На что чаше всего жалуются пожилые люди – конечно, на суставы. В большинстве случаев, причиной болей в суставах является подагра – болезнь, связанная с повышенным отложением солей.
Это происходит из-за увеличения уровня мочевой кислоты в организме, в частности в моче и крови, это в свою очередь приводит к накоплению солей натрия в суставах.
Подагра является заболеванием, которое очень быстро из острой формы перетекает в хроническуюи которое чаще всего поражает мужскую часть населения. Уже после сорока лет многие мужчины начинают испытывать дискомфорт в суставах рук и ног.
Женщина менее подвержены этому заболеванию, у них симптомы подагры в большинстве случаев наблюдаются после 60 лет. Также стоит отметить, что появлению подагры способствуют такие факторы как лишний вес, диабет и атеросклероз, повышенное давление.
Чем опасна подагра?
Воспаление суставов приводит к их деформации, что затрудняет передвижение и выполнение человеком производственных и бытовых функций.
Без систематического лечения подагра быстро становится хроническим заболеванием, при котором поражаются не только суставы, но и жизненно важные системы организма, в первую очередь мочевыделительная.
Почти у трети людей с хронической формой подагры развивается мочекаменная болезнь, и наблюдаются серьезные проблемы в деятельности почек, вплоть до почечной недостаточности.
Признаки и симптомы
Подагра – болезнь которой свойственны резкие приступы, с определенной периодичностью. Чаще всего воспаление сустава или как принято называть подагрический артрит дает знать о себе внезапно, в ночные часы. Больной просыпается от сильнейшей боли в суставах.
Сустав, в котором развивается воспаление, опухает, кожа как от ожога краснее, поднимается температура. Любое прикосновение к больному суставу вызывает резкую боль. Такой приступ подагры может продолжаться в течение 7-10 дней.
Приступ подагрического артрита может быть спровоцировано физической нагрузкой, нервным перенапряжением, травмами, переохлаждением, приемом спиртных напитков, соленной, жирной и острой пищей.
Вначале болезни приступы возникают не часто, но со временем, если не проводится комплексное лечение, их периодичность постоянно увеличивается. В болезнь вовлекаются новые суставы, и подагра принимает ярко выраженную хроническую форму.
Причина подагры
Основной причиной возникновения подагры является переизбыток в организме, в первую очередь в крови, уратов, то есть солей мочевой кислоты. Из-за большой концентрации уратов они начинают откладываться в суставной сумке и тканях, расположенных вокруг суставов.
Ураты в организме образуются в первую очередь из-за неправильного обмена веществ, который возникает в результате нездорового образа жизни, пренебрежения физическими упражнениями, перееданием, злоупотреблением алкоголем, в особенности пивом. Кроме этого в механизме возникновения подагры большую роль играет генетическая предрасположенность.
Также подагра может быть спровоцирована долгим приемом мочегонных препаратов или злоупотреблением витаминами, в частности витамином PP.
Диета при подагре
Так как существует значительное количество продуктов питания, прием которых повышает содержание уратов в крови, то больному подагрой следует строго следить за своим питанием и ограничить себя в употреблении некоторых продуктов, а некоторые продукты даже следует полностью исключить из своего ежедневного рациона.
Кроме этого лишний вес может служить фактором, из-за которого возникают периодические обострения, поэтому следует разработать ряд мер, которые бы позволили убрать лишние килограммы.
Итак, чтобы не провоцировать приступы подагрического артрита, следует исключить из повседневного рациона продукты, которые содержат в своем составе пурины-вещества, которые служат источником образования мочевой кислоты.
К таким продуктам относятся:
- мясо молодых животных;
- печень и почки;
- рыбные бульоны;
- мясо цыплят.
Кроме этого существует ряд продуктов, которые содержат пурины в меньшем количестве и их прием следует ограничить.
К ним относятся:
- все бобовые;
- грибы;
- такие огородные культуры как цветная капуста, шпинат, редис, баклажаны, спаржа;
- рыбная икра;
- ракообразные.
Так же всем, склонным к проявлению подагры следует или полностью отказаться от спиртного или хотя бы минимизировать прием алкоголя.
Без ограничения можно принимать все молочные продукты и пищу, приготовленную из зерновых. Снижают концентрацию мочевой кислоты ягоды красного и синего цвета, поэтому, например, вишню, смородину и другие ягоды можно принимать в достаточно большом количестве.
Лечение подагры
При остром приступе подагрического артрита назначают противовоспалительные средства. К ним относятся нестероидные, такие, например, как индометацин и глюкортикоиды на основе гормонов надпочечников. Кроме этого большое количество эффективных рецептов может предложить и народная медицина.
- Настой барбариса. Взять 25 грамм сухой коры барбариса или его корня, залить спиртом (100 мл) и хранить в около двух недель в темном месте. Затем содержимое процедить и принимать три раза в день по тридцать капель.
- Брусничный отвар. Пару ложек брусничных листьев заливают кипятком, настаивают на водяной бане не менее 10 минут. Приготовленный отвар нужно выпить в течение всего дня.
- Прием корня пырея. Измельченный корень в количестве четырех чайных ложек заливают стаканом кипящей водой, настаивают десять минут. После процеживания принимают по половине стакана несколько раз в сутки.
