимой продолжительности данной процедуры.
С ее помощью астматики могут избавиться от плевральных спаек, восстановить положительную топографию органов дыхания (также межтканевых и межорганных щелей и просветов) и нормальную экскурсию легких.
Восстановительный процесс эластичности грудной клетки, а также ее подвижности, позволяет при этом задействовать всю легочную ткань. При бронхиальной астме больному массируют воротниковую область, спину и дыхательную мускулатуру в течение 15 минут.
По желанию больной во время массажа может сидеть. Чтобы при этом он полностью расслабился, необходимо массировать ему в течение 3 минут спину и заднюю поверхность шеи, затем боковые отделы грудной клетки и передние, поглаживающими или слегка растирающими движениями. После массажист снова возвращается к мышцам спины, межреберья и шеи со стороны лопаток.
Далее разводятся и устанавливаются пальцы на межреберье и при выдохе (губы должны быть сжатыми) больного производятся толчкообразные движения, начиная от позвоночника и до грудной клетки. Всего 6 толчков с постоянным усилением давления.
После этого массажист располагает свои ладони на передней брюшной стенке и снова выполняет массаж толчкообразными движениями вверх в момент удлиненного выдоха больного.
Такой массаж необходимо повторять каждый день не менее 4 раз, после чего чередовать поглаживания больного по спине и грудной клетке с похлопываниями и растираниями. Во время данной процедуры пациенту нужно будет научиться правильному дыханию – тогда и эффективность метода будет значительно выше.
Особенности сегментарного массажа больного
Как правило, проводится в период между приступами для нормализации дыхания и в качестве общеукрепляющего средства. Больному необходимо принять сидячее положение и постараться максимально расслабиться.
Плоскостные поглаживания двумя руками лучше начинать с области, расположенной ниже нарушающей зоны. Затем массажист проводит 10-ти минутный массаж спины с небольшим давлением, а также задней поверхности шеи, межреберья и области лопаток.
Далее его руки должны быть поставлены таким образом, чтобы большие и указательные пальцы были разведены и смотрели на обе стороны позвоночника. В момент, когда больной через рот при сжатых губах будет делать выдох, массажисту необходимо будет произвести 6 толчкообразных движений сверху вниз, так чтобы руки не скользили по коже, а передвигались вместе с ней.
Следующий прием сегментарного массажа – когда указательные и средние пальцы рук располагаются по обе стороны позвоночника, а подушечки пальцев скользят по прямой линии снизу верх от крестца до седьмого шейного позвонка.
То же самое необходимо будет проделать с отягощением и со смещением кожи. Далее выполняются круговые движения пальцами, воздействуя на промежуток между остистыми отростками позвонков, только пациент при этом должен находиться в сидячем положении.
После с помощью подушечек большого и указательных пальцев массажист совершает круговые движения в течение 5 минут в противоположном направлении сверху вниз чуть выше остистых отростков позвоночника. При этом должны производиться небольшие надавливания пальцами, сначала сильнее, к концу немного слабее. Мышцы шеи массируют с помощью кольцевого щипцеобразного приема.
На область лопатки необходимо воздействовать четырьмя пальцами, исключив большой, методом растирания, начиная от широкой мышцы спины и до нижнего края лопатки. Затем нужно растереть мышцы вплоть до плечевого уровня, а также верхний край трапециевидной мышцы.
После массируется зона под лопатками с помощью правой руки, которую массажист располагает под плечевым суставом, в то время как левая ложится в зону нижней части лопатки. В результате правая рука сдвигает лопатку на пальцы левой ладони, которой и разминается нужная область.
После окончания массажа спину и грудную клетку необходимо погладить еще в течение 5 минут с периодическими растираниями и похлопываниями.
Во время сегментарного массажа при бронхиальной астме нужно следить за тем, чтобы пациент ни в коем случае не задерживал дыхание. Как и во время сеанса лечебного массажа, важно научиться правильно дышать.
Массаж грудной клетки при бронхиальной астме
При массаже грудной клетки больному лучше принять положении лежа (на спине, боку) или сидя, полностью расслабившись.
Для начала массажист должен будет провести подготавливающий сеанс: это поглаживания (поверхностные, плоскостные), круговое разминание, вибрацию, а также избирательный массаж, который включает в себя массирование больших грудных мышц, передних зубчатых и наружных межреберных, которые располагаются по уровню диафрагмы.
Начинать сеанс лучше от нижних бедер, постепенно дугообразно поднимаясь вверх к грудным мышцам, потому что лимфатические сосуды направлены именно к надключичным, подключичным и подмышечным узлам. Выполняется кончиками пальцев, направляясь при этом от грудной клетки к позвоночному столбу.
В области диафрагмы массаж нужно делать с помощью непрерывной вибрации. Завершается массаж межреберных наружных мышц путем обхватывания их плоскостными поглаживаниями и ритмичными движениями сверху вниз.
Далее больному необходимо будет принять положение лежа на боку для проведения массажа передней зубчатой мышцы, которую лучше массировать поглаживающими движениями, разминать и растирать в промежутках между ребер, делая все это попеременно.
Массаж молочных желез необходимо делать только под наблюдением врача, ни в коем случае не пытайтесь выполнить его без подготовки! Также следите за тем, чтобы во время массажа грудной клетки не были задействованы слишком энергичные методы, так как это может грозить пациенту нарушениями со стороны ребер.
Точечный массаж при бронхиальной астме
Впервые появился в Китае около тысячи лет назад, поэтому вовсе неудивительно, что данная терапия также включает в себя такие методы, как иглоукалывание и прижигание, безусловно, близкие к восточной практике.
В его основе лежит три принципа: комплексный подход к проблеме, неспешность и индивидуальность. Китайцы называют точки, на которые следует воздействовать во время массажа, «жизненными». Они первые выявили взаимосвязь между ними и внутренними органами человека.
Сегодня такой вид массажа рекомендуют проводить не только взрослым, но и детям, потому как он способен улучшать память, нормализовать работоспособность, что в последствии тесно взаимосвязано с наиболее лучшим усваиванием ими учебной программы. Также он лечит от головной боли, благотворно влияет на сердце, применяется при заболеваниях суставов, язве желудка, запорах, бронхитах, ну и, конечно, при бронхиальной астме.
Что касается астмы, то китайские целители установили, что во время приступа удушья больной ощущает боль всего в пяти точках. А значит, если в это время на них воздействовать, то можно облегчить состояние дыхания. Также он используется в качестве профилактического метода.
Положение пациента при массаже может быть разным: взрослые, к примеру, могут лежать или стоять, маленького ребенка лучше положить на спинку или животик. Во время приступа лучше посадить больного на стул, колени развести в разные стороны, ноги согнуть, туловище слегка наклонить вперед, голову опустить так, чтобы человек мог видеть свой живот, руки опустить вниз.
Массаж начинается поглаживаниями с распростертыми ладонями обеих рук, начиная от плеч к бедрам, затем от бедер к тыльной стороне руки.
Не спеша, нежно, легко – всего не более 1 минуты. Далее массажист приступает к поглаживаниям плеч, лопаток и шеи. Подушечками четырех пальцев (кроме большого) нежно гладит заднюю часть плеча и лопатки, постепенно передвигаясь к голове и шее, затем обратно.
После этого массажист приступает к постукиванию спины, кисти рук держит вместе, подушечки пальцев соединены и стоят на пояснице, а большие пальчики отведены назад на пару сантиметров от позвонка. Затем движением четырех пальцев вдоль всей спинки, медленно, перешагивая вперед, слегка постукивает по спине.
А большие пальцы должны при этом как бы догонять, надавливая и все время отставая сзади. Это далеко не все методы воздействия точечного массажа при бронхиальной астме.
Существует целые методики, позволяющие облегчить жизнь человека. Как и в любой другой отрасли, в массаже также важны навыки. Это касается и техники массирования, и умения находить месторасположение всех необходимых точек.
