С детства все помнят, как гадали на ромашке, но на тот момент никто не знал, что этот красивый маленький цветок обладает большим количеством полезных качеств.
Его используют не только в народных средствах для лечения бессонницы или нервных расстройств, но и в традиционной медицине и косметологии.
Огромная польза ромашкового чая была замечена еще несколько веков назад и по сей день этот напиток пользуется огромной популярностью.
Полезные свойства чая из ромашки:
- борется с бессонницей и избавляет от ночных кошмаров;
- снимает стресс и приступы паники;
- повышает иммунитет;
- лечит стоматит и язвы во рту;
- при 2-х недельном употреблении такого чая увеличивается количество глицина, который избавляет от болей во время менструации и ослабляет предменструальный синдром;
- используется для лечения заболеваний кожи: дерматит, экзема, опрелость;
- избавляет маленьких детей от колик в животе, жара и диареи;
- улучшает пищеварение и используется при язве, гастрите и расстройстве желудка;
- стимулирует работу ЖКТ;
- понижает уровень сахара;
- выводит шлаки и токсины;
- защищает стенки желудка от негативного влияния ацетилсалициловой кислоты;
- обладает отхаркивающим и потогонным действием, что положительно влияет на процесс выздоровления при простудных и вирусных заболеваниях;
- улучшает общее состояние кожи;
- выводит лишнюю жидкость;
- при регулярном употреблении способствует процессу похудения;
- приводит в норму эндокринную систему;
- снимает воспаление придатков;
- помогает беременным женщинам справиться токсикозом, апатией, желудочными спазмами и простудой;
- уменьшает газообразование в кишечнике;
- способствует выводу желчи и препятствует образованию камней;
- устраняет конъюнктивит.
Перед началом употребления этого чая проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте дозировку. Польза ромашкового чая велика, но даже у него есть некоторые противопоказания:
- аллергия;
- болезни почек и печени;
- при передозировке может возникнуть тошнота, рвота, головокружение и общая слабость;
- перед употреблением этого чая во время беременности обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, т.к. он может вызвать преждевременные роды;
- нельзя сочетать с препаратами для разжижения крови.
Не злоупотребляйте ромашковым чаем, только тогда он принесет пользу и не навредит вашему организму.
