Французы переделали древнегреческое название болезни ἡμικρανία (hemicrania) на свой лад, и болезнь стала называться мигренью.
Древнегреческое название переводится, как «полголовы». Болезнь имеет почтённый возраст (ещё бы, Древняя Греция уже знала болезнь, а первобытный человек просто не оставил на неё письменных жалоб). Люди мучаются этой болезнью повсюду, вон даже в классической литературе всех стран герои часто жалуются на приступы мигрени.
Почему в переводе «половина головы»? Да в подавляющем большинстве приступов мучают боли с одной стороны в височно-лобной части головы.
Чем характеризуются мигрени?
Никогда не было травм головы, не было инсульта, нет опухолей на мозге, нет повышенного давления, не мучает глаукома, а голова болит так мучительно, и приступы накатывают раз за разом — вот основные признаки мигрени. До 50 лет женщины болеют ею в два раза чаще мужчин, после полувекового юбилея частота заболеваний одинакова.
Появляются при мигрени (и вместе, и по отдельности) светобоязнь, звукобоязнь, отвращение к запахам, тошнота, головокружения и потеря ориентации в пространстве. Бывает, что «останавливается» желудок, и тогда препараты, не попадая в тонкий кишечник, никак не влияют на ход приступов.
Возможна раздражительность или, наоборот, сонливость, возбуждение или вялость. Боль может распространиться на челюсть, шею и глаз. Продолжительность приступов разная — от нескольких минут до нескольких суток (в этом случае они имеют название «мигренозный статус»).
Почему они возникают?
Ещё совсем недавно мигрень объясняли резким сужением сосудов головного мозга с последующим резким расширением. Попробовали проделать это экспериментально — мигрень не появилась.
Шоколад, алкоголь, переутомление или чрезмерный сон, сильные эмоции и другие причины могут спровоцировать (и только) мигрень, причины же её появления толком не выяснены до наших дней. Много исследований, много теорий, но по отдельности каждая из них оказывалась не состоятельной и опровергалась другой. Вот некоторые:
- сужение артерий и потому недостаточное снабжение мозга кровью;
- спад реактивности сосудов в мозгу с уменьшением кровотока и вывода углекислого газа;
- расстройства ЦНС (центральной нервной системы), являющиеся спусковым курком в нарушении вазомоторной регуляции (нарушении тонуса регуляции в кровеносных сосудах);
- нарушение регуляции обмена веществ, в первую очередь активности серотонина, «гормона счастья» и одновременно нейромедиатора, передающего в нервной системе электрические импульсы.
На сегодняшний день ясно одно: мигрень — сложный механизм, деталями которого являются химический состав крови, гены, сосуды, нервы и многое-многое другое.
Два типа мигрени
Это так называемые мигрень с аурой и мигрень без ауры.
Первый тип характеризуется целым шлейфом определённых симптомов перед приступами. Ими могут быть зрительные, тактильные, слуховые, обонятельные или вкусовые галлюцинации, проблемы с речью, головокружения и т.п. Головные боли могут начинаться одновременно с этим или же появляются в течение часа.
Приступы мигрени без ауры длятся от 4 часов до 3 суток. Боли имеют пульсирующий характер, при возрастании нагрузки (физической или умственной) возрастают, сопровождаются тошнотой, характерна повышенная фотофобия и фонофобия.
Материнство и мигрени
Если ранее постоянно мучили мигрени, то появляется иногда даже боязнь забеременеть. Ведь лекарственные препараты применять нельзя, а как лечить мигрень тогда в этой ситуации? Надо знать, что второй и третий триместр беременности проходят обычно без приступов мигрени, правда, они вновь появляются после родов. А что же первый триместр?
Боли постепенно сходят на нет, это мать-природа беспокоится. Но, если всё-таки допекают, можно попробовать что-то нетрадиционное. Например, роясь в интернете, можно найти и такой рецепт: сладкий-сладкий чай вовнутрь и капустный лист на голову, туго примотанный шерстяным шарфом. Все смеются над рецептом и над собой, а ведь помогает.
Мигрень при беременности следующие рекомендации не провоцируют, наоборот, их соблюдение полезно в профилактических целях: не обременяющие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабление, избежание ситуаций, способных привести к стрессу (плюньте на всё, подумайте, мол, потом за всё отыграюсь). Ещё, посоветовавшись с врачом, можно попробовать против мигрени средства народной медицины.
Против мигрени без лекарств
Иногда лечение народными средствами более действенно и безопасно, нежели медикаментозное лечение. Например, кому может помешать или не понравиться такое лечение: короткий глубокий сон, полностью снимающий головные боли.
Три чашечки крепкого кофе в день — приятная замена головным болям. Сок из свежего картофеля дважды в день по четверти стакана снимает систематические головные боли. Отвар валерианы, вылитый в ванну, также эффективен против мигрени. Оторванным с герани душистой листом при мигрени натирают лоб и виски. В качестве лекарства от мигрени лист герани можно заменить лавандовым или ментоловым маслом.
Мята в крепком чае тоже неплохо снимает приступы. Не надо забывать о самомассаже головы двумя руками, начав его со лба и ведя прижатые к голове руки к затылку. Не последнее дело — отказ от курения и открытая на ночь форточка. Многим помогают горячие ванны головы (окунания), однако почти у всех после этого в течение полутора-двух часов наблюдаются рецидивы.
Ну и в комплексе с медикаментозным лечением хорошо зарекомендовали себя витамины (а именно рибофлавин), препараты на основе имбиря, ромашки девичьей, белокопытника.
«Пилюли» от мигрени
В девяностых годах прошлого века всё-таки были придуманы таблетки от мигрени, могущие в течение получаса снять приступ мигрени. В принципе они воздействуют на рецепторы серотонина и потому блокируют возбудимость нервной системы. Благодаря этому сокращается избыточное расширение сосудов в мозгу. На другие рецепторы это лекарство не влияет.
Одновременно блокируются, или же купируются, нервные окончания тройчатого нерва, которые активизируются при приступах. Помимо самих приступов триптаны от мигрени (именно так называются эти лекарства) влияют и на симптомы болезни: прекращается рвота, тошнота, светобоязнь. Образно можно сказать, что и симптомы, и лечение всей болезни триптанам по плечу.
Но существуют и побочные действия триптанов. Может заложить дыхание в груди и горле, появиться сухость во рту, ощущения жара. Это кратковременные эффекты, потому на них можно не обращать внимания. Опаснее другое: сужаются артерии в голове, и, коли есть атеросклеротические отклонения в артериях, возможны инсульты и инфаркты. По этой же причине триптаны не применяют по отношению к детям и беременным женщинам.
Мигрень. Цифры и любопытные факты
Интересно, многих ли людей мучает вопрос, как избавиться от мигрени? Судите сами: считается, что около 80% людей хотя бы раз в жизни испытали приступ мигрени, а постоянно болеют мигренью 10-12% населения Земли.
Ранее считалось, что первые приступы начинаются в16-18 лет, основной пик болезни — в 30-35 лет. Сейчас болезнь сильно помолодела, нередко можно видеть детей, от головной боли прикусивших губы и обхвативших голову руками. Некоторые исследователи болезни даже выявляли приступы мигрени у детей младенческого возраста (до 1 года).
Полную картину о болезни мешает нарисовать неполная статистика. Менее половины людей с головными болями обращаются к доктору. А даже те, кто обратился, в 70% случаях недовольны результатами лечения. То есть, второй раз они уже не придут.
Понятно, если сигналом к началу приступа послужил стресс, недостаток сна, смена погоды или часового пояса. Этими причинами хоть можно объяснить головную боль. А как её можно объяснить, если приступ мигрени может начаться от съеденного ореха, сыра, рыбы, шоколада?
Любопытно и то, что у людей, стремящихся во всём к идеалу, приступы мигрени чаще, чем у простых людей. Они сами не прощают себе ошибок, они должны сделать всё идеально. То есть мало того, что мозг их в постоянной работе, так они ещё и на грани срыва: «А правильно ли я сделал?» А цели их грандиозны, достичь их о-йо-ёй как надо постараться.
Вот такая она, болезнь-старушка (впервые описана около пяти тысяч лет назад)! Не сдаёт она позиций, а что это значит?
Если человек непредсказуемо или периодически во время приступов теряет трудоспособность, не может выработать в неделю или месяц необходимое количество часов, то это приводит к установлению пациенту группы инвалидности. Что называется — прощайте, амбиции!
