Дискомфорт в горле, боли при глотании, першение, сухость во рту, красные миндалины и увеличенные лимфоузлы — все это, в сочетании со слабостью, ломотой, насморком, кашлем и иногда повышенной температурой, симптомы заражения организма вирусами простуды, гриппа, ангины или мононуклеоза.
Поставить точный диагноз и назначить комплексное лечение должен, конечно, врач, потому что боль в горле, может быть симптомом совершенно разных заболеваний, требующих от больного тщательного обследования и медикаментозного лечения.
Однако, независимо от болезни и тяжести ее протекания, воспаленное горло всегда говорит о наличии в организме человека (в носоглотке) патогенных бактерий.
Уменьшить боли в горле, улучшить самочувствие и снизить общую симптоматику заболевания, вы можете самостоятельно с помощью обычного полоскания горла. Прибегая во время болезни к регулярному полосканию, вы частично обеззараживаете и вымываете из горла патогенные микроорганизмы.
Благодаря полосканию, пагубная деятельность этих патогенных организмов снижается, а основное лечение становится более эффективным. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что можно использовать для вымывания из организма бактерий и чем лучше полоскать горло.
Чтобы понять, чем лучше полоскать горло, рассмотрим наиболее распространенные методы и способы полоскания, существующие сегодня.
Полоскание горла: народные средства.
Народная медицина предлагает нам настолько большое количество разнообразных способов полоскания горла, что каждый в состоянии подобрать для себя наиболее удобный и доступный состав ингредиентов для приготовления раствора.
Наверное, самый распространенный, вполне доступный и вместе с тем очень эффективный способ лечения горла — полоскание раствором из воды, соды, соли и йода. На стакан теплой кипяченой воды требуется 2 ч.л. соли, 2 ч. л. соды и 5-6 капель йода (при отсутствии аллергических реакций). При этом необязательно смешивать все ингредиенты. Если чего-то из составляющих нет под рукой, можно использовать только воду и соду.
Полоскание чаем — тоже доступный способ. Для этого нужно заварить крепкий не пакетированный и, желательно зеленый чай, добавить в него 1 ч. л. соды, остудить и использовать по назначению.
Если вас не пугает последующий запах изо рта, можете использовать настой чеснока. Для этого необходимо заварить стаканом кипятка всего 2 зубчика чеснока и подождать примерно с час.
Еще в стакане кипятка можно развести 1 ч. л. яблочного уксуса. Или используют лимонный сок.
Если есть черника, можно приготовить раствор и из нее. Полстакана черники (сушеной) нужно покипятить в 2-х стаканах воды примерно с полчаса. Если ягода свежая, достаточно довести ее до кипения.
Сок свеклы — тоже используется для приготовления раствора от болей в горле. Этот раствор прекрасно снимает отеки, воспаления и убирает боли в горле. Возьмите стакан сока свеклы и добавьте в него 20 мл. (2 ст.л.) 6% -го яблочного уксуса, подождите примерно 3 часа и полощите горло.
Полоскание горла: аптечные травы.
Аптечные травы эвкалипта, шалфея, подорожника и календулы, а также цветы бузины, ромашки или мальвы можно легко купить. Для того чтобы приготовить раствор, достаточно 1 ст. л. лекарственной травы заварить стаканом кипятка, немного подождать пока раствор остынет, процедить (если вы использовали не пакетированные травы) и спокойно полоскать горло, а также промывать нос.
Однако, используя травы, внимательно читайте противопоказания и будьте с ними очень аккуратны, если у вас бывают аллергические реакции.
Полоскание горла: аптечные средства.
Готовые медицинские препараты имеют свои плюсы:
- их не нужно готовить;
- они бывают в виде таблеток, раствора (готового или концентрированного) или спрея;
- их легко использовать.
При гнойной ангине, использовать спреи нельзя, только растворы для полоскания. Иначе вы разнесете инфекцию на соседние участки ротовой полости и носоглотки.
Самым доступным аптечным средством является Фурацилин. Это хороший антисептик, который выпускается в виде таблеток (бывает в жидком виде) и применяется для лечения ангины в любом возрасте. Для приготовления раствора для полоскания, достаточно растворить в кипятке 2 таблетки этого препарата.
- Мирамистин. Бывает в виде спрея и раствора. Как правило, назначается грудным детям, однако в его эффективности взрослые часто сомневаются.
- Хлорофиллипт. Продается в виде готового раствора и в концентрированном виде. Отличный препарат на натуральной основе.
- Малавит — тоже натуральное средство, 2-3 капли которого достаточно развести в стакане воды.
- Ротокан. Еще одно натуральное средство, для приготовления которого достаточно 1 ч.л. на 1 стакан воды.
- Люголь. Несколько капель и также стакан воды — прекрасное средство от ангины.
- Диоксидин. Тоже разбавляется в пропорции: 1 ампула на стакан воды.
Полоскание горла пробиотиками.
В последнее время ученые и медики говорят об уникальных свойствах пробиотиков. Они нормализуют баланс микрофлоры не только кишечника, но и ротовой полости, создают отличные условия для размножения полезных бактерий и провоцируют гибель патогенных микробов абсолютно естественным образом.
Поэтому можно полоскать горло Наринэ, Трилактом, Нормофлорином и подобными продуктами, содержащими лактобактерии.
Чем лучше полоскать горло?
Отметим, что автор статьи для лечения заболеваний горла использует в основном соду, соль, йодосодержащие продукты и аптечные травы. Это наиболее доступные и самые простые в приготовлении ингредиенты. К тому же не важно, чем вы будете полоскать горло, главное, делать это очень часто.
Уже доказано, что ежедневное полоскание горла обычной теплой водой эффективно с точки зрения профилактики заболеваний горла, так как эта процедура закаляет и значительно увеличивает устойчивость организма к патогенным микроорганизмам.
Как правильно полоскать горло?
Для эффективного полоскания горла, нужно знать не только, чем лучше полоскать горло, но и как это лучше делать.
- Раствор, которым вы собираетесь полоскать горло, обязательно делайте теплым.
- При процедуре полоскания, запрокидывайте голову назад, а язык вытаскивайте как можно сильнее вперед.
- Сам процесс полоскания должен сопровождаться произношением звука «Ы» или скорее горлового «Р».
- Полоскать горло необходимо не менее 30 секунд. Для этого вам придется на некоторое время задержать дыхание, чтобы вместе со вздохом не проглотить раствор.
- Даже при снижении дискомфорта в горле, продолжайте полоскать его до полного излечения от заболевания.
- Не забывайте чередовать полоскание горла с промыванием носа, так как бактерии находятся не только в горле, но и в носоглотке.
И помните, чем чаще вы будете полоскать горло, тем быстрее вы почувствуете положительный эффект. Быстрейшего вам выздоровления!
