Без таблеток, быстро и эффективно — именно так можно избавиться от простуды с помощью липового чая. Липовый чай с медовым вкусом давно используется в народной медицине, а его целебные свойства впечатляют.
Какие ещё болезни он помогает вылечить, как действует на организм, каковы секреты заваривания липового чая и существуют ли противопоказания к его употреблению — эта информация пригодится каждому.
Полезные свойства для организма человека
Чай из высушенных цветков липы имеет неповторимый вкус и яркий насыщенный цвет. Сочетание витаминов и полезных микроэлементов вместе с медовым ароматом создает особенный напиток. Целебный состав соцветий липового дерева уникальный.
Полезные свойства липового чая:
- витамин С укрепляет иммунитет, способствует быстрому выздоровлению;
- эфирное масло обеспечивает седативное воздействие на нервную систему;
- дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие;
- фитогормоны замедляют процессы старения;
- флавоноиды — мощные антиоксиданты, укрепляют сосуды, нормализуют давление и препятствуют аллергии;
- фитонциды оказывают антисептическое действие, способствуют выведению токсинов из организма.
Целебный напиток обладает жаропонижающими, отхаркивающими, потогонными, мочегонными и общеукрепляющими свойствами, благодаря которым считается самым эффективным натуральным препаратом для профилактики и лечения простудных заболеваний. Чашечка липового чая не только согреет в холодное время года, но и поможет оставаться здоровым, полным сил и энергии.
Чем полезен чай из липы для женщин?
На организм представительниц прекрасного пола этот целебный напиток действует по-особенному. Ведь не просто так липу издавна называют «женским деревом». В составе растения находятся особенные компоненты — фитоэстрогены, которые очень похожи на женские половые гормоны. Они способны пополнить организм барышень недостающими веществами и улучшить гормональный фон. В каких случаях можно использовать эти особенности липового цвета?
Напиток поможет:
- нормализовать менструальный цикл;
- снизить болезненность при месячных;
- предотвратить ранее появление климакса;
- снизить симптомы климакса (раздражительность, нервозность);
- вылечить цистит, другие воспаления мочеполовых органов;
- предотвратить развитие злокачественных новообразований (фиброма, миома);
- ускорить обменные процессы для похудения;
- продлить молодость.
3 чашки липового чая в день на протяжении 2 — 3 недель помогут женщине выглядеть более привлекательно, почувствовать прилив сил и здоровья.
Заболевания, с которыми справляется липовый чай
Широкий спектр целебных свойств растения позволяет ему успешно бороться с разными болезнями.
- Липовый чай быстро снижает температуру тела при горячке. Эта особенность позволяет использовать напиток для лечения простудных заболеваний. Более эффективным станет употребление напитка с добавлением мёда.
- Средство помогает вывести мокроту из бронхов, поэтому применяется для лечения разных видов бронхита, фарингита, пневмонии, которые сопровождаются затруднённым отхаркиванием.
- Полоскания липовым отваром помогают снять боль в горле. Можно добавить пищевую соду для увеличения эффективности процедуры.
- Флавоноиды в составе растения улучшают состояние сосудистых стенок, делают их более эластичными. Благодаря этому, употребление чая снижает риск возникновения тромбозов и атеросклероза, ведущих к развитию сердечно-сосудистых патологий.
- Мочегонные свойства напитка позволяют успешно бороться с камнями в почках, циститом и воспалениями мочеполовой системы.
- Липовый чай нормализует пищеварение, улучшает работу жёлчного пузыря, снижает кислотность желудочного сока.
- Напиток используется при нервных расстройствах, снижает признаки депрессии, защищает от стресса.
- Отвар цветков снимает головную боль, спазмы в мышцах и отёчность тканей.
Применение в косметологии и дерматологии
Из цветков липы делают экстракт, входящий во многие косметические средства. Продукты, содержащие его, помогают улучшить состояние кожи и волос. Дубильные вещества, находящиеся в липе, оказывают противомикробное действие.
Косметические свойства липового экстракта:
- освежает, тонизирует и питает кожу;
- успешно борется с морщинами;
- делает дерму шелковистой и упругой;
- устраняет застой жидкости в тканях, убирает отёки;
- улучшает цвет кожи;
- убирает тёмные круги под глазами;
- укрепляет волосы, препятствует их выпадению;
- придает блеск и эластичность локонам.
Если у вас нет под рукой тоника для увлажнения и питания, можно заморозить липовый чай и такими кубиками протирать кожу лица и шеи. Регулярное использование такого средства избавит от мелких морщин и сделает кожу сияющей.
Польза при беременности и грудном кормлении
В отличие от многих других напитков, которые врачи не рекомендуют употреблять во время вынашивания ребёнка, липовый отвар оказывает целебное воздействие на организм в этот особенный период жизни женщины.
Чем полезен липовый чай во время гестации:
- укрепляет иммунитет будущей мамы, предотвращает сезонные простудные заболевания;
- нормализует пищеварение, устраняет расстройства желудка и кишечника, часто возникающие при беременности;
- выводит лишнюю жидкость из организма, препятствует образованию отёков;
- успокаивает нервную систему, нормализует сон у беременных;
- оказывает жаропонижающее действие во время болезни.
Решение об употреблении липового чая во время особенного периода женщине стоит принимать после консультации с врачом.
А можно ли пить этот напиток после рождения ребенка? Ведь кормящие мамы вынуждены ограничивать себя в питании из-за возможной аллергической реакции грудничка на разные продукты. Липовый чай относится к категории низкоаллергенных напитков, поэтому его можно без всякого риска пить женщинам, кормящим грудью.
Напротив, он приносит пользу и матери, и ребёнку:
- стимулирует лактацию;
- поставляет полезные вещества;
- укрепляет иммунитет;
- избавляет от кашля и жара;
- успокаивает, способствует хорошему сну грудничка.
Благодаря эффективным жаропонижающим и общеукрепляющим свойствам чая, кормящие мамы, которым противопоказано принимать лекарства на химической основе, могут быстро вылечиться от простуды, не нанося вред здоровью малышей.
Как заваривать липовый чай?
Чтобы сполна насладиться вкусом и ароматом целебного напитка, надо правильно его приготовить. Это процесс несложный.
- Заварочный чайник (из керамики или фаянса) надо обдать кипятком.
- Поместить в посудину высушенные цветки липового дерева из расчёта 20 г сырья на одну чашку чая.
- Залить липовый цвет кипяченой, немного остывшей (до 90 градусов) водой и плотно закрыть чайник крышкой. Можно укутать его полотенцем.
- Настаивать напиток необходимо 15 — 20 минут. Перед употреблением можно добавить мёд или сахар, но и без них чай получается немного сладковат.
Многие любители вкусовых экспериментов любят заварить липовый цвет вместе с чёрным или зелёным чаем. Также можно добавить в душистый напиток несколько листочков мяты, что придаст ему особенный вкус.
Кому напиток противопоказан?
Поскольку чай из липового цвета — лечебное средство, употреблять его надо с осторожностью. Его нельзя пить так же часто, как и другие напитки, следует делать перерывы. 3 чашки чая в день — максимально допустимая доза целебного средства. Также медики рекомендуют после 3-недельного курса одну неделю «отдохнуть» от употребления этого ароматного и насыщенного чая.
Ведь иначе, если слишком увлекаться липовым напитком, увеличивается нагрузка на сердце, что может вызвать разного рода патологии этого важного органа. Также при постоянном употреблении чая страдают почки, снижается их функциональность из-за повышенного мочегонного эффекта напитка.
Категорических противопоказаний к употреблению липового чая нет. Даже детям с 6 месяцев можно его давать для улучшения пищеварения и успокаивающего эффекта. Только людям с нарушениями центральной нервной системы следует помнить, что напиток оказывает седативное воздействие, что может вызвать бессонницу или другие нервные расстройства. Умеренное употребление целебного снадобья раскроет все полезные свойства липового цвета, подарит здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.
