Сухие мозоли на ногах — это плотные разрастания верхнего слоя кожи, имеющие четкие границы. Мозоли вдавливаются в кожу, затрагивая нервные окончания, вызывая болезненные ощущения.
Обычно они возникают на местах, подверженных определенному давления, трению (пальцы, пятки, ступни). Чаще всего провоцирует появление мозолей на ногах неудобная, тесная обувь.
Мозоли могут существенно затруднять передвижение человека, особенно, если они расположены на ступнях, на пальцах или между ними. Возможно также осложнение в виде трещин на мозолях, что вызывает неприятные ощущения, служит воротами для инфекций различного рода.
Сухие мозоли на ногах: причины появления
При продолжительном давлении на один и тот же участок ноги, клетки кожи начинают отмирать, образуя твердое уплотнение. Мозоль не является заразной, ее появление не вызвано инфекцией. Основными причинами появления сухих мозолей на ногах являются:
- неудобная обувь;
- носки, которые образуют складки;
- интенсивные занятия спортом;
- плоскостопие;
- особенности строения кости;
- неправильная походка;
- наличие костных шпор.
Сухая мозоль на пальце ноги может также появиться в летнюю жару, когда трение усиливается на фоне потения ноги. Тогда мозоль чаще возникает на большом пальце или между пальцами. Высокий каблук обычно провоцирует появление мозолей на передней части стопы, а отсутствие каблука — на задней части, то есть на пятке.
Лечение сухих мозолей на ногах
Сухая мозоль на ноге имеет желтый цвет, форма чаще всего круглая. Она объемная, утолщенная, возвышается над здоровой кожей. При давлении на нее (например, во время ходьбы) возникают болевые ощущения. Если вы обнаружили у себя подобное уплотнение, не спешите сразу лечить его, посещение врача позволит уточнить диагноз (иногда сухие мозоли путают с бородавками).
Обязательно посетить специалиста следует людям, которые больны периферической невропатией, диабетом, имеют нарушенное кровообращение и поражение периферийных артерий. В таком случае врач может срезать мозоль специальным ножиком.
Если мозоль не болезненная, достаточно просто сменить обувь на более комфортную. Можно использовать специальные мягкие подкладки для мозолей, которые уменьшат трение (просто вырежьте кружок подходящего диаметра из мягкой ткани, прикладывайте к мозоли, укрепив пластырем. Для пальца можно приобрести специальный чехол из войлока, резины.
Первое средство против сухой мозоли на ноге — пемза. Срезать или отковыривать мозоль не стоит, вы можете повредить здоровые участки тканей. Размочив ноги в теплой воде, потрите необходимый участок пемзой, снимая отмершие клетки. Можно использовать средства с салициловой кислотой, однако делайте это предельно аккуратно: кислота не должна попадать на здоровые ткани. Если мозоль возникла из-за неправильного строения кости, может понадобиться удаление костного образования.
Профилактика сухих мозолей на ногах
Чтобы проблема сухих мозолей никогда вас не коснулась, носите правильную удобную обувь на невысоком каблуке с широким носком, купите ортопедические стельки.
Ежедневно одевайте чистые носки, которые не будут скатываться, образовывать складки. Летом выбирайте обувь, которая легко пропускает воздух, создавая вентиляцию. Обувь должна быть нужного размера: не большой, не маленькой.
Если при обувании новой пары обуви появилось чувство жжения, используйте пластырь, пока нога привыкнет; если жжение сопровождает вас и в дальнейшем, следует поменять обувь. Исключить появление сухих мозолей на ногах позволят несложные правила:
- Не носите узкую, тесную обувь, которая вызывает явное чувство дискомфорта, сильно сжимает ступню.
- Внутренние швы не должны быть грубыми.
- Высокий каблук способствует сжатию передней части ступни, лучше от него отказаться.
- Ношение обуви на голую ногу не только негигиенично, но и некомфортно (кроме летних открытых моделей).
- Тонкая подошва приводит к давлению на подъем стопы.
Сухая кожа ног: причины, правила ухода
Причиной сухости кожи ног может выступать:
- недостаток влаги в роговом слое кожи;
- уменьшение числа липидов, что приводит к нарушению защитной функции;
- частая замена клеток эпителия.
Если кожа ног достаточно сухая (ощущается эффект снянутости, зуд, имеются белые чешуйки), следует подбирать специальные средства для ухода за ней.
Средство для принятия душа должно содержать эфиры жирных кислот, керамиды, натуральные масла, липосомы. Благодаря этим компонентам кожа не будет подвергаться дополнительному высушиванию во время купания. После ванны можно обработать ноги специальным кремом или минеральным маслом: кожа смягчится, на ней образуется защитная пленка, благодаря которой влага сохранится в клетках.
Можно применять детскую серию, например масло Джонсон, или же крема известных производителей (Нивея). Если ситуация не меняется, можно использовать лекарственные крема (например, серия кремов Бепантен).
Довольно часто встречается сухая кожа на ногах в области пяток: вплоть до появления болезненных трещин. В этой области роговой слой более толстый, за ним следует ухаживать раз в неделю. Распарив ноги в ванной, потрите пятки пемзой, чтобы устранить ороговевшие клетки, промойте мылом. Если сухость обусловлена грибковым заболеванием, то сначала следует заняться лечением заболевания.
