Поскольку печень стоит на втором месте по важности среди внутренних органов человека, то очищение печени народными средствами очень важно.
Невозможно очистить печень за раз каким-либо современным медицинским методом, только постепенное очищение и профилактика засорения способны восстановить нормальное функционирование этого важного органа, который отвечает за чистоту крови.
Для очистки печени необходимо, чтобы активно выделалась желчь – она расщепляет жиры и выводит шлаки из организма. Для этого существует множество способов, но начинать нужно постепенно и аккуратно, чтобы не прийти к обратному результату.
Наиболее щадящим и простым способом очищения и профилактики засорения печени является прием каждое утро натощак столовой ложки оливкового масла. Именно оливковое масло является сильным желчегонным средством, в результате его воздействия пища легко передвигается по кишечнику и улучшается перистальтика, выводятся шлаки и расщепляются жиры.
Оливковое масло лучше брать первого холодного отжима, можно заменить его на льняное или кедровое – схожие по действию с оливковым. Также можно периодически менять растительные масла.
Можно чистить печень и при помощи трав. Для очищения организма народными средствами подходят следующие травы: мята, подорожник, крапива, чистотел, кукурузные рыльца, одуванчик, полынь, бессмертник, цикорий, дымянка и шиповник.
Можно использовать все эти травы вместе или те, которые найдете в аптеке. Для приготовления настоя из сбора, 4 столовые ложки помещают в термос и заливают пол литром кипятка и настаивают. Стакан теплого настоя выпивают утром натощак и вечером пред сном. Пить настой следует месяц, такой курс можно проводить пару раз в год.
Чистят печень и сорбитом. Процедуру проводят утром натощак: сорбит (медицинский сахар) – 2-3 столовые ложки растворяют в ста граммах горячей воды и, не спеша, выпивают мелкими глотками. После этого ложатся на правый бок и на область печени кладут грелку. Сидя или стоя процедуру проводить нельзя. Через пару часов после приема сорбита печень насчет очищаться.
Если во время какой-либо чистки возникает головокружение и чувство слабости – таким образом организм показывает, что активно избавляется от шлаков. В таком случае надо выпить стакан крепкого сладкого чая и лечь отдохнуть.
