Долголетие, неиссякаемый запас здоровья и жизненный сил – не об этом ли мечтают все на свете? Но вот вопрос – а есть ли то, что поможет обрести всё это?
К счастью, в лесах Дальнего Востока и Китая растёт особая лиана – лимонник дальневосточный. Она-то и дарует жизненные силы. Ещё в 250 году до нашей эры лекари из Китая открыли огромную пользу растения. Целебная сила лимонника была так сильна, что он стал вторым после женьшеня по значимости.
Какие же свойства у дальневосточного лимонника?
- Стимуляция рефлекторной деятельности;
- Повышение возбудимости нейронов головного мозга;
- Тонизирующее действие на весь организм;
- Стимулирующее действие всей нервной системы;
- Повышение настроения;
- Усиление действия аналептиков (камфора, кофеин);
- Антидепрессивный эффект;
- Повышение работоспособности организма;
- Благодаря фитоэстрогенам в составе, помогает женщинам справляться с ПМС и климаксом;
- Гепатопротекторное действие;
- Усиление мужской силы (считается афродизиаком);
- Подавление роста злокачественных новообразований;
- Терапия патологий дыхательной системы;
- Иммуномодулирующее и иммуностимулирующее действие.
Такой богатый перечень целебных свойств у шизандры (официальное название лимонника) из-за химического состава.
В плодах, соке и семенах растения обнаружена просто кладезь полезных веществ:
- Органические кислоты (лимонная, винная, яблочная);
- Сахара;
- Витамины (С, В1, В2,, Е);
- Тонизирующие вещества (схизандрины);
- Жирные масла;
- Эфирные масла с тонким лимонным ароматом.
Применение дальневосточного лимонника
Благодаря такому перечню полезных свойств, шизандру используют во многих отраслях:
- В медицине и косметологии;
- В кулинарии (сок растения является заменителем лимонной кислоты, а из ягод готовят джемы, варенья, компоты);
- В парфюмерии (эфирные масла растения добавляются в композиции);
- В виноделии (сок применяется для букетирования элитных вин).
Применение растения в медицине
В медицинской практике препараты на основе плодов и сока лимонника используются при таких патологиях и состояниях:
- Гипотония;
- Депрессивные состояния;
- Злокачественные новообразования;
- Повышение умственной и физической нагрузки;
- Терапия заболеваний дыхательной системы;
- Пониженный тонус сердечных мышц;
- Слабость скелетных мышц;
- Трофические язвы;
- Заболевания печени;
- Нарушения гормонального баланса у женщин;
- Проблемы с потенцией у мужчин;
- Снижение иммунитета;
- Туберкулёз;
- Заболевания желудка, связанные с пониженной кислотностью;
- Дерматологические заболевания (витилиго, псориаз, плоский лишай).
Применение растения в косметологии
Польза лимонника проверена и в сфере красоты. Многие косметологические центры используют уходовые средства с экстрактом шизандры. Клиенты не устают подтверждать тонизирующий и омолаживающий эффект растения. Препараты на основе лимонника применяются:
- Для разглаживания мимических морщин;
- Для стимуляции выработки коллагена и гиалуроновой кислоты;
- Для укрепления волосяных луковиц;
- Чтобы сделать лицо гладким, ровным и приятным на ощупь;
- Чтобы нормализовать цвет кожи, придать ей бархатистость;
- Для расслабляющих ванн.
Инструкция по применению дальневосточного лимонника
Как правильно заваривать чай? Приготовление чая из шизандры – это целый ритуал. Китайцы заранее собирали молодые побеги, листья, кору и сушили их на пергаменте. Готовое сырьё хранили в тканевых мешочках. Заваривали чай следующим образом:
- 10-15 грамм сухого сырья заливали литром крутого кипятка;
- Оставляли настаиваться под крышкой 5 минут;
- Пили напиток ежедневно, утро и вечером.
Можно добавлять сушёные листья растения и в обычный чёрный крупнолистный чай. Чай из лимонника обладает тонизирующим и иммуностимулирующим действием. Но употреблять его нужно дозировано. На ночь такой напиток пить не рекомендуется.
Настойка лимонника.
Пользу лимонника можно ощутить посредством приготовления спиртовой настойки. Такой концентрированный эликсир подарит здоровье каждому. Готовится настойка из семян и ягод:
- Для приготовления лекарства возьмите 20 грамм ягод и 10 грамм измельчённых семян;
- Поместите ингредиенты в тёмную ёмкость из стекла, залейте 150 мл спирта;
- Оставьте смесь в тёмном месте на 2 недели;
- Поученную настойку процедите от осадка;
- Храните готовое лекарство в тёмном, недоступном для детей, месте.
Готовая настойка перед употреблением разводится водой 1:10. Получается, что 1 чайную ложку лекарства необходимо развести 10 чайными ложками чистой воды. Принимать необходимо натощак, утром и вечером. Средство эффективно при анемии, гриппе, снижении иммунитета, повышенной утомляемости.
Ягоды – польза и как употреблять?
Ягоды шизандры ценятся за тонизирующий и освежающий эффект. Собираются они в конце сентября и в начале октября. Лианы должны произрастать вдали от дорог и трасс, чтобы растение не насыщалось вредными веществами. Собирать их нужно бережно, чтобы не раздавить мякоть. Среди жителей Китая, Корее и Дальнего Востока самыми популярными способами консервирования ягод на зиму являются:
- Приготовление сока. Из спелых ягод отжимается сок, заказывается в пол-литровые банки и пастеризуется при низкой температуре. В напиток не добавляется сахар и различные добавки. Готовый сок добавляют в чай (1 ч. л. на порцию), делают настойки и готовят лекарственные смеси;
- Приготовление джемов. Ягоды предварительно прогреваются в кипятке (2-3 минуты), после чего протираются через сито. Полученное пюре смешивают с сахаром (на 1 кг пюре 1,5 кг сахара) и проваривают в течение 30 минут на медленном огне. Горячий джем раскладывают по стерильным банкам и закатывают;
- Приготовление варенья из лимонника. В эмалированную чашку с толстым дном всыпают 1 кг ягод. Туда же добавляется 1, 5 кг сахара и 150 мл воды. Оставляем на сутки для выделения сока. После чего ставим на огонь. Вся масса проваривается на медленном огне до полной готовности. Варенье разливается по стерильным банкам и закатывается.
Семена лимонника китайского
Семена шизандры используются как отдельно, так и в совокупности с другими частями растения. Они богаты жирными кислотами, эфирными маслами, витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Чаще всего из семян готовятся настойки и отвары. Возможные побочные действия и противопоказания. Дальневосточный лимонник стоит применять с осторожностью.
Несмотря на полезные свойства, растение имеет ряд противопоказаний:
- Гипертония;
- Повышенный тонус сердечных мышц;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Заболевания желудка, связанные с повышением кислотности;
- Беременность и период кормления грудью;
- Детский возраст;
- Индивидуальная непереносимость активных компонентов шизандры;
- Печёночная недостаточность;
- Острые инфекционные заболевания;
- Бессонница и нарушение сна;
- Эпилепсия;
- Повышенная возбудимость нервной системы.
У здоровых людей после приёма лимонника могут возникнуть побочные реакции:
- Бессонница;
- Аллергические реакции (сыпь, зуд, крапивница);
- Повышение артериального давления;
- Увеличение сердечного ритма;
- Повышение возбудимости.
Применять лимонник дальневосточный всегда стоит с осторожностью. Будет лучше, если его приём назначит опытный специалист. Самолечение растением и его компонентами может вызвать негативные последствия для организма.
