Астения, астенический синдром — возникает при многих болезнях. Синдром может появиться как в начале, так и в конце заболевания.
Астения (греч. astheneia), нервно-психическая слабость; повышенная утомляемость, истощаемость, нарушения сна и т. п. Астения представляет собой аномальную, спонтанную вялость, которая возникает даже без физической нагрузки, может продолжаться в течение длительного времени и не проходит даже после отдыха.
Мышечная (физическая) астения возникает при потере физической и сексуальной энергии. Непрерывная и ежедневная астения появляется при заболеваниях внутренних органов. Астения, возникающая по утрам при пробуждении и сменяемая периодами переутомления, характерна для функциональных нарушений.
Помимо этого, астения может возникнуть вследствие приема бета-блокаторов, мочегонных и слабительных средств. Очень часто обыкновенные простудные заболевания и грипп сопровождаются признаками астении (раздражительностью, нарушением сна, усталостью и т. п.). Проявления астении часто сохраняются и после выздоровления. Существует мнение, что синдром хронической усталости могут вызывать вирус Эпштейна-Барра и грибок рода Кандида.
Астения с лихорадкой возникает при инфекционном эндокардите на протезах сердечных клапанов. Инфекция при этом может быть занесена инструментами при урологических или гастроэнтерологических манипуляциях, а также после операций на внутренних органах. Эндокардит чаще всего вызывается стрептококками, иногда микроорганизмами (клебсиеллами и хламидиями).
Причиной миастении и продолжительной лихорадки может стать туберкулез, чаще всего внелегочной локализации (мочевыводящие пути, половые органы, суставы).
Изолированная астения органической природы может быть метаболического, эндокринного, гематологического, опухолевого и инфекционного происхождения, а также может быть вызвана приемом бета-блокаторов, ослабляющих действие лекарств, снотворных и успокоительных препаратов.
Изолированная астения функциональной природы может быть вызвана психическими нарушениями (реактивный невроз, ипохондрия, депрессия), нарушениями сна (хроническая бессонница, невроз беспокойства, сменная работа) или физическими перегрузками (чрезмерные тренировки в спорте).
Симптомы астении
Основными симптомами астенического синдрома являются слабость, повышенная утомляемость, рассеянность, раздражительность, непереносимость яркого света и громких звуков. Сон у больных поверхностный и тревожный, они с трудом засыпают и просыпаются, не чувствуя себя отдохнувшими.
Больным астенией также свойственны эмоциональная неустойчивость, обидчивость и впечатлительность. 66Астенические расстройства часто сопровождаются тревогой, депрессией, страхами, неприятными ощущениями в теле и ипохондрической фиксацией на своей болезни. При лечении астении важно выяснить причины ее возникновения и устранить их.
Лечение астении
Лимонник китайский является прекрасным тонизирующим и стимулирующим средством при умственном и физическом переутомлении. Его также применяют в психиатрической практике для лечения депрессии.
Людям, страдающим гипертонической болезнью, следует быть осторожными в употреблении препаратов лимонника китайского, так как они являются сильным тонизирующим средством.
Очень эффективным средством при астеническом синдроме являются препараты из женьшеня. Они существенно повышают умственную и физическую активность человека, его работоспособность.
При астении очень помогает применение настойки аралии маньчжурской. Для ее приготовления ягоды и корни растения настаивают на 70 %-ном спирте в соотношении 1: 5. Настойку принимают внутрь по 30–40 капель 2–3 раза в день перед едой.
Настойку аралии маньчжурской можно приобрести в аптеке. Эффективность этого препарата в несколько раз выше, чем других лекарственных средств, используемых при лечении астенического синдрома. Эффект наблюдается уже к концу 2-й недели.
Еще одним эффективным средством при переутомлении является настойка плодов или семян лимонника китайского. Их настаивают на 95 %-ном этиловом спирте в соотношении 1: 5. Настойку лимонника принимают по 20–25 капель 2–3 раза в день. Полезно также просто употреблять в пищу плоды лимонника китайского.
Пыльца повышает жизненный тонус, настроение, улучшает адаптацию организма к изменениям погоды и других внешних факторов, нормализует функции организма при перенапряжении, истощении, в период подготовки к операции и после нее.
Рекомендуется принимать пыльцу или пергу по 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день. Курс лечения 3-6 недель. Если смесь пыльцы с медом в соотношении 1:1, то доза ее — 1 чайная ложка 2-3 раза в день, а если смесь готовили в соотношении 1:2, то ее принимают по 1 десертной ложке 2-3 раза в день.
Лекарственные сборы при астении
Сбор 1. Смешивают по 1 части плодов боярышника, травы пустырника, травы сушеницы и цветков ромашки аптечной. 1 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 7–8 ч в хорошо укутанном сосуде или термосе. Настой остужают, процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды.
Сбор 2. Смешивают по 1 части плодов лимонника китайского, цветков ромашки и по 2 части корня солодки, корневища пырея, корня алтея и 1 ч. л. смеси заваривают 0,5 стакана кипятка, кипятят 5 мин и процеживают. Принимают теплым по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
Ванны из лекарственных растений при астеническом синдроме
Лекарственные ванны сочетают в себе термическое влияние воды с химическим действием добавляемых в нее веществ. Чаще всего применяют ванны хвойные, ромашковые, шалфейные, аирные, мятные, ванны с чистотелом, чередой и др.
Для травяных ванн можно использовать и смеси различных трав. Например, сочетание тысячелистника, аира, душицы, полыни, сосновых почек (в равных количествах) дает общеукрепляющий эффект.
- Хвойные ванны снимают утомление, головную боль, улучшают настроение. Эфирные масла хвои оказывают дезинфицирующее, обезболивающее и противовоспалительное действие.
- Шалфейные и ромашковые ванны стимулируют процессы заживления ран, ослабляют аллергические реакции, улучшают сон, оказывают лечебный эффект при экземе, придают коже мягкость, эластичность.
- Аирные ванны оказывают тонизирующий эффект, а мятные рекомендуются при нервном возбуждении, головной боли, усталости.
