После рождения малыша наступает один из самых важных и ответственных этапов в жизни матери и ее ребенка – период грудного вскармливания.
В это время главным является с самого начала правильно наладить лактацию. Как правило, для этого достаточно выполнять стандартные рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию.
Однако мало кто знает, что всем известное сцеживание остатков молока после кормления крохи, не входит в перечень этих рекомендаций. И то, что наши мамы и бабушки считали выполнение такой процедуры обязательным, не должно быть показателем для современной женщины.
Правильно организованная лактация – это когда молока прибывает ровно столько, сколько сможет высосать малыш за один раз, поэтому надобность сцеживать его остатки исчезает сама собой. Однако существуют ситуации, в которых сцеживание молока является необходимостью.
Очень часто женщины, которые столкнулись с такими проблемами, не знают, как правильно сцеживать грудь. Вот основные рекомендации, в каких случаях и как это делать.
Правильно сцеживаем грудь. Когда и зачем это нужно?
1. Становление лактации. Когда сцеживать грудь необходимо в профилактических целях? Этот период начинается примерно на вторые-третьи сутки после родов, когда на смену молозиву пребывает молоко. Очень часто молока пребывает намного больше, чем нужно малышу, в результате чего возникает потребность в дополнительном сцеживании. Еще в роддоме женщине объясняют, как правильно сцеживать грудь, чтобы избежать появления застоя молока и, как следствие, возникновения мастита.
2. Если сцеживание груди – единственный выход для работающей мамы. Кормящая работающая мама – достаточно распространенное явление в последнее время. В этой ситуации каждый получает то, чего хочет: женщина – работу и дополнительный доход, а кроха – мамино молочко. Когда мамочка правильно сцеживает грудь, такие обстоятельства не вызывают никаких проблем или неудобств, ведь на время трудового дня малыш может питаться сцеженным молоком и ждать прихода мамы, чтобы прижаться к ее теплой и родной груди.
3. Если на свет появился не один, а два или три малыша – без правильного сцеживания груди никуда. Если молодая мама счастливее других мам «вдвойне» или «втройне», у нее просто физически не хватит сил приложить к груди сразу нескольких малышей и накормить. В такой ситуации правильное сцеживание груди является жизненно необходимым.
4. Медицинские показания для сцеживания груди. Женщины, которым показана данная процедура, должны знать, как правильно сцеживать грудь. Чаще всего, сцеживание молока необходимо, если:
- ребенок госпитализирован, либо родился раньше срока и еще не может самостоятельно сосать грудь;
- у мамы развилсялактостазили мастит;
- женщина хочет сохранить лактацию, но по каким-либо причинам, несколько недель грудное молоко будет непригодным для употребления (во время приема сильнодействующих лекарственных средств);
- женщина является носителем тех заболеваний, при которых одним из способов передачи возбудителя является грудное молоко. (ВИЧ, столбняк, малярия и т.д.);
- во время лечения трещины сосков.
Как правильно сцеживать грудь с помощью молокоотсоса?
Если сцеживание молока носит регулярный характер и отнимает массу времени, решить данную проблему поможет молокоотсос. Детские магазины предлагают большой выбор молокоотсосов, каждый из которых, в той или иной степени может быть полезен.
Например, если сцеживание груди происходит редко, можно обойтись механическим молокоотсосом, а вот при частом сцеживании молока, лучшим вариантом станет электрический молокоотсос, позволяющий экономить драгоценное время, которое может быть потрачено на что-то более приятное. Обычно электрический молокоотсос работает на батарейках и идет в комплекте с контейнерами для молока.
Перед тем, как приступить к сцеживанию, необходимо простерилизовать все составляющие молокоотсоса. К каждому устройству прилагается инструкция, поэтому, если следовать ей, проблем со сцеживанием не возникнет.
Как правильно сцеживать грудь вручную?
На самом деле, правильно сцедить грудь вручную может каждая женщина. Этот способ удобен, так как не требует специальных устройств для сцеживания и позволяет собрать грудное молоко где и когда угодно. Для сцеживания руками необходимо соблюдать определенные правила:
- Вымыть руки и простерилизовать емкость для сбора молока.
- Расположить кисть на груди таким образом, чтобы мизинец находился под самой грудью, ближе к ребрам, а остальные пальцы поддерживали грудь. Большой палец руки должен располагаться на 3-4 см выше соска.
- Большой палец должен располагаться напротив указательного, условно образуя полукруг.
- Так как молоко поступает из глубоких отделов груди, пальцы необходимо располагать не на краю соска (самая распространенная ошибка!), а по краю ореолы молочной железы. Если ореола слишком большая, тогда пальцы должны быть расположены на расстоянии 2-4 см от соска.
- Ритмично надавливать пальцами на грудь, задерживая несколько секунд, после чего отпускать. Повторять такие движения необходимо до тех пор, пока не появиться молоко или молозиво.
Полезные советы для правильного сцеживания груди.
Сцеживание молока – достаточно ответственный процесс, требующий определенных условий. Чтобы наполнить емкость молоком, в первую очередь, необходимо полностью расслабиться и устроиться как можно удобнее, ведь в выбранной позе придется просидеть от 15 минут до часа.
Сцеживаться лучше сидя, с приподнятыми ногами. За 20 минут до начала сцеживания желательно покушать (суп, каша с молоком) или выпить чашку теплого чая. Это необходимо для того, чтобы молоко лучше текло.
Перед тем, как приступить к добыванию молока, можно сделать легкий массаж молочных желез, например, с помощью душа, массируя грудь круговыми движениями. Напор струек должен быть средним, а вода теплой.
Лучший период для сцеживания – утренние часы после сна. Грудь в это время наполнена молоком, поэтому процесс сцеживания пройдет намного легче. Научиться правильно сцеживать молоко – совсем не сложно. Главное, что ваш малыш сможет получать все самое необходимое, даже если у вас нет возможности приложить его к груди.
