Если хочется похудеть дома, можно обратить внимание на такое сочетание как сода и лимон. Отзывы об этом способе похудеть и рецепты.
Новость о том, что с помощью самой обычной пищевой соды и лимона можно сбросить ненавистные лишние килограммы буквально потрясла весь интернет. Ведь каждая девушка ищет способ похудеть быстро, при этом вкладывая минимум усилий и не ограничивая себя.
Так ли хороша сода с лимоном для похудения, что говорят отзывы и как пить это средство, чтобы лишний вес ушел?
Эффективен ли напиток и насколько он безопасен.
Отзывы о соде с лимоном для похудения весьма противоречивы. Действительно, как можно добиться такого потрясающего результата? Метод приема соды и лимона внутрь с целью похудеть действительно давно уже на слуху. Все дело в том, что ранее в быту наши предки использовали соду при рвоте и изжоге. И она помогала. Подробнее о пользе и вреде соды пищевой.
Рекомендуется выпивать именно слабый раствор соды, потому, как в большом количестве сода может навредить здоровью. Популярность у худеющих этот продукт завоевал в силу того, что, как выяснилось, сода может абсорбировать жир и понижать тягу к приемам пищи. Но, нельзя игнорировать тот факт, что сода является щелочью, и при приеме внутрь изменяет кислотность желудка.
Если неправильно использовать этот продукт, то, вместо точеной фигуры можно заработать язву желудка и другие заболевания ЖКТ. Подсчитать нужную дозировку очень сложно. Именно поэтому, многие читают отзывы о соде с лимоном для похудения и пытаются выяснить, как пить средство.
Как применять соду и лимоном.
Несмотря на противоречивые отзывы, многие все равно хотят опробовать такой способ похудения. Ни для кого не секрет, что ненужные кило имеют свойство «таять» в летнее время, что происходит при потовыделении. Вместе с потом из организма выводят шлаки и токсины.
Устроить себе летнюю баню можно в домашних условиях даже в зимний период, чтобы привести свои формы в идеально состояние к летнему пляжному сезону. Для этого нужно использовать содовую ванну.
Содовая ванна способствует интенсивной работе лимфатической системы, а также помогает расслабиться. Лежать в такой ванне следует не больше 20 минут. Для этой процедуры надо взять 250 грамм соды и 500 грамм морской соли, и проследить, чтобы температура воды, в которой растворяются вещества, была не ниже 37 градусов. После содового сеанса надо насухо вытереть кожу и полежать, отдохнуть, не напрягая свое тело физически.
Врачи рекомендуют использовать именно этот метод, а не употреблять соду с лимоном внутрь, так как рассчитать нужную дозу очень сложно.
Но, есть и универсальный рецепт, как пить соду с лимоном для похудения. Для этого понадобиться 300 мл питьевой воды, сок из половинки лимона и пол чайной ложки лимона. Стоит ли пить соду каждый день. Для начала, надо выжать сок из лимончика, добавить щепотку соли и подлить водички.
Повторить такую же процедуру, когда смесь перестанет шипеть. Так продолжать, пока ингредиенты не закончатся. Выпивается напиток небольшими глоточками один раз в день, не больше! Этот напиток не только снижает аппетит, но и тонизирует!
Отзывы людей.
Сода с лимоном для похудения: отзывы несут довольно противоречивый характер. В любом случае, перед тем, как пить соду с лимоном для похудения лучше узнать максимум информации.
Алла, 30 лет. Давайте не будет с вами обманываться, ведь всем давно известно, что, не прикладывая усилий сбросить лишний вес никогда не получиться! Да, я пью курсом соду с лимоном, при этом занимаюсь активно спортом. И то, нужную дозу и курс приема мне порекомендовал врач. Постоянный прием такого средства может ухудшить ваше самочувствие и подорвать здоровье.
Ирина, 44 года.Содовый напиток с лимоном использовала еще моя бабушка, называя напиток «шипучкой». Она считала, что это полезно. А вот о том, что с его помощью можно сбросить вес, я узнала лишь недавно. Решила попробовать и за один курс удалось скинуть 2 кг.
Не так эффективно, как я ожидала, но наличие результат уже радует, ведь я ничего не делала для этого! Врачи рекомендуют делать перерывы, чтобы не навредить здоровью. Поэтому я пока что в завязке, но килограммы не возвращаются. Думаю, что повторю скоро курс. Почему пищевая сода избавляет от жира.
Статья несет информативный характер. Неправильная дозировка соды может привести к негативным последствиям. С целью безопасности, лучше всего проконсультироваться по этому поводу у врача.
